Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 30 april 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 628 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:03:23
DistanceSträcka91.84 km
GaugeHastighet22.64 km/h
GaugeTempo02:39 min/km
PulsePulssnitt 139   max 184
TemperatureTemperatur26.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2209 kcal
Mallorca dag 4. Kortare bergspass idag med start i Valdemossa, sedan via SOller och Puig Major till macken och nerför Col de sa Bataia, sedan raka vägen hem.

Trötta ben till en början men pigg känsla efter passet. Pulsen känns helt normal nu, skönt!
2 har boostat detta
adipato4 och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
02:24:20
36.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:56:38
14.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:36:44
9.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:02:32
15.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:32:05
23.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:17
0.3%