Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

156

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Time01:05:14 Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvpiJam%7CnBRv%40TTL%40EhBGRq%40d%40Eb%40EKMn%40CG%40fAItAUvAGLUUOHKEFNK%40y%40xBYxCc%40p%40OGi%40_ASmAIsAB%7D%40fAaI%7D%40wIMO%40sANeAzAoDJCVxB%5EPhAEBlBL%7E%40h%40j%40LQPAl%40x%40ATWb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:45 Distance1.09 km Kcal142 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 minuter sedan
No_medium_image

mayflower har tränat

2

Oxsjövägen

Torsdagen den 29 maj 2025
Time00:50:00 Distance5.15 km Kcal645 kcal
Kort intervall v 1 samt promenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 minuter sedan
No_medium_image

mayflower har tränat

2

Korset

Söndagen den 22 juni 2025
Time00:34:12 Distance3.96 km Kcal440 kcal
Korta intervaller v1
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 39 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:48:03 Kcal294 kcal
Styrka - Överkropp (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 9 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time01:29:38 Distance18.00 km Kcal1283 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 10 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:49:44 Distance10.00 km Kcal709 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 11 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJeqvmBi%40Q%40UT%5Ek%40%7B%40HS%3FXNGO%60%40PQTV%40%5Ck%40c%40%60%40z%40WAB%7B%40%5BKIeA%40t%40Lm%40PxAH%5By%40w%40VjA%60%40%5E%3FUc%40CNoA%5DsA%3FnAjAxEKkB%3FfAk%40oBFPBa%40%5EX%5DCLDOkAT%7C%40YNOg%40HZAMdAUYn%40WKHp%40Le%40Rp%40a%40MKq%40Dj%40CYW%3F%5EVBYY%3FNMK%5BGdAXTEe%40ALJURLQ%5B%3Fb%40%5Bw%40LVNGA%60AD_%40UBKYNMh%40%5Ci%40OQ%7D%40MXVAHTKh%40Q%5DTEIKARXMa%40k%40Hj%40UmARHJrAPMJ%5EMFGk%40QJCc%40%60%40x%40QUJQMZM%5DJVHUMn%40Ri%40AVWSBe%40K%5CZDW%5BNh%40SHF%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:50 Distance2.61 km Kcal413 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 22 minuter sedan
8c6c63683765c3b92e987e52080a6dc8ac4f583fc773c338c7238b905d16af57

JenRud har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sialJ%7DzfpBCtB%7DBnFkB%60KyBbEiBp%40sAlB%7BB%7CKyIhAsHEaCkDcAyH%7BDuIoAyGg%40qViBqN%7DLgNuAmDwDwUyD%5D%7DB%7BAmA%60%40%7BB%7CDyC%7E%40cApCe%40tOwBbK%7E%40vUxCdDzDjNbH%60HzEjMn%40xCzAf%5D%60BpClEzBrEtEfAg%40tBoHhBwCn%40%7DBTkInBkFrCg%40%7CIVhIaBxB%7DLv%40oAtDgBdAcCrCuRjCqD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:03 Distance6.27 km Kcal498 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 25 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 22 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_bdJ%7BzdoAn%40%7BATpAs%40%7EC%3FlByB%7CJw%40jGPVVe%40rQx%5D%60DoJb%40gT_AwCsA%7BBeBwAiHaMUKS%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:12 Distance1.62 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 55 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oarbJil%7EmARoGqB%7BUWsIuAcIyEtDbB%7ENw%40%7E%40%7DCjBLvEqArA%60%40tDnC%60InDaA%7C%40o%40j%40LlCqAD%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:14 Distance6.81 km Kcal309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 56 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oarbJil%7EmARoGqB%7BUWsIuAcIyEtDbB%7ENw%40%7E%40%7DCjBLvEqArA%60%40tDnC%60InDaA%7C%40o%40j%40LlCqAD%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:14 Distance6.81 km Kcal309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 56 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oarbJil%7EmARoGqB%7BUWsIuAcIyEtDbB%7ENw%40%7E%40%7DCjBLvEqArA%60%40tDnC%60InDaA%7C%40o%40j%40LlCqAD%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:14 Distance6.81 km Kcal309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 56 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DadJ%7BydoAYiDoE%7BEXaAcAoAz%40iG%7DAkOTiDa%40qBg%40i%40%3FeA%7DDpCt%40TSFCO%40ZSaBEh%40LLf%40MFqA%7CBv%40M%7D%40F%5CHU%60%40%7C%40%5C%7ECGpDbAnMu%40hGj%40d%40%5C%7C%40Sz%40FfAxDnE%5BpB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:40 Distance1.52 km Kcal139 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 57 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DadJ%7BydoAYiDoE%7BEXaAcAoAz%40iG%7DAkOTiDa%40qBg%40i%40%3FeA%7DDpCt%40TSFCO%40ZSaBEh%40LLf%40MFqA%7CBv%40M%7D%40F%5CHU%60%40%7C%40%5C%7ECGpDbAnMu%40hGj%40d%40%5C%7C%40Sz%40FfAxDnE%5BpB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:40 Distance1.52 km Kcal139 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 57 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7DadJ%7BxdoA%7BA%7CEiAxFy%40lAAv%40n%40%7E%40c%40xDj%40UtQx%5D%60D_Kd%40cTkO_WmAw%40%5DcA%5BfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:27 Distance1.61 km Kcal133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 58 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7DadJ%7BxdoA%7BA%7CEiAxFy%40lAAv%40n%40%7E%40c%40xDj%40UtQx%5D%60D_Kd%40cTkO_WmAw%40%5DcA%5BfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:27 Distance1.61 km Kcal133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 58 minuter sedan
48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 22 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_bdJ%7BzdoAn%40%7BATpAs%40%7EC%3FlByB%7CJw%40jGPVVe%40rQx%5D%60DoJb%40gT_AwCsA%7BBeBwAiHaMUKS%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:12 Distance1.62 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 59 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uooiJkeioB%3FT%3FOPN%7C%40gAz%40%5BHq%40LjBpFsHbAwCj%40%7DPA_G%5BqH%7D%40kG%5D%7DLgAx%40cAm%40iADDLw%40e%40kAeCcC%7B%40_AmFw%40v%40uBc%40s%40%5EBJmCT_EbBaBs%40g%40kB%5BWWj%40jBth%40KdBx%40nNgAfY%60%40bLh%40pF%5BzJ%40rENtAEhITVVMlCqGhEgERg%40%7CAmKv%40g%40Le%40FeDVoBx%40q%40pFyKOyC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:56 Distance3.86 km Kcal309 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 21 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:30:17 Distance3.17 km Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 58 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time00:26:19 Kcal110 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 33 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time01:18:51 Distance15.55 km Kcal1037 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 33 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iooiJwcioBl%40xAd%40a%40nAeCX%5B%5CANgApAeCjAgAdAeDr%40oT%5DwJuAiLMyIZaCQkAv%40oA%5CuA%60BaMTgFIoId%40%7BNa%40wDcCmEwAsDw%40oFP%7BArBmC%5C%7D%40FqASaC%7DA_FEmBnBcCvC_FXeF%3FaFS_A%5Ba%40WHo%40pAc%40vAA%60AuAvDmB%5Cc%40%60H%7C%40hEeB%7EB%5BnB%3FhAaAv%40A%7CA%7C%40rAxAnEbBtJdDxF%60A%7CCB%7CAe%40tKElQeDbTa%40bFJxHrAhL%5ExIArFk%40%60J_%40%7ECcAzCw%40t%40yFzJKJg%40_B%5BZN%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:48 Distance5.00 km Kcal390 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 35 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

164

Viberationsplatta

Tisdagen den 24 juni 2025
Time00:20:00 Kcal130 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
För 15 timmar 45 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time00:15:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 46 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta