Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

950

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:glonJi_%60wCwAoCAiAVoC%7CAgDf%40sBuDyHyBaBuDaAiB_AuDkCoAKoAc%40uAoBi%40mHk%40yBaA_%40mAsAm%40qABkHa%40mD%5Bs%40yAJyAj%40oBG_A_AwAg%40wCaD%5DKm%40%7C%40%7DAfGiBtB%7DAhGsCtF%5D%7CEKVeAb%40cCzJu%40bA_AhCqAWmBl%40Y%5BaAI_EpCaAfBi%40%5Ec%40g%40yCgMeFyL%7BA%7CAeFxAaCdDgCvAqKlCuEzBeCe%40gB%3FkCvAcAxByAbAcAhBwAnAcDWaAu%40%7BAb%40wD_AwFfA%7B%40aEaBgDw%40%7D%40qAjAy%40fBc%40%3FcB_AiAqAaC%7DEgApAeCjLgAfBiA%7E%40qAVi%40a%40cCkGuAsBoBoGqCqEuAmAyAPoBtAk%40Fq%40uCS_Cb%40mDBoDk%40_FuBReArBkBrGq%40zCmA%7EOg%40fBc%40PuC%7D%40%7DEDeAiA%7BCkIcBgHeGaI%7B%40%7DIiAeBoBiBMs%40B%7DDVgHUoBi%40QcCn%40oFnCgEy%40m%40%60Aa%40%7EEaBvF_ArKuCdDIf%40_%40ZeCeAOPIfCdBtE%5EbDXrGeAzIIlGtCtZn%40hBl%40PhDbE%7CCbCt%40u%40v%40eCdEsCrCKtC%7DCjBgA%7E%40YjB%40tA_AdBaGp%40yErBsEt%40m%40xD%5BxCy%40hDuBrBsG%60AqEbAiPt%40uCfAgBzAtHG%7EFn%40xEzAOvA%7D%40%7CAGnAhAjA%7CAjClFr%40vCdArBzA%60Fd%40f%40bA%40%60D_BlBkFvAsI%5CIlFtHtA%60AXKvAqC%7CAL%60AlA%7CAfG%7C%40l%40hGu%40jBdAvAu%40xElBfB%7D%40v%40iCvAk%40rA%7DBbDyB%7CF%5CxDmB%7CL%7BCtA_AhAeBpAaAvAq%40fA%40nCaC%7EE%60KvClMj%40%7E%40%7CA%7DA%7EDoC%5CKlBZ%60%40_%40d%40IjARRWb%40cBlAwA%60CaJvA%7B%40%60%40eFnAcDnAkB%7C%40gFr%40uAn%40%5D%60BkGr%40kAzHjFdC%5C%7EBg%40rAv%40TnATlJh%40%7CAdDlDj%40pHbAdCxApAfC%60%40%7CBpBpAl%40rDt%40hDpCjCrFT%60AmCvJFrBp%40dCXR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:31:13 Distance17.57 km Kcal1145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 minuter 52 sekunder sedan
31850

proppan2 har tränat

6

Styrkepuls

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:45:00 Kcal488 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 26 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

43

MBT/kettlebell

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:30:00 Kcal260 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 27 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

6

Styrkepuls

Lördagen den 19 januari 2019
Time00:30:00 Kcal325 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 27 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crllFtxJPf%40wB%60CyIzBiBdBuApCjBrIdQdWlDpJ_SfZaOhX_Xto%40a%40rHJxEs%40rDn%40tLcAbV%5BrFgB%60DfBrGpCvQxBtF%7DVpg%40JtAlCdFqDfCF%7E%40%7ED%60HhBfBpCBbCm%40rEhC%60AFdIeAxFZ%7EHmDfUwAvBwCDwAhBcA%7CI%7DB%60I_ArR_E%7CQ_JvB%5DrF%7BBzHgBhAL%7CCeAy%40yGeA%40Ce%40Ab%40a%40gEb%40jEK_CHvB%5C%40WDe%40oJ_AgFoB_ENsDo%40eCY%7BJm%40sAsC_%40w%40mAp%40sKoAgOcBeEyDUoCwBm%40mBDeDcCoEk%40qBW%7DEaDcHyLaDo%40sBHc%40%60IeFlDuAfHaIlBuLwMeCIwEyHqCi%40RcAfDcAAOq%40jBaHOUwGb%40%7D%40iA%7EAkDpAw%40xByCd%40%7DHnBqEr%40_%40rAHz%40cAaHiYP%7BJaL%7DKqGyCgHwGiArA_%40MNh%40_ExEcH%60BmC%7EAqB%7CC%3FfB%7CApGjQjWtDxI%60DwGpUi%5DnAw%40Ik%40%7BKoKaGkCsHeHeHlIeIlBeCnB_BxCbBpIpQxWnChG%7E%40OnT%7D%5CLgBzBiDNyAuIsIuFaCsHmHsArAe%40QVj%40oDpEeAp%40mGpAuA%7C%40_C%60DGhBxAfGpQzWrCnGf%40ElRmYdBaD%3FmAtB_DR%7DAoJiJeEaBqIqHgApAa%40IJl%40_E%7EEmH%60BsAr%40eCxC%5DvB%60B%60HdQfWdC%7CFf%40Vj%40UhRsYrAaCCgAvCaGuIyIcGkCaHcHeBzAUMdnF%7EaOv%40s%40zAEp%40c%40DmHhDqCaA%7E%40Jt%40R%5Ev%40%3FVdGl%40yAH%7BAi%40_%40d%40eC%5Ea%40l%40Nt%40gCeCJb%40oAuBs%40qAsAo%40VHdAu%40b%40Uc%40jBwEhCsBtBCt%40%60AfAEN%5EeAnIwDb%40aAp%40lDdA%7CCk%40fHWH%7DC%60C%7EEXOa%40Qd%40M%5CoAbA%5DJeArEo%40f%40oB_%40h%40Fw%40o%40%40b%40sC%5BKk%40f%40Ki%40%7E%40_MaAcLxAkE%7C%40eHbBaClDqAk%40%7BQrIuBpCsBbFDbGgAfAj%40TM%7ERaa%40v%40gNg%40uFzDg%40TF%5BN%7CCaA%7BAcM%7CGs%40zPsGIsAuDcJaGsL%7DB%7D%40%7DFpAg%40%5D%7DI%7BgAk%40i%40kF%7C%40%7D%40OmEsg%40_FqEkDaFyGaFiC%7B%40sKuJm%5EwOiSuQ%7DAVqB%7EDy%40dA%5DC_FkE%7DLsN%7DFwJqBaBkFcHqT%7D%5Beu%40uvBq%40%7B%40i%40TwF%60Mo%40FsEiG%7BBhCoLk%40_ReSqC%7D%40%7DBNyGnK%7BBnF%7BB%60Br%40WjANX_%40h%40_AOw%40%7E%40%7DCnHgLhDH%7EAz%40%3F%5CiKpPqDhMgDOmJv_%40qALk%40fAiGcBsBt%40kC%60FGnH%7BDpF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:00:05 Distance45.63 km Kcal1106 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 58 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:32:00 Distance4.36 km Kcal450 kcal
Löpband + 5 minuter situps och armhävningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 15 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

155

Indoor cycling

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:45:01 Distance16.46 km Kcal585 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 53 minuter sedan
Gmw77abee3kk8wsgsock

Rex har tränat

4

Aerobics

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:00:00 Kcal559 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 2 timmar 24 minuter sedan
test-pt har boostat detta
  • 49e4107062ec86cb0598b22999fe879407764ee111009e4637e68294ae4c01ab 1 timme 56 minuter sedan

    test-pt

    bra jobbat
9

matsdesign har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:20:23 Kcal4 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 22 minuter sedan
10

ecwb har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:29:01 Kcal284 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 4 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DjliJ%7DhnqAlGrAjFpDhDXs%40pLwF%7CMa%40%5BuBpDjAhCSbBk%40IOxAqCF%5DhRkDp%40s%40jLkDf%40eAeA%7DAIcDhFmCh%40_MrHuUhE%7DCbNcCbEk%40QoAdAWnJf%40hGjD%7CIeErViAzSn%40%7EADiBy%40ChAgTfEeVcE%7BKY%7BDd%40%7DJlAsAh%40TzCaFOsAnCsJvRqCjUkLhB%7DDVmCMgWnAqg%40bFiGnASUkBdAuA%7EDpAd%40a%40tAdBZQgAo%40JpAHuAvApCI%60AkAE%7B%40sH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:29:27 Distance7.01 km Kcal651 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 39 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Med Böök och hannes div dubbel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 42 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oc%7BjJkfddBQIZYZCpDmBXEHgB%5Cw%40%7E%40s%40jDsA%5Eod%40l%40oP%3F_C%60%40mI%3FsB%5EmEt%40mQF%5D%5EGHqAn%40%7BU%40%7DDR%7DCE_AH%7DBIwAPeDG%7BBXcCAiBb%40Pn%40GtARn%40YAwATwCT%7DO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:39 Distance2.26 km Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 51 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 22 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%60zjJ__jdB%5B%7CCAlCEh%40Ud%40c%40Na%40S%5DB%7DAq%40HxCe%40%7CIC%7EDCb%40%5DXAPIzLg%40lPMhB%40vAa%40%60HWnIUrCAlB_Bta%40%3FxRO%7EEIhNb%40bLExCILKA%7BCy%40cCeAc%40EUUiBe%40mAiAo%40QOb%40QbCOh%40AhB%5B%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:35 Distance2.66 km Kcal142 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 18 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 22 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dc%7BjJ%7BkddBl%40p%40v%40ALFZKnB%7BARqAAcAf%40YlAQ%60%40%5Dh%40b%40nASHQGuCLqHGoCR%7DD%40oM%5EcGFeGj%40mLCyCj%40aGLeG%60%40iDK%7DAFU%5E%3FNuB%5CsLC%7DI%5EoMEaATwNNg%40NR%7C%40IjAVx%40%5DEuK%5CuEHaE%5C%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:28 Distance2.35 km Kcal136 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 18 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 21 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60zjJ%7D%7EidB%5Bb%40%5BbI%5BPqDq%40RlAQdBSdH%5D%7CB%3FtBa%40VLpEe%40zTuAl%5EYjBD%7CCqAvVOfF%3F%7ETYbM%40bEELKAwAwA_%40ZeAXu%40z%40E%60C_AZsA%60Ae%40JgAjAo%40Do%40%7ED%3F%5ENR_%40pAA%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:35 Distance2.49 km Kcal143 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 19 minuter sedan
Picture?wid

Norimi@hotmail.se har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:10:00 Kcal526 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 14 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:04:33 Distance0.20 km Kcal55 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 14 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:51:48 Distance1.78 km Kcal327 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 15 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

50

Ridning

Fredagen den 18 januari 2019
Time00:40:00 Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 29 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Drt_JczriA%5EYpCiFz%40%7D%40e%40kB%7DA_Ee%40y%40LSJVA%5ErCpHm%40l%40wC%7CFo%40h%40%3F%5CB_%40%5CY%7CC%7BFj%40s%40Ky%40%7DBeGrCvHk%40f%40%7BC%7CFq%40%5E%5EGxDaH%5E%5BkCeHhCzGk%40r%40%7DC%7CFe%40%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:29 Distance1.82 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 31 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

131

Styrketräning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:40:00 Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 32 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

157

Kondition - Gym

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:15:00 Distance5.00 km Kcal114 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 33 minuter sedan
70046

polen79 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:25:00 Distance2.40 km Kcal177 kcal
Till dagis med grabbarna
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 49 minuter sedan
49441

peakXp har tränat

13

Thaiboxning

Tisdagen den 22 januari 2019
Time01:30:00 Kcal1108 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 41 minuter sedan
Danne_Eklund har boostat detta