 | Tid | 04:51:10 |
 | Sträcka | 128.69 km |
 | Hastighet | 26.52 km/h |
 | Tempo | 02:16 min/km |
 | Puls | snitt 140 max 191 |
 | Temperatur | 22.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 2811 kcal |
|
Mallorca dag 1, ganska ryckigt tempo å många stopp pga en ojämn grupp. Men en fin runda med en rolig backe på mitten upp till Eremita de Bethlem
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:26:57 |
10.00 km |
22.26 km/h |
02:42 min/km |
142 bpm |
| 2 |
00:22:35 |
10.00 km |
26.57 km/h |
02:16 min/km |
125 bpm |
| 3 |
00:27:11 |
10.00 km |
22.07 km/h |
02:43 min/km |
145 bpm |
| 4 |
00:27:07 |
10.00 km |
22.13 km/h |
02:43 min/km |
151 bpm |
| 5 |
00:32:54 |
10.00 km |
18.24 km/h |
03:17 min/km |
162 bpm |
| 6 |
00:25:44 |
10.00 km |
23.32 km/h |
02:34 min/km |
169 bpm |
| 7 |
00:06:37 |
2.38 km |
21.58 km/h |
02:47 min/km |
177 bpm |
| 8 |
00:42:20 |
7.58 km |
10.74 km/h |
05:35 min/km |
148 bpm |
| 9 |
01:10:23 |
2.43 km |
2.07 km/h |
28:58 min/km |
98 bpm |
| 10 |
00:22:18 |
10.00 km |
26.91 km/h |
02:14 min/km |
151 bpm |
| 11 |
00:25:44 |
10.00 km |
23.32 km/h |
02:34 min/km |
148 bpm |
| 12 |
00:30:04 |
10.00 km |
19.96 km/h |
03:00 min/km |
152 bpm |
| 13 |
00:27:53 |
10.00 km |
21.52 km/h |
02:47 min/km |
146 bpm |
| 14 |
00:22:34 |
10.00 km |
26.59 km/h |
02:15 min/km |
147 bpm |
| 15 |
00:11:08 |
6.30 km |
33.95 km/h |
01:46 min/km |
153 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|