Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskningsgruppen

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

27

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:38:39 Distance2.89 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Till från gymmet

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:15:00 Kcal116 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 51 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

108

Rörlighet

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:15:00 Kcal91 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 51 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Konditionsträning på gym

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:10:20 Distance1.27 km Kcal124 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 52 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Spinning

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:55:00 Kcal285 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

55

Seniorpass

Torsdagen den 3 september 2026
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i september.

86d73c622733f50d6e93e7403220990f21902e97dd0ba4159b455718ad47062f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 54 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 3 september 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 55 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

108

Rörlighet

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:25:00 Kcal152 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:41:39 Distance3.75 km Kcal206 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:15:00 Distance1.25 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal494 kcal
Pass #6. Pass #129
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 31 augusti 2026
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal202 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 2 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ocgnJy%7Ed%7DAGo%40l%40wAnHkDlHcHzCq%40vFyCvBuBzCk%40%7CAiA%60%40aVSwHmAkGf%40%7BAxEwExBrC%60%40_Bg%40%7DCv%40sB%7CQoHn%40gC%7EBqC%60BhA%7EAEMnDZrDkAbDlBhIiIlIwDlKkAnJcBR%7DAgGUfGaBPsFnDqEjA%5DbCq%40x%40%7BDfAmIxFaFzAgHdH%7BGvDk%40lA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:30 Distance4.45 km Kcal333 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 2 september 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i september.

86d73c622733f50d6e93e7403220990f21902e97dd0ba4159b455718ad47062f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Tisdagen den 1 september 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Tisdagen den 1 september 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Tisdagen den 1 september 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 1 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_hgnJ_%60e%7DAlCEd%40uAhBiAVFr%40zID%60FV%7C%40dBr%40P%7CBlBdENfCe%40%7EEbAnA%60%40vAIlGfA%7EFgAKiK%7DEoAWcCt%40mG%7CEOaFZuDSkFaAoHmAk%40u%40sBCmCJa%40fAi%40%60AqC%7E%40kA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:37 Distance1.96 km Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yoga soft Flow

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:45:00 Kcal198 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Spinning

Tisdagen den 1 september 2026
Time00:55:00 Kcal285 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 2 dagar, 13 timmar sedan