Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Benspark · Ben	15 x 40.0 kg
Benspark · Ben	15 x 40.0 kg
Benspark · Ben	12 x 45.0 kg
Bencurl · Ben	15 x 40.0 kg
Bencurl · Ben	15 x 50.0 kg
Bencurl · Ben	12 x 50.0 kg
Abdominal crunch · Mage	40 x 40.0 kg
Abdominal crunch · Mage	30 x 50.0 kg
Abdominal crunch · Mage	25 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	12 x 55.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	12 x 55.0 kg
Sittande rodd i maskin · Rygg	10 x 55.0 kg
Stående bröstpress i kablar, uppifrån · Bröst	15 x 40.0 kg
Stående bröstpress i kablar, uppifrån · Bröst	15 x 40.0 kg
Stående bröstpress i kablar, uppifrån · Bröst	12 x 40.0 kg
Stående flyes i kablar · Bröst	8 x 30.0 kg
Kryssdrag i kabelmaskin · Axlar	8 x 20.0 kg
Kryssdrag i kabelmaskin · Axlar	8 x 20.0 kg
Latsdrag i maskin brett grepp · Rygg	12 x 55.0 kg
Latsdrag i maskin brett grepp · Rygg	10 x 55.0 kg
Latsdrag i maskin brett grepp · Rygg	10 x 55.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Hantelcurl · Biceps	9 x 10.0 kg