Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Tisdagen den 24 februari 2009

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 826 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:59:40
DistanceSträcka13.07 km
GaugeHastighet13.14 km/h
GaugeTempo04:34 min/km
PulsePulssnitt 158   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier612 kcal
5varv (trodde jag kört 6 men klockan visar 5) runt Eskiln i Vasaloppstempo. Mest stakåkning samt försiktig trippning i uppförsbackarna. Rött glidvax och rött klister (rosa rex) i + 1grad. Ifrysning i klistret gjorde att det gled rätt dåligt men ett skönt pass trots ömmande hälsena.
165/172 i puls på 3 sista varven
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!