Viktminskningsgruppen
Att bli av med sötsuget....
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Att bli av med sötsuget....
Skrivet den 9 feb 2011 20.38
|
|
Halloj! Försöker nu gå ner i vikt, skapa mig en sund relation till mat och träning, men känner att det stretar emot. Träningen är inget problem, tränar mellan 3-4 ggr i veckan sedan en tid tillbaka, och har tränat förut i perioder. Men när vikten bli för stor är det svårt att motivera sig att fortsätta. Mitt största problem är maten, att hitta motivation att bli sundare, tänka på vad jag stoppar i mig och vad det gör med min kropp. Behöver tips och råd för vad jag kan göra för att bli av med sötsuget!! |
|
Borttagen användare |
Re: Att bli av med sötsuget....
Skrivet den 29 jun 2012 20.08
|
|
Nefredite känner så väl igen det du skriver. har äntligen kommit igång med mina promenader och jag går mellan 15 - 35 minuter/dag. lite olika beroende på hur mycket värk jag har. men sötsuget har minskat en hel del sen jag började med promenaderna. du får gärna lägga till mej som vän... och ja det gäller ju er andra här i gruppen också såklart så kan vi kanske peppa varandra? |
|
Dela med dig RSS flöde |
