Allmänt om träning
Antal steg för ett gympass?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Re: Antal steg för ett gympass?
Skrivet den 22 apr 2009 16.38
|
|
 Från: SigtunaInlägg: 111 medlem: 19540 |
Hmm... av vad man ser när man tillbringar lite tid på gym så kan ett pass vara värt ungefär 25steg för de som har lång vila och mest sitter och glor på vikterna. Vissa intensiva pass när man är så trött att man knappt hittar ut därifrån borde vara värt en 4mils-promenad med packning... Lätt pass=2700 Stenhårt pass = mer än 4500steg... (?) |
|
Dela med dig RSS flöde |
