Communityutmaningen
Armhävningsutmaningen: Upprop!
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 12.25
|
|
Vilka är med? |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 12.34
|
|
 Från: StockholmInlägg: 9 medlem: 56914 |
Du vet att jag är med!! |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 14.13
|
|
 Från: SundbybergInlägg: 144 medlem: 54314 |
jag är med! Här ska det armhävas! Ska man göra initialtestet när man är utvilad? För efter ett jympapass kommer man ju vara trött och det är ju meningen att man ska maxa. Om man inte presterar på max så kommer ju utveckligen bli större än den borde. Det är ju fusk |
|
Borttagen användare |
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 14.44
|
|
Jag kommer att göra initialtestet utvilad, men uppvärmd :) |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 21.47
|
|
 Från: KarlstadInlägg: 20 medlem: 54773 |
Jag är med! :) |
|
Borttagen användare |
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 21.49
|
|
Är på! =) |
|
Borttagen användare |
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 17 dec 2009 23.50
|
|
Jag är på, kör på medel! :-D |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 24 dec 2009 23.04
|
|
 Från: StockholmInlägg: 29 medlem: 43853 |
Å jag är med. |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 27 dec 2009 19.52
|
|
 Från: StockholmInlägg: 97 medlem: 42716 |
Jag måste hoppa av ;-( Min armbåge är inte helt återställd och klarar inte påfrestningen. Sorry |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 27 dec 2009 21.00
|
|
Armel Jag måste hoppa av ;-( Min armbåge är inte helt återställd och klarar inte påfrestningen. Sorry Vad tråkigt. Kör du någon rehabträning. eller vad säger läkaren? |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 28 dec 2009 10.02
|
|
|
Från: Stockholm Inlägg: 97 medlem: 42716 |
Ja det gör jag. Lätt styrketräning står på programmet men det är sååå tråkigt. Skall man lyfta vikter skall det vara mycket. Just nu passar jag på att åka längdskidor vilket är ganska skonsamt mot det skadade muskelfäste. Att det är dessutom världens mest kompletta idrott gör inte saken sämre. Sjukgymnasten sa att en sådan skada tar 14 veckor att läka men jag tror inte att hon har insett skadans allvar. Jag skall ta kontakt med idrottskliniken i Solna som Johanna har rekommenderat. |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 29 dec 2009 23.36
|
|
|
Från: Sundbyberg Inlägg: 144 medlem: 54314 |
Alltså jag har verkligen varit jätte dålig på detta. Att träna hemma är inte min grej. Jag har bara kört det man skulle göra måndag och onsdag första veckan. DVS jag har skippat två gånger. gör det mig till en dålig människa? Nu åker jag iväg till fjällen, kanske ska ta tag i detta igen då. Får man köra vecka 2 trots att man inte avslutade hela vecka 1? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 29 dec 2009 23.42
|
|
Glitter
Alltså jag har verkligen varit jätte dålig på detta. Att träna hemma är inte min grej. Jag har bara kört det man skulle göra måndag och onsdag första veckan. DVS jag har skippat två gånger. gör det mig till en dålig människa? Nu åker jag iväg till fjällen, kanske ska ta tag i detta igen då. Får man köra vecka 2 trots att man inte avslutade hela vecka 1? Du är inte en dålig människa :) Hoppa in i vecka 2, och kör mån-ons-fre, det blir kanon! Jag försöker göra armhävningarna i anslutning till något pass. I måndags var vi fyra armhävare som gjorde utmaningen tillsammans på JPs stretchyta efter ett spinningpass. Så mitt tips är att planera in det, och försöka göra det till en rutin. Heja heja Glitter!! |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 30 dec 2009 19.01
|
|
Glitter Alltså jag har verkligen varit jätte dålig på detta. Att träna hemma är inte min grej. Jag har bara kört det man skulle göra måndag och onsdag första veckan. DVS jag har skippat två gånger. gör det mig till en dålig människa? Nu åker jag iväg till fjällen, kanske ska ta tag i detta igen då. Får man köra vecka 2 trots att man inte avslutade hela vecka 1? Gör som Maria säger, kör i anslutning till ett pass. Om jag inte är på Friskis en mån/ons eller fre så flyttar jag bara om dagarna! Det funkar det med :-) |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 30 dec 2009 23.43
|
|
 Från: StockholmInlägg: 5 medlem: 44213 |
Hej! Har inte varit så aktiv i communityn hitintills men nu var jag inne och kikade lite och det här lät ju riktigt kul så jag är på. Jag kör det initala testet imorgon så får vi se |
.|
Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 1 jan 2010 12.18
|
|
 Från: StockholmInlägg: 48 medlem: 56176 |
Caroline_Omre Hej! Har inte varit så aktiv i communityn hitintills men nu var jag inne och kikade lite och det här lät ju riktigt kul så jag är på. Jag kör det initala testet imorgon så får vi se Perfect sätt att börja det nya året! |
|
Re: Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 1 jan 2010 23.28
|
|
|
Från: Stockholm Inlägg: 5 medlem: 44213 |
tombjo Caroline_Omre
Hej! Har inte varit så aktiv i communityn hitintills men nu var jag inne och kikade lite och det här lät ju riktigt kul så jag är på. Jag kör det initala testet imorgon så får vi se Perfect sätt att börja det nya året! Ja precis =) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 3 jan 2010 02.56
|
|
Caroline_Omre Hej! Har inte varit så aktiv i communityn hitintills men nu var jag inne och kikade lite och det här lät ju riktigt kul så jag är på. Jag kör det initala testet imorgon så får vi se KUL! Välkommen :) |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 3 jan 2010 20.10
|
|
|
Från: Stockholm Inlägg: 1232 medlem: 42850 |
Idag är dags för första progresstest. Jag ökade med 8 armhävningar sedan första testet. Hur går det för er? |
|
Re: Armhävningsutmaningen: Upprop!
Skrivet den 3 jan 2010 23.19
|
|
|
Från: Sundbyberg Inlägg: 144 medlem: 54314 |
Hmm, ja. Jag ska testa era tips. Men nu körde jag inget förra veckan. så imorrn ska jag göra om initialtestet och sitter lite styrka i kanske jag kan köra från vecka 3. Hoppas hoppas |
|
Dela med dig RSS flöde |
