 |
Löpning |
Tillagt av Lews, 635 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Löpband, intervaller:
1 min - 10 km/h (6:00m/km) 2 min - 18 km/h (3:20m/km) 1 min - 10 km/h (6:00m/km) 2 min - 18 km/h (3:20m/km) 1 min - 10 km/h (6:00m/km) 3 min - 18 km/h (3:20m/km) 1 min - 10 km/h (6:00m/km) 2 min - 18 km/h (3:20m/km) 1 min - 10 km/h (6:00m/km) 2 min - 18 km/h (3:20m/km) 1 min - 10 km/h (6:00m/km) 1,5 min - 18 km/h (3:20m/km) Skulle springa 20 minuter men orkade bara halva sista 3-minutaren på 18 km/h.
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
