Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning I den här gruppen samlas vi communitymedlemmar som vill utmana oss själva och varandra. Tillsammans är vi starka! Nuvarande utmaning: Armhävningsutmaningen (http://www.hundredpushups.com/) Så här går det till: - Vi följer respektive schema enligt http://www.hundredpushups.com/ LÄS!!! (hör av er om ni behöver hjälp med instruktioner!) - Vi gör armhävningar måndag, onsdag och fredag, såväl juldag som trettondag! - Man väljer själv om man vill göra bas-, medel-, eller intensivvarianten av armhävningar. - I rapporterings tråden gör varje medlem ETT inlägg, vilket man sedan uppdaterar allteftersom utmaningen fortskrider. - I övriga trådar bladdrar vi hejvilt, som vanligt :)

Kategori: Gruppträning Antal medlemmar: 27 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Sjohamn skrev i tråden Armhävningsutmaningen: Upprop! tjoho! är det dags igen eller? kliar i kroppen efter en ny omgång. hur gick det för er alla förra gången? ligger ni kvar på samma nivå?   ... För 600 veckor sedan

• moa.r skrev i tråden Armhävningsutmaningen: Rapporteringstråd! Intialtest (på tå), 9 oktober: 11 stycken... För 707 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Armhävningsutmaningen: hur går det? Visst är det konstigt att 100 på raken känns lättare än vecka 6. Jag blir också oväntat varm på en kvart. Jag gör uppdragen hemma, har förmån att göra det med bar överkropp.Skriv gärna r... För 731 veckor sedan

• Lindbladet skrev i tråden Armhävningsutmaningen: hur går det? Pust! Jag skulle inte ha tittat på Week 6. Nu kryper ångesten inom mig, hur f*n ska man klara det där!  Nåja, hoppar kanske söndagens test och siktar in mig på måndagens week 4 kolumn 3 (Ã... För 731 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Armhävningsutmaningen: hur går det? Jag kör fortfarande på och några fler gör det. Vore bra om alla skrev datum för träning, det vore roligare för dem själva att se framstegshistoriken. Jag kämpar fortfarande med v4-k3, klarar... För 737 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

MangeMange har tränat Styrketräning Lördagen den 19 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Söndagen den 20 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Skivstång Måndagen den 21 mars 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Cirkelfys Tisdagen den 22 mars 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Torsdagen den 24 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Fredagen den 25 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Lördagen den 26 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Söndagen den 27 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Måndagen den 28 mars 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Cirkelfys Tisdagen den 29 mars 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S SkivstångIW 90 Torsdagen den 31 mars 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Måndagen den 4 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Cirkelfys Tisdagen den 5 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Torsdagen den 7 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Fredagen den 8 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Lördagen den 9 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Söndagen den 10 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Skivstång Måndagen den 11 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Tisdagen den 12 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S SkivstångIW 90 Torsdagen den 14 april 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Lördagen den 16 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Skivstång Måndagen den 18 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S Cirkelfys Tisdagen den 19 april 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat F&S SkivstångIW 90 Torsdagen den 21 april 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 För 417 veckor sedan

MangeMange har tränat Styrketräning Fredagen den 22 april 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 För 417 veckor sedan