Styrketräning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Fördelning av gruppens träning | |
|
Beskrivning Gruppen för alla som styrketränar! |
|
Senaste forumsinläggen
-
mothquer@hotmail.com skrev i tråden Kaloriemängd?
För 281 veckor sedan -
1Dave skrev i tråden Kaloriemängd?
Tack för svaret! Ok, då försöker jag ligga plus minus noll på kcalintag/förbrukning....
För 289 veckor sedan -
1Dave skapade tråden Kaloriemängd?
Hur stort överskott av kalorier behöver man ligga på för att bygga muskler?...
För 299 veckor sedan -
Pejo70 skrev i tråden Smolov Squat Routine
För 511 veckor sedan -
MrDanne skrev i tråden Drömrumpa
Är inte squats den ultimata övningen för rygg/rumpa/ben ? ...
För 528 veckor sedan
Medlemsflöde
![]() |
marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i juni. ![]() Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Startdatum: Söndagen den 1 juni 2025
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
kjell.ahlgren har tränat
|
![]() |
thowet har tränat
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Ilkka har tränat
|
![]() |
Lews har tränat
|
![]() |
peterlakemountain har tränat
|
![]() |
peterlakemountain har tränat
|
![]() |
ElinaLovgren har tränat
|
![]() |
Nugge har tränat
|
kia073@gmail.com har tränat
|
![]() |
anders.wallerstedt@gmail.com har tränat
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Mats Svartling har tränat
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
![]() |
Glenns har tränat
|
![]() |
marie.0_59@hotmail.com har tränat
|
bonden har tränat
|
![]() |
Lindzan har tränat
|
![]() |
Lindzan har tränat
|
![]() |
schizo har tränat
|