Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allmänt om träning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allmänt om träning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

948

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

155

Road cycling

Onsdagen den 21 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:comxIo%7EenAaCjBlMla%40dI%7BL%7CCdEnWt%7C%40lCxSxY%7D%5Cvu%40us%40rKwOfGeS%7EOdPjlC%60x%40rFv%40hFiAxDkEvD_K%60CrStGcAtCeChBnAdCQnDkD%7EAEvj%40pNxCdBjC%60GwB%7EUPxPl%7B%40pElAlDUwCuAE%5DxPz%40lQfb%40tC%60H%7CGtn%40nNvNf%40nKnHjMlEb%5C%7CEh%5ClLlLdKpaAzg%40jc%40pYdUbJb_%40t%5BnKnAjTm_BxAgAdL%60DfC%5BdDuCzB%7BH%7CAqXmAqu%40fFsd%40zH%7DHz%5DkQra%40cp%40rMm%5CtEqc%40kExa%40kDbMek%40xbAdVx_%40jFvDly%40qAvl%40rLjCaBpUcxAb%5CeoDjDiRvA%7D_%40S%60Bd%40yAtPbDdFcAfB%60Al%40bUpJhHdExZvJtIpNzRfk%40ySjb%40dMrh%40iL%7EBh%40xD%7CC%7EB%7EImDtJaLnq%40tCdUC%7C%5BeAfIiCpHg%5D%7Ek%40bCpUeIrGa%5Cbj%40nBzIqGja%40cB%7EXoPkJ_h%40sNuPy%40qm%40sR%7Bv%40sPF%7E%40vl%40fMyBrJa%40%7El%40fEzj%40gBhk%40dIdw%40%7EAj%60%40w%40%7C%7D%40xJ%60z%40dErQtF%60FlBpGEb%60%40dHnVIdVqCtf%40eGbAkF%7EEiRzc%40yHlHgBYiCsD%7BBWsGbZkGfLaB%60%40sHsGuDgHeQiHc%40_s%40jAqM%7BAa%60%40p%40ue%40ci%40lc%40fh%40qa%40%5Cyh%40iIy%40yEsBaq%40ks%40qIeG%7Db%40%7Di%40yN_NrBgPqEkX%7DLyLHmIQ%60C%7BAsBZsO_GqFkAxIoUcJs%5EyVqFh_%40hEo%5EcLyA%7B_%40%7D%5B_TkIga%40aXy%60Akg%40mNwLm%5CqLkOaDuIScOaFwLmI_Og%40um%40mN%7BHkGea%40eCbBin%40gBzHi%7C%40iEMkQzBcUkC%7BFgHmD%7Bf%40aMkGpDqCJyAeA%7DCpCwGxAmBiUeIlP_FxByEWmnCgy%40_FsCqIiK%7DGxSgKbOau%40tr%40%7DYt%5DsCuSgX%7B%7D%40wDwCgHjJkL%7B%5Dd%40oCvAY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:24:52 Distance79.75 km Kcal2401 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 27 sekunder sedan
No_medium_image

human.highlight.film har tränat

2

Löpning

Lördagen den 17 augusti 2019
Time00:17:47 Distance2.71 km Kcal258 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 0 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

2

Intervall-löpning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:40:00 Kcal849 kcal
4 norska 4-minutare på 16. Otroligt jobbigt...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 9 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time01:10:00 Kcal349 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 38 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:40:00 Kcal199 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 38 minuter sedan
E50d9c258c67837ea39d44b5641ae6c24f817c5dfd24380245bb3205c3cad222

s.olsson har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:at%60vIsmkvAmBv%40_C%7CCiBzH%7B%40Cm%40iAHMMfAg%40BK%60%40_%40V%5DM%5DoAc%40McBfAa%40r%40c%40S%40W%5Dt%40%7D%40l%40c%40xBqA%7EBP%60C%60A%7EBEfHhBb%40Rj%40HmA%5D%7BB%60%40wCIWYL%5Ca%40N%7D%40%40%60%40g%40bAQAG%5BOb%40dA%60Bb%40dBlA%60%40rA%5Bn%40%7BAj%40XBzAh%40dBG%7C%40mBpEi%40fGXd%40IFE%5BQLUKl%40WJNJlCn%40tBTlERj%40KPp%40i%40LeHz%40oAJdAV%5BT%3FOwA%7B%40pA%40SVa%40TMPHd%40aCPaE%60B%7BDd%40%40%5Eb%40c%40Y_%40cAK%7D%40NqC_B_CV%5E%5B_Am%40%7DJP_Bm%40kCQ%7DDz%40cC%60BgBjAuBnCm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:22 Distance3.46 km Kcal249 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 27 minuter sedan
E50d9c258c67837ea39d44b5641ae6c24f817c5dfd24380245bb3205c3cad222

s.olsson har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7BfuIyqsvA%7B%40o%40g%40LWKoDeC_%40a%40cCaFFoEg%40qAPPh%40qCIgCJM%60%40J%5DQm%40eBa%40PcAQc%40k%40DgAl%40WDY%5CSZJ%5Ea%40%5CNTU%40gATu%40P%40%60%40o%40QhCWTYm%40BSZ%7C%40C%7CCl%40Nl%40u%40NA%5Dy%40lA_ABkBl%40kEp%40%7E%40nBNKZLf%40Q_CLcBJQRDHsBZ_Ab%40AVQ%5BsB%7E%40GTz%40p%40QZtAAhAeAfBq%40h%40Ux%40r%40%7CAXUNPFn%40gCfEoA%7CCq%40XiAlBA%60BUd%40PJxA%7CL%7CAfI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:33 Distance2.64 km Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 28 minuter sedan
E50d9c258c67837ea39d44b5641ae6c24f817c5dfd24380245bb3205c3cad222

s.olsson har tränat

2

Löpning

Söndagen den 18 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_lztIklbuAp%40Rb%40XLz%40_%40xC%5B%60BoBw%40g%40F%5DR%7E%40nFTjEAbCi%40zFdAvCuAnHIbAStMyDM%7B%40l%40%5Bl%40a%40vBWr%40c%40VsBU%7BDw%40sBUqBm%40qCqAe%40KkAEUe%40JqGKcEBo%40nBEhADjBl%40zDnBjBd%40d%40Cb%40OFG_%40qMMcCQy%40%3FcAT%7B%40pAwCD%7D%40MoGL_NB_ALu%40lAEb%40BxDu%40rBQj%40F%60FnDLz%40_%40vBg%40Fc%40SkAQa%40SI%7D%40MaCBaADEd%40L%7CA%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:40 Distance3.50 km Kcal175 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 28 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:56:59 Distance2.10 km Kcal520 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 28 minuter sedan
9

matsdesign har tränat

84

Löpning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DuviJwczlBKbAZvAm%40dEcBbFUvBmBbAaCb%40cAb%40gAJSLg%40DgAa%40QR%5DbB_%40z%40aChBkApAy%40lCQTq%40NYZaAhC%40h%40Zh%40Bn%40UlFTlHc%40lFFrD%7B%40dDo%40bEF%60Gz%40%60NElCk%40fDUzDFpCa%40%7EAwBvDm%40hB%5BVa%40%3FaAh%40y%40fA_A%60Ck%40jCgAjAoCdHiDxH%7B%40jC_%40hCIbGg%40fCw%40hBuExj%40m%40tEElIQvBBfFJf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:37 Distance3.36 km Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 48 minuter sedan
10

svettas har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 21 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gh%7DlJcl%7EjB_%40VjBvHvFfk%40tPnq%40vA%60QNjFQtJ%5EtCh%40%5ChDo%40%7CBL%60QlH%7ESdGzFxF%60FvI%7CCxA%5CxCWtE%7CGvi%40lBdK%60EtN%7EX%7C%60%40rCfFbC%7CBfFzChE%3Fts%40sEjGIhZeBhCq%40pGq%40xFOjLoBdBJ%60Ga%40jHn%40%7CKzC%7EH%7CEzS%7EQxHlDrE%7CDhACfEhA%7EA%5BnNeIjCKfBs%40pBAzCZhGbBfEGpBZpGbCpHjGdEnAbh%40iAzEYhC%7D%40tCwBtEoFpFfWK%60%40qATOx%40Edj%40_%40lAaLrFLvG%7BKvP%5BFk%40gA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:29 Distance12.48 km Kcal428 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 28 minuter sedan
49441

peakXp har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oagjJsjs%60BnAvDJlBmExGcBtAuBVyFq%40aJjBqHg%40uBkEkDkOcGuDO_B%5EiFqAcCcD%5EoCjDq%40RkEMiCkDoAc%40cDzA%7BB%7CFaHz%40aAw%40DiNw%40aEcBvAm%40zAiBhPkBt%40%7DCWu%40%7B%40m%40%7BJb%40cFzCwB%7EBqIP%7BEaAqDoC%7DBsJvI%7DA%40%7B%40aA%7BB%7CBo%40y%40oB%7DRpA%7BDzAcBnBE%7EJzCz%40c%40RiB%7E%40yAvAu%40lCbCtAeBrAXfCWbApCo%40lDGdJe%40pCiCFYh%40YzDv%40vFxATbBs%40%7EA%7E%40zEmFvCLj%40n%40j%40dDHlHvAxClBUzCjCnBIjBwAnCtAjB%3FpAbCMpIZ%5Cz%40AnDpCvDxPlBxCjHl%40pIsBvGn%40dCk%40bGiIU%7DCsCeJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:33 Distance8.27 km Kcal555 kcal
TomTom MySports Watch
Stream_pepp_off1
Stream_comment2
För 15 timmar 3 minuter sedan
Danne_Eklund har boostat detta
  • 2n8rilu2zuyo8kc004ko 7 timmar 38 minuter sedan

    Danne_Eklund

    Grymt tempo ✊🏼🤩
  • 49441 5 timmar 46 minuter sedan

    peakXp

    Tackar :) Övar ju på att springa långsamt, vilket är lite knäckande. Måste testa ibland så man har kvar farten i kroppen.
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7EinJskpbAmAAk%40yBuAMkTlK%7DGfNiLbO%5BzRnB%7Cb%40rJzs%40U%7Ei%40pLh%7C%40pDjPqDpJaCEcBtF%7DDpAkDfI_L%60F_BhTeEbLmBvB%7BEG%7C%40dYa%40vAuBTkDvCj%40rHuAbRv%40vCjNnNc%40nIpGbBzFdHDfEuDh%40%40%7EFdBnInDvFvF%7C_%40%7CAx%60%40hBzKp%40l%40%7EI%7DMCfU%7CFdGzEdQZrL%7BBxLxCpl%40lAjEBvWdKx_%40%60ArO%5BxIfBvLhG%7CO%7EBfCzA_AnDz%40rLpGtB%7DBjDv%40%7E%40lHI%7ELDaEH%7E%40nGhCbExEjEyB%7ECPr%40gAGkOuDcKFmL%7CA%7BF_Du_%40cCmFyC%7BP%7DFmB_C%7BCxB%7DCrH%5CdBaCeEcQEgFqBoEYmHoCaDmDVuAgBWyEhAiEcByDxFmRaAiOp%40%7DFxKcM%60BmKzMeQjDoQnEoDn%40yDi%40wF%7BGoCw%40%7BD%60AkV_%40_GoAoA%5CiJ%7BF%7Dh%40tBq_%40%7D%40cHmD_C%7D%40uDbA%7BXqByN%7ECmHv%40sH%7EEcAbBgBjBqIhCq%5Cp%40m%40z%40nAX%7B%40sA%7BV_B_H_MlAuKbNaGN_IsHoDcAqEpA%7BDnHsBaI%7BFqEmB_RbBpQzFfE%7CAlDFhDaR%7Cg%40yDxC_EKoOkS_EsBiCoKoLs%7B%40Dmk%40wI_l%40iCgv%40rBiKhT%7DXpSyLlDjD%3F%7CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:59:15 Distance25.58 km Kcal1946 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 41 minuter sedan
47031

sesub960 har tränat

88

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7D%7DjJc%60fdBKqCpBwG%60%40yLa%40eFmAmBeAW%3Fm%40%5B%60%40IYz%40yMt%40eDWuCm%40qAiA%5E%7BBeBqA%5Bw%40eCgDdAkGkBmNwLgCe%40uCuDU_At%40iBv%40%7DGu%40mAsBwAoAqFoB%7BAmA_DdC%7DJEoC%5DqB%7DAgCw%40eEqAS_%40jGdAfG%7E%40pBCjDk%40%7C%40m%40G_AkE%5BDy%40qA%7D%40DoBzBi%40Gw%40%7BAAqBb%40sAS_Ey%40s%40qAtBQjCPzIYV%5CZMf%40UIFXQ%5D%60%40XWQLcATtTkA%60BMwBs%40%7DA%5D%7BEoBcBo%40%7E%40i%40WWeQ_%40kCmAwBaMlEwCrEsCvBkAxB%7B%40XsApDcCjAmAJ_DcCmAAiAk%40uA%7DEi%40eHeAuA_Ba%40C%7BAC%5EQi%40XLOMIb%40%40kAo%40%7DA%5DID%5DgA%40cCkGr%40nJ%7DAyAtAtA%7D%40LeDtBwAgB%60%40eKw%40eD_%40Kp%40Nk%40q%40UFyBxB%7DFhP_HhLIx%40q%40%60%40%5DhERhAlBjBe%40bBP%60C_%40EgAbHqCr%40Qz%40Th%40vFnATt%40Ba%40Q%3FTH%5CoBa%40iAnBgMvDuElHyMnCgHfDuBlBO%7CDlAbArBhMbChCa%40pAy%40pEuHr%40c%40%60BMlDfAzGv%40nI_Bv%40%7EEpIh%5Cj%40tIJlXlAhJjBtEfGnKq%40rLlCtEhBv%40jPrOrAt%40zADtAx%40t%40e%40fM%7CEtLhHT%7CC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:45:06 Distance12.71 km Kcal734 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 49 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uan_Js%60poAy%40WsACw%40%5Ba%40_%40Ga%40HkAz%40gCh%40aAbLsLpKuD%7E%40GrDdCb%40FxBUfAHvBrCXp%40SxDRx%40lE%7EEbBfDvCjERv%40FpAZn%40%5CJfCSb%40FhA%7E%40b%40Td%40%3F%60GcCd%40B%60BZ%7CCfBH%5COdBqA%60Hk%40%60Fk%40%60CuCjFuAf%40_AOgCGeCmDm%40%5BWJu%40x%40qA%7CCaA%7E%40aAL%7D%40UqArC%7D%40f%40sAtAsAv%40oBdBFCJZSbA%5D%60%40W%3Fg%40Yc%40%5Cu%40LyAaFTwBMmGg%40gDu%40eAm%40De%40T_%40KgA_BsAsCYSyAhD%5BrDqAzEXj%40FnE_%40jDc%40H%7DB_%40eEoAa%40x%40c%40C%7BCoD%5BYWFeBaEo%40y%40_Bt%40%5CBt%40kBLkCIsEJmA%60%40q%40HcAKwCFgApCkRn%40uCREvAfAxAR%5Cr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:25 Distance5.43 km Kcal458 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 4 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

155

Road cycling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mnmxIc%7EenAg%40KGkAnAuj%40Gi%60AkFmDoOaBgAbAg%40Yga%40y%7D%40waAcpBq%7C%40xjCmDtGaHfIiBzDaP%7Cm%40mQl%7DD%5Bl%5D%60A%7CRnT%7CrB%7EAjRDbCSq%40yAmXsDka%40fOeIbFdd%40_%40dBqM%60Nr%40vKc%40t%40b%40tAk%40%7E%40f%40%7EGlJeFzE%7BArDWnFmLlBqAdFwLtD%60GdGyCtGyV%7EGiD%7CMiRtClAxFwRdMkLwBgGFsAd%5Di%5Bj%40aCfFuC%60FoEpSyTxE_H%60McWfRvtA_RktAfAY%5C%7B%40w%40cHdG%7BXbEwIjFsEaIyVZyBh%40i%40%7CAr%40%7CKbUSh%40eHlDz%40c%40zAbEcL%7D%5Dv%40gCrADQ%7DE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:07 Distance21.51 km Kcal448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 32 minuter sedan
6

optra1 har tränat

128

powerwalk

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:35:00 Kcal194 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 41 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfpqJkn%7BgBS_%40M%3Fi%40fCUdCTjCVT%60BF%7C%40%7CArAfArCfJZjEAn%40a%40nAg%40pF%3FvFe%40nFDtMo%40tGAvC%7EEhHnBfFb%40zBVhOV%60EnAdHjDjNv%40rAbB%60ADnAfHzEfBlEvDrNjAxB%7C%40RzHs%40hB%3FdBVzDxA%60R%60Kt%40p%40h%40fBR%60CAhBc%40jCt%40hCs%40dKkCbTJlCjIpW%7COde%40lAbGdDxYDHVKzGmDtC%7B%40hAFx%40p%40jAxBLxCz%40pFd%40hRArCr%40dIZpANbFg%40rXiBx%5CFdAlC%3Fl%40jA%60ANt%40%5BXoBx%40qAd%40aHv%40oG%3FgDe%40uGNi%40h%40%5BRTnC%7EYVHlIaDh%40%3Fp%40x%40rAxE%60BjEnCtEx%40ZrAKdAF%60Cv%40r%40o%40tEaJb%40%5Bj%40LrBM%60BgArBt%40%60BZv%40g%40b%40ApA_%40lCwA%60BaBxFwTP_COaDPo%40h%40Ir%40Nd%40s%40xBaMlA_CPmA%40sB%5DgFfByBBm%40i%40eERc%40xD_DXsAMiCwAcH%40%7DCmCgP%3Fg%40dDkDVw%40eDyTCmDXeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:58 Distance10.29 km Kcal74 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 7 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kcpqJsl%7BgBtDiI%60%40wBMoDs%40%7DAcBeAy%40UqBBeBf%40yAnBaBZw%40%7C%40_%40%60FQ%5Eu%40FwAeAu%40lB%3FbAZv%40l%40d%40%7CBVhByB%7CBa%40f%40aAvAoArAMh%40%7B%40%40wAh%40cBb%40o%40hAP%7C%40rBEt%40c%40dAmC%60EkAxCFn%40d%40%7C%40nDiH%7C%40%7BCUcFq%40iAgBeAqCSgAXiAh%40w%40rAcAHq%40Zo%40nAi%40fFWNo%40EgAw%40QDi%40zBJrAZf%40h%40VxBHtAsBzBe%40t%40mAvAeArAMj%40cAH%7DBv%40aB%60%40Wp%40B%60%40b%40%5EdA%40tAc%40fAgC%7CDsAfDf%40%7EATCdDeHt%40iCFsBY%7BBy%40oAuA%7B%40sCSyBr%40mAhBoAP%7D%40j%40%5Bv%40MfD%5B%7C%40kA%3FmAaAm%40zAIhARhARX%60Af%40%60BFz%40%7DAh%40_%40lB_%40r%40kAjAcA%60BOv%40_B%40kBRc%40t%40cAXM%60%40D%60%40d%40%60%40%7CAAt%40wFnLJn%40d%40v%40rEyJRaBAkBe%40%7DBs%40w%40%7BA%7B%40%7BBUqBj%40i%40%5Cw%40tAmB%60%40i%40n%40Qt%40IjC_%40pAeACmAy%40k%40rBB%60A%60%40hAb%40XvBFbAsBp%40%5B%7CAQl%40_AdA%7D%40rAIp%40oAHyBn%40uAf%40Wb%40Bb%40Vh%40hAFlAc%40nAmAbB%7DBvFl%40%7EATIjE%7DJNcDUuBYo%40uCgBqBMaCt%40mAjBoATw%40x%40%5BlAWfDYRg%40BcBaAm%40jBBbA%5EjAl%40%5EdBTb%40%5D%7E%40cBnBYz%40qAz%40q%40jB%5Bj%40mAL%7DB%7C%40wAVMl%40Fz%40pACfBaC%7CDoB%7EE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:19 Distance8.43 km Kcal164 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 48 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqtbJubliAJ%7EENtDFhDDeF%40_DSeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:53 Distance0.34 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 52 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Marklyft, knäböj, mage och chins
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 58 minuter sedan
99175ac5c56fce50d36026aecf9471a1f0fdaffbf9a66b67896764284f75dbf1

lisaolofsson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7BgqJqwqgBq%40%5Eu%40%5BuDjDeDoMmCyPa%40m%40%7BBKY_%40u%40eEkEiNkBeKi%40KiB%7E%40q%40OwFgZkC_SI%7DD%7BJbM%5D_AyDnGgF%60F_%40e%40_DiOqAkBoB_A%7DJZ%7DGtB%7BFZ%7BGkAmB%7D%40iD%7DCwDmBw%40iAmARiD_Am%40lBgGlCy%40KoG%7DGgBwGkAyReRy%5CyAiDk%40_Fe%5DnTk%40Xu%40SaGlD%7BA%7DH_AuU_%40%7BB_DqHkEaGv%40gL%40kMh%40uGC%7DE%5CyEn%40iCWwEiCcJqAeAy%40%7BAgBUw%40_BHgEl%40gCjAI%3Fz%40z%40jApEwKPkCm%40qDsCgBuCA%7DB%60A%7D%40xAcC%7E%40eA%60HaABoAaAi%40pB%3FtAvAtApBNnAyBlCe%40tBmC%7CAUf%40kA%40wBpAqBtAd%40n%40pBMdAsFzISDsAcDsAqAiDBcAh%40_ApDMvF%5D%60AoAlAqBbHcCeAsAT_CtF_ChB%7B%40MSwCb%40mCnAqBv%40aIyBuHiA%7B%40wBiDo%40Ru%40lJpArE_%40zCyAx%40s%40hAg%40JSWBuB%7EAmGM%7B%40sA%40%7DBjD%7B%40q%40FiBtAaCjEwDx%40%5EKtEhBxEZExAfBt%40dC%5CbD%5DbG%60%40Be%40Rg%40u%40CyCZyAtAmBx%40oGCqAqByHgAq%40gByCUMYd%40u%40bKhA%7EDGlB%5Dz%40oCtBc%40JSYEgArBmH%3Fw%40s%40c%40a%40FqCrDk%40%5DKy%40nAyDbEuDv%40HBrFvAzDj%40DfAvAbArC%5EfD%5DnGm%40yADsBd%40eBfAwA%7C%40%7DH%7DBqI_As%40qBeDSEY%60%40s%40hJfAfEAjBYbAuCfC_%40DYc%40Cu%40vBsHIkAmAI_ChDi%40I%5BeAp%40kC%7EBuCrB%7BAl%40TMxEdBpEv%40TRt%40z%40p%40z%40vDNbB_%40hGe%40%5DIaCj%40kChA%7DA%60AgF%40_BaCkIoAaAaBiCa%40GgApKjAlFg%40pCyC%7CBi%40YDwBlBwFKqAoA%3FwB%7CCm%40%3F%5Bk%40HoBjAuBrEwDj%40PPt%40UtDvA%7EDt%40TLp%40bAbAlApHfAtAlAiA%60CkNjCiBjAtCk%40lHXzAt%40r%40lARfAm%40b%40cAvAqGOiPmB%5C_AgAs%40nBFnBdA%7C%40xBJzA_CxBWtBeCvB%5Bd%40mAD%7DBr%40sAd%40Yt%40Tx%40rBC%7C%40gGlKv%40vBVMbEgJViCSiCaAgBaCiAeBCsBn%40uAjBaBRu%40z%40s%40vFsAPoAcAw%40dDLv%40n%40n%40tCd%40lA%7BBdCe%40%7EBmC%7EAEv%40aB%40sB%7E%40_Bb%40I%60Al%40f%40tAC%7E%40gGjKCp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:22 Distance20.75 km Kcal534 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 20 minuter sedan
971a72c44e690785ae275c96a1f4549dcdec57250d399f144136414fee985c74

zannas har tränat

49

walking

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time01:35:25 Distance9.71 km Kcal480 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 45 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aadyIc%7Dl%60BD%7EDCfAY%7C%40u%40vAoBlBm%40bBkE%7EGUt%40kCxM_%40%7EBwAnEu%40dD%7BCfKgAtI%40vBKhAgCrIuBvIcBdKy%40%7CCo%40rAiArDw%40tAy%40j%40aCpAa%40%5EuAn%40gAhAYw%40SuAG_BBaCd%40sCOk%40mAwAUq%40PwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:59 Distance2.19 km Kcal266 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 46 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

125

Inline skating

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kamcJkvntCpBxy%40kB%7CHsHvQ_Aq%40aCaFaMk%5DyQqU_C_G%5DdAtAtCvHzIlARrGhJmFlUuCrS%7CUpYv%40IrBgItKnP%60EtJ%40s%40yBsC%7DAeEqJkMhCeTyDsG%7DMg%5EgQmTa%40iCeB%7DBc%40FRr%40rUlZiFnU%7BCpP%40dBbVxYl%40GtAcIXEfL%60PpChIl%40h%40Bw%40wBaC%7BAmEyJgMbC_TgDwFiNy%5EgQkUeCgG%5Dr%40dVxYsKzi%40%7CU%7CZp%40K%7EAyHt%40GdCwPQiAjA_E%7EIyRC_AiLp%5BsC%7DEgNk_%40uQeUg%40%7DBqA_CUHTtA%7ETdY_FbTgDrTnUbZr%40%40%7EAwHv%40OpDmTrJaY_CrHuH%7EPuDiHwLo%5CyQgUa%40wBcBoCg%40t%40nWl%5BnHjT%7EH%60QjCkI%60HeOSo%40Ar%40VEIk%40Q%5CLTLa%40eC%7B%7C%40i%40O&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:45 Distance18.39 km Kcal761 kcal
Så rätt jag fick efter monsterpasset senast. Blev, så klart, sjuk. Nu en liten lätt testballong i Pärnu. Kändes ändå ganska ok.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 54 minuter sedan