Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
| Fördelning av gruppens träning | |
|
|
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 301 veckor sedan -

1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 310 veckor sedan -

1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 320 veckor sedan -

MrDanne skrev i tråden Drömrumpa
Är inte squats den ultimata övningen för rygg/rumpa/ben ? ...
För 548 veckor sedan -

backtome skrev i tråden Ångest inför knäböj
För 553 veckor sedan
Medlemsflöde
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Flest registrerade steg 2026
Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Mest tränad tid 2026
Ytterligare ett år att prestera på topp. Alla tränar efter sin egen förmåga. Denna utmaning kan användas som en liten "push" att prestera lite mer Lycka till Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
|
![]() |
madeleinerahm74@gmail.com har tränat
|
![]() |
publikhav har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
||||||||||
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta
|
![]() |
sekohleto har tränat
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
krncarlsson@gmail.com har tränat
|
![]() |
madeleinerahm74@gmail.com har tränat
|
||||||||||
![]() |
krncarlsson@gmail.com har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47, marita.lindberg@live.se och mats.rockaren@telia.com har boostat detta
|

Gruppen skapad!


01:40:45
8.99 km
666 kcal








13805 kg

