Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

947

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3

fiskisjytte har tränat

9

cykel

Onsdagen den 26 juni 2019
Time00:24:00 Distance5.69 km Kcal259 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 47 minuter sedan
365

nolofsson har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BzqiJiqqlBIDs%40UnA_Ch%40KK_AN%7BAjAkBx%40i%40%7EAqD%7E%40kAnBoA%7CDeFp%40sAp%40mCvF%7DHXKZ%60%40d%40_%40vDkFlBsA%7EAqCzAQf%40DfA%5CjBpAdBpB%7EAdF%40nAZf%40XpCl%40T%60A%40%7B%40xFFhAZnBlB%7EF%7CAjBhAd%40fDRtBOjAe%40%5E%5E%40pBcAzIMdFHdAbBlC%7C%40xDXHVQdDMrB%7D%40ZYPu%40VoFeBaJHqCM%7BCLgAnBiGzCkIpA_GvCyJfDwGn%40w%40%60GcA%7E%40kA%7ECmC%5Ei%40fAcDr%40iAp%40aKd%40c%40%60%40HfCfBb%40OZq%40t%40%7BCMg%40qBcBcAEoALg%40%5Em%40%7EBw%40vAgABaEs%40uARw%40d%40%7BBnEsApAwCj%40eA%3F_BbAo%40%7CA_A%7EE_CvEyGhJy%40tBcAbJeBrBk%40q%40g%40yB%40mC%7E%40kKIiAWYcB%7B%40k%40%5CYt%40_%40VoAwAkA%5Ea%40p%40mAzDwB%60KgBl%40g%40cAyCeLmAiBqBiBsDQi%40P_%40Zs%40%7EBu%40fA_%40Xa%40EwDnCiH%7EIwAjCmDpEGbA%5DbAiDfFqFxGKhAcB%60C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:36 Distance8.04 km Kcal510 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 49 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Onsdagen den 26 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cf%7BjJkaddBGw%40DDn%40gClAMzDuBJIXgABe%40P_%40xAcAj%40Wh%40G%7E%40k%40KaOLsDL%7BP%7CAg%5DI%7BAr%40uI%5EeLRaARAJOVeHCaD%5CcFBkIPyBAcAN%7BCIeAJqDGgAXqDCoADWN%3FNRfAGt%40Rz%40%5DDaCTiA%3FkAKo%40FYHyMn%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:39 Distance2.37 km Kcal129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 26 juni 2019
Time01:07:44 Distance2.65 km Kcal661 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 17 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 juni 2019
Time00:45:27 Distance10.07 km Kcal649 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 19 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 25 juni 2019
Time00:45:00 Kcal276 kcal
Armar och axlar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 19 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BevpGqj_p%40rCiIv%40wQG_QrBwE_AXo%40CwMaB_B%7B%40yB%7BCaDiGmA%7BOu%40sD_GsMeG_JoDaVKsWaAwG%5DqNu%40%7DG%40%7BFp%40%7B%40d%40eEv%40oBjBoBxFaEpWePpKeHTg%40zEUtAaA%5Cx%40b%40TtAA%3FfBv%40Xp%40eB%7EBYpF%5C%7CVDjGbKhEnRJKh%40ZRf%40%60Bp%40bA%60AvBn%40vC%7CClF%60BlC%7CAlAJ%7EAtAhKlFfKbEhCtCPl%40Gb%40_Ad%40r%40pB_%40vAp%40nBn%40aB%60BKVFNj%40hA%7CThB%60UoF%7CT%7BA%60Dk%40d%40mDi%40sCFu%40%5BiCkMsAmD%7B%40%7BA%7DCeDc%40oFaKaIeEuAaFzAgKt%40%7DD%5BeDqAsCvE%7DFpOeCzLfAhO%5BnM%60C%7C%5B%40pEYdBiBjC%7DFeAqIoHiEoGg%40Ko%40XyDzEeArCBlPmAdU%7DBlFg%40nEeClJwAOGmA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:18:18 Distance13.44 km Kcal930 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 timmar 53 minuter sedan
aleckan har boostat detta
9

matsdesign har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 26 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7BviJ%7DyzlBs%40w%40_%40b%40uBv%40w%40xAu%40xEQ%7CB_%40vOLfOQb%40UHqAQ%5DFwAjE%7DDbDe%40xBW%5Cs%40Xg%40f%40%7D%40jCAj%40b%40%7CAOjEZtGS%7E%40WpEDxEeBbHG%7E%40ClFb%40dEBpDT%60F_AtJBpCc%40rAeBbDMt%40e%40%60Ay%40NgBtAoAdDg%40rBkA%7EAgBdF%7DEzKU%60Ak%40%60FYlF%5BtA%7B%40zAKd%40cFvl%40a%40lDUvT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:36 Distance3.49 km Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 31 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 25 juni 2019
Time00:38:09 Distance0.60 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 48 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 25 juni 2019
Time00:06:22 Distance0.66 km Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 49 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 24 juni 2019
Time00:25:01 Distance0.26 km Kcal141 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 49 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 24 juni 2019
Time00:05:00 Distance0.42 km Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 49 minuter sedan
11

shape68 gick med i utmaningen Träna 26 pass på 31 dagar

Goal_workouts

Träna

Startdatum: Måndagen den 1 juli 2019

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 44 minuter sedan
11

shape68 har tränat

9

Cykling

Måndagen den 24 juni 2019
Time01:06:50 Distance11.33 km Kcal342 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 52 minuter sedan
11

shape68 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 25 juni 2019
Time01:50:15 Distance7.00 km Kcal412 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 52 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 24 juni 2019
Time01:30:00 Kcal1338 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 44 minuter sedan
49441

peakXp har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ukgjJ%7Dls%60BsIzLeGgNwHbJeA%5Di%40%7DAgBb%40eCwHuDe%40i%40_Cb%40eF%7BAwByB%60%40%7DAzC_CpAqEk%40%7BBcEsAYoDzBqBrFcGx%40eBeAK_No%40eE%7BBxCGhKw%40dDgCv%40oDGuBwHLuHlDqEpB%7DF%5CwEo%40%7BEsCgCgJrI%7BAF%7B%40eAoAz%40aB%7ELwCtCQhCoAN_A%60BcA%5BgC%60Aq%40vIcHlEiEl%40wAdE%7DDY_C_AwH%60E%7BBkAcC%7DIoC%7BAgEhJmCUm%40oAiCs%40mDsRs%40yKrBkAZkAgB%7DHpFaM%60B%5EX%7C%40bDuBRwAo%40uGlCsCfCdA%7EBpD%60Aq%40%7CAtClEKdAy%40%7C%40%7CBrEpAh%40%7CAlA%3F%7E%40s%40n%40%5ExC%7CID%7CD%60CtAvAdCnAfFBrF%7C%40jBbCs%40z%40PfC%7BBZcCpCcCh%40kB%3FgF_AeDMkGiAmCBsEnAwClDaB%60IzAvAdAxAaDrCkBt%40DxAtBnAoBpED%7CAvBM%60Ps%40%7CBkD%5CSf%40KlC%7CA%60Iv%40LrB%7D%40xAx%40lEwEfCBtAvDn%40nIfAdCpBOxBlC%60F%7BAzBtArBSdBxB%5DfHXpAfEx%40%7CCbGpK%7DKdCrE%7C%40%60EfAnBv%40LZlBnDsGlHcJ%60%40KdAfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:13:29 Distance12.62 km Kcal889 kcal
TomTom MySports Watch
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 13 timmar 50 minuter sedan
JohLin har boostat detta
32239

PacMan har tränat

95

Lätt fys/styrka

Tisdagen den 25 juni 2019
Time00:30:00 Kcal341 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 55 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qr%7BjJs%7BgdBi%40%5DY%40Ij%40C%7EBJrC%40hEJh%40DtGRn%40NDXCVZDbASnLObDSn%40CpDd%40pQq%40zBo%40hAWjHPrA%60%40zApBhDn%40d%40dCdDp%40%7ECd%40%7C%40lAdAF%5CB%60C%5BdBWvDGJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:47 Distance1.46 km Kcal84 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 35 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ipxqJatucBs%40_Ay%40%40kBlB%7D%40f%40a%40OcAyBc%40As%40jAq%40dDuAfCsCpIQjCf%40fFw%40bFd%40%60GHvGUxAg%40C%7DAmCoAi%40_%40i%40y%40%7BEMsFcAyF_%40e%40g%40GoBfAaBeAwANu%40k%40DgKi%40y%40u%40iD%5DyEjApJ%7C%40bBFfCYvDJdDf%40%7CBn%40h%40JMcA_%40q%40%3FmBvAa%40dHT%5ClAE%60%40TxAtDxB%7CBrE%60B%60G%7CCjEvLUpIyFlSShDeAhH%7CFmFbEAvB%7D%40%7EF%7CAhCa%40%5E_%40xDAhCy%40v%40%7D%40%60C%3FbAWhGyEtDqD%7CAgFzA_DfBu%40fAgAVsGtFwLA%7DEXqEMyC%5CeDy%40aTl%40%7DA%60%40_DlDoKlC_EL%7B%40I_BqAuKk%40oAWOiBhAy%40p%40c%40pAiCoE%7B%40kDyAmDs%40aEe%40%7BGu%40uAiBUs%40e%40gBmCsAmI%7D%40l%40oAVsAsAcAqBoCq%40aAJ%7D%40MkBt%40aBiAk%40d%40u%40G_AiAgCmAgAyAuAjBeALmA%7C%40m%40CaB%60%40sCnF%7D%40dFt%40fTBhCQvBiAtB_%40zBmAbAoCzFcAhG%7B%40nCwAnCi%40fC%7B%40XuBdCw%40m%40S_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:18 Distance8.93 km Kcal466 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 43 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rtbJodliAA%7E%40LpEKvBJdCYn%40aAwBuCfBc%40bBoAlAoAvBe%40Ae%40%5Ba%40qC%7E%40qAxAi%40pAoAfCM%7B%40n%40%7B%40bEkAt%40%7B%40lBwAd%40e%40%7BEr%40o%40%7EA%7B%40jA_%40jDu%40cAxAqA%7EAaA%7CAw%40tAmAf%40QkDZiA%60B%7D%40rAg%40zCeBy%40vBk%40hBqAfBkAp%40sAhB_%40kFfBcCxAo%40nAs%40zCk%40%7E%40qE%5CyC%60%40oC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:36 Distance2.85 km Kcal694 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 43 minuter sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 25 juni 2019
Time01:10:00 Kcal458 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 56 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kxxqJopucBJ_%40xBaCz%40S%60%40%5DXVx%40Ex%40nAb%40tBdA%7EBj%40dELm%40MyDT%7BAqCsH_%40%5D%7BAnAs%40_Ac%40S%5DuBQt%40M%5DHeAy%40%7CAK_BMLQpAY%5E_BtEJlAf%40r%40b%40%3Fj%40WpA_B%60Bw%40%5CRbA%3Fn%40%7C%40d%40rBfAlCf%40fENcBMkBXeBmD_Je%40Jm%40z%40%5BIYi%40q%40W%5B_C%5Br%40AqA%7B%40%7CAImB_%40dBoBbFCp%40XdAZ%5Et%40AdBuBpAc%40TY%5ER%7E%40Cv%40pAh%40%7EBt%40%7CAh%40xEJIJ%7B%40K_DVgBeDiIo%40Ts%40t%40eB_B%5BkBQ%7E%40O%7BAm%40fBMc%40%40oAyChIP%60B%60%40j%40XBx%40a%40lAyArA_%40NY%5CR%7C%40Ct%40%7E%40h%40%7CB%60AhCh%40bELuAMeCRaBaBaF_AwBWC%7D%40fA%5BEkAsA%5DsB%5Bv%40%3FsAc%40rAUHCcBYrAURwAzDSlAZpA%5C%5Cp%40G%7CAkBtAk%40Ta%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:55 Distance4.48 km Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 29 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%60zqJiwtcBv%40Dn%40QfBpAxAmA%60%40Ef%40N%60%40%60Ax%40fF%40%7ED%7C%40tF%5Cn%40pAVpAjCp%40JPcAGcJe%40mEBcAl%40eBFsBg%40eCD%7DBPiAbC%7DGdBkDlAsEd%40_%40XFf%40rBr%40h%40r%40SlB_CfAAp%40z%40a%40c%40NHZy%40f%40Dx%40xAhBjG%5CfDV%7B%40IqDTeBqCeHa%40c%40uApAOEgAkAa%40%7BBUr%40WaAm%40rAMoBkCzHEf%40ZpAl%40d%40p%40QnByB%60AGd%40d%40Z_Af%40%3Fr%40%60A%7CBzHPpDVmAMiDPuBgCiHa%40_%40gAjAW%3F_%40s%40i%40Q_%40%7BB%5Bp%40EuAs%40dBEkBMBYvAOFoBzF%5ExAf%40Zr%40MvBcCx%40Ar%40%7E%40KbBmB%60HEdCl%40%7CFr%40dDZ%60Fl%40lEcA%7DKiAeG%5BwDPyDbBeGeBnGSfDn%40lGh%40bC%7B%40cFYkEHgBpBiIoBjHO%7EBXfEScCFoChBgHF_Bg%40gA%7D%40%40sCtC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:43 Distance5.64 km Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 29 minuter sedan
365

nolofsson har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 25 juni 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gg%7DhJ%7DapmBH%7DG%7C%40cGG_AbBcBf%40%5EvAdEzCtPo%40PaK_CMlCJsBb%40g%40rH%7EB%7C%40HPSkA%7BIuCuJq%40k%40u%40dAs%40zEb%40qEnA%7BApAdChBxGd%40lEv%40dCo%40%7BAk%40oEwAwFcB%7DDSAs%40tA%7BA%60K%7CAInATpCdDbClAaCmA_BuBwAy%40wBKGaAx%40_G%5CqAx%40gAbA%7CA%7EEvS%7B%40aCw%40aG%7BBcHs%40eAaAxAoA%7CJfCFjDdD%7EBpAe%40o%40%7D%40gGcDkKe%40Eu%40hAm%40zEv%40%7DF%7E%40y%40%7C%40%7CAdAx%40f%40W%7E%40uCpHnJfACdAc%40%5Cu%40TcDbB%3Fz%40jB%60B%7EIr%40dICjA%7BCnGm%40wAiBcBmAGwDjBWlDq%40n%40SJ%7D%40%5B%7D%40aBA_Cp%40e%40zAyCLeAiBh%40w%40uDyA%7B%40uBgCkAe%40o%40%40%7B%40j%40_%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:34 Distance6.49 km Kcal710 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 54 minuter sedan