Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 9 augusti 2014

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 543 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:30:24
DistanceSträcka45.30 km
GaugeHastighet30.07 km/h
GaugeTempo02:00 min/km
PulsePulssnitt 147   max 171
CadenceKadenssnitt 58   max 88
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1069 kcal
Det här träningspasset har importerats. Cykelpass med tempopinnar. Justerat lite; tätare mellan pinnarna, bredare mellan armstöden, flyttad fram sadeln. Känns kanon utom i nacken. Borde kanske höja sadeln 5mm då det stramar i höger höft i högsta position men vågar jag det med tanke på kramprisken i vaderna? Körde lugnt i början och var tvungen att stanna o plocka upp tappad flaska. Trots det över 30.km/h
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
147
Icon_pulse
Max
171

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.