Styrketräning
antal muskelgrupper
|  | Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. | 
|  Dela med dig  RSS flöde | 
|  Skrivet  den 28 dec 2005 13.18 | |
|  Från: Göteborg Inlägg: 33 medlem: 6088 | Jag kör två övningar och cirka 10 set på varje muskel. Funkar kanon | 
|  Skrivet  den 28 dec 2005 18.25 | |
|  Från: Göteborg Inlägg: 33 medlem: 6088 | Absolut!!!! | 
|  Skrivet  den 29 dec 2005 12.32 | |
|  Från: Göteborg Inlägg: 33 medlem: 6088 | Min variation består av olika övningar för samma musklegrupp. Attackera olika. Alla sätt är bra. Det är en 100 %-ig sanning | 
|  Dela med dig  RSS flöde | 


 
 




