Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

951

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Treadmill running

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:15:03 Distance2.08 km Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Classic roller skiing

Onsdagen den 11 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60xhJuw%7BdBgA_%40Do%40Xd%40c%40QXKIk%40UZTM%40%5C%3Fi%40a%40n%40P%5B%3Fd%40U%3FNu%40DXL%5BUVHWFZJ_%40Kf%40KW%3F%60%40IOORf%40y%40Gt%40QIL%5DYXTHLs%40_%40b%40RCG%5CXq%40Bd%40Gq%40%5D%5ERu%40L%5CKWB%5CIYGTTQEk%40An%40a%40Zj%40k%40%3FTM%5C%3F%5BSL%3Fn%40AgAKd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:07 Distance1.02 km Kcal435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Treadmill running

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:10:45 Distance1.60 km Kcal155 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Strength training

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:38:44 Kcal378 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
26448

hksl har tränat

95

FortGjort Multi

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:25:00 Kcal194 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 54 minuter sedan
9

matsdesign har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 11 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ikyiJu%7EqlBt%40%7DLhBqLrAsG%7C%40eKnAiEb%40%7DBDm%40Ow%40mAkBBg%40zAuIz%40_D%7E%40_FtByPJkCUcIh%40sRf%40sHCiCRqBlAiFl%40%7D%40%7C%40wEj%40u%40pCkGn%40gBrAkF%7CBmDrAyCrBuGn%40s%40b%40MdA_DzCcCf%40o%40x%40cB%5C%7BBN%5BpBTN%5BMiLv%40eW%60A%7DE%60%40%7D%40r%40c%40j%40C%7C%40_%40Zo%40NL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:24 Distance3.25 km Kcal251 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 25 minuter sedan
9

matsdesign har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 11 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mhyiJgjqlB%60%40u%40WiDOg%40y%40iAAmEQAM%5BW%3Fr%40p%40%3FBECBE%3FLOBAGREPPk%40Da%40_%40DMKh%40KDX%3Fh%40f%40ZOFWAICFd%40%7D%40%40EUIKTFn%40KBKIFYF%40d%40UZAYUMXCZRLOSYaA%7D%40TQIGSBB%3FG%3FNL%5BL%3FDI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:08:22 Distance0.47 km Kcal46 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 44 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

79

Promenad

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:50:00 Distance4.00 km Kcal325 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 54 minuter sedan
Rolf_Munke har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:15:00 Kcal86 kcal
Dag 19
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 54 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:05:00 Kcal12 kcal
Dag 19
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 54 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Gluteus & Benexpressen

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:31:20 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 38 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Magrutan & Magexpress

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:24:24 Kcal148 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 38 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Armageddon

Måndagen den 9 december 2019
Time00:30:35 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 40 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

155

Övrigt

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:31:25 Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 27 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:36:32 Distance3.52 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 2 minuter sedan
41404

RobinHaggqvist har tränat

84

Löpning

Tisdagen den 10 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_wrAuvtdRsN%7EEcBtAc%40KcBX%7DBaDw%40p%40k%40g%40gAL_AfAYvCmAzDYXeC%7E%40%5DvCuA%7CDcA%60BaBfAu%40hA%40SKl%40Ha%40Yb%40P%5DA%5EJm%40q%40%7C%40%60BwBjCiCvBwFNuBP%5DlBc%40ZWxAyEPuBeA%7BAc%40S_Fy%40wCAuJ_AqCv%40_%40RAb%40pCzK%5BlAAhA_%40LsBEkCv%40yBpBe%40pB%40tB%7C%40lCx%40x%40fAf%40tBFjAKnBo%40rBMrBD%5CYjA%7DAxBiB%7E%40aBlAyDFiBZYfASz%40s%40tAuDNaBSgAu%40%7D%40%7BD%7B%40wDM%7DJ%7B%40g%40%3F_Dz%40MVHf%40lCrK%5DdA%40f%40U%5EwBHmAV_ChAgAxAa%40pBRxCt%40bBpApAjATpBAlDiA%60E%40v%40g%40_%40%7C%40Vz%40Yq%40Ts%40Wj%40%5Eu%40a%40v%40%5EYS%5EF%5EUo%40%5C_%40Xn%40aAMd%40_%40Qf%40IQ%5CYU%5EMAfB%7DBzAgAjAuA%60AqC%60%40qBBiAXYhBe%40p%40_Az%40yCR%7DCmAsAqCq%40aJe%40gFs%40kAHmCdAJhAbCtIUpDc%40LqBGe%40HgBr%40%7D%40v%40kBhDDpAXlA%7EAfCpBx%40tBLbDcArBKlADx%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:28:03 Distance10.23 km Kcal758 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 24 minuter sedan
A0594bf00246229f1187c5101e18b873170552decc999a102e2a08f4fe985aef

maugen har tränat

1

ben mage period 2

Torsdagen den 21 november 2019
Time01:00:00 Kcal429 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 23 minuter sedan
A0594bf00246229f1187c5101e18b873170552decc999a102e2a08f4fe985aef

maugen har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 19 november 2019
Time01:00:00 Kcal429 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 24 minuter sedan
A0594bf00246229f1187c5101e18b873170552decc999a102e2a08f4fe985aef

maugen har tränat

1

överkropp period2 kalibrering v1

Tisdagen den 10 december 2019
Time01:00:00 Kcal429 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 28 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 11 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibfyIwai%60BWlBbAz%40r%40vAu%40hDJnEZtBJD%7CA%7BA%7CFeDbBqCbC_HjCqNtB%7BIlByF%5CwC%3F%7BCl%40sEfIoZjAcHNa%40%40JyAbIqAtD_CbJu%40jBaBrLGxE%7BB%7CGsBpIgAzEg%40bEuDxLiA%7CBs%40x%40%7BBjAoDdCOVKAY_%40QaAMgC%3FgBr%40%7BD_B%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance3.34 km Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 47 minuter sedan
Laf24svegg0404g4k8o8

lillan har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:30:00 Kcal136 kcal
Några enkla övningar för att träna hela kroppen, ett par hantlar, en stång eller två vattenflaskor behövs som vikter. Vi kör en övning i taget och det blir totalt 3 varv.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 25 minuter sedan