Styrketräning

Ångest inför knäböj

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

backtome	Re: Ångest inför knäböj Skrivet den 14 mar 2015 12.27
Från: Göteborg Inlägg: 57 medlem: 178133	Älskar knäböj, fast utan vikt då :) Har nu börjat lägga på vikt, men börjar lååågt. Vad kör du för vikt på detta? Hittade förresten bra sida kring knäböj (för nybörjare som jag): http://www.styrkelabbet.se/knaboj/ [ Ändrad av backtome 2015-03-14 12:35 ]

backtome	Re: Ångest inför knäböj Skrivet den 17 mar 2015 22.59
Från: Göteborg Inlägg: 57 medlem: 178133	Bra länk, tack! Har redan kört lätta marklyft ett tag nu och tänker öka vikten efterhand, men lär nog aldrig bli annat än nybörjare, vare sig på marklyft eller knäböj med vikt, med den tuffa definitionen ovan :D