Viktminskningsgruppen

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori: Styrketräning	Antal medlemmar: 23
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

publikhav skrev i tråden Äta rätt

Ja fyra veckor var programmet på.Jag har fuskat massa nu i mars och ätit en del fikabröd och en chokladkaka då och då. Men jag har ändå samma vikt som när Fitnessfighten avslutades sista febru...

För 710 veckor sedan

publikhav skrev i tråden Äta rätt

Jag gick med i Fitnessfighten i februari (Kickstart är samma program utan tävling om jag fattat det rätt)Du äter som tjej omkring 1500 kcal per dag, det är upplagt med frukost, mellanmål, lunch,...

För 711 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Stretching

Tisdagen den 10 november 2026

00:25:00

82 kcal

3 0	För 6 timmar 6 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Lenayeaj har boostat detta

Kajsa75 har tränat

2-split Bröst/triceps/ben.

Tisdagen den 10 november 2026

00:50:20

6046 kg

340 kcal

0 0	För 6 timmar 29 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Promenad

Tisdagen den 10 november 2026

00:38:03

3.11 km

184 kcal

4 0	För 6 timmar 39 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och fibromossan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Yoga Soft Flow

Tisdagen den 10 november 2026

00:45:00

271 kcal

3 0	För 6 timmar 42 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Spinning

Tisdagen den 10 november 2026

00:55:00

312 kcal

4 1	För 6 timmar 43 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och fibromossan har boostat detta

6 timmar 42 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com
10 minuter uppvärmning på cykeln

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 10 november 2026

00:10:00

49 kcal

3 0	För 6 timmar 44 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Meditation

Tisdagen den 10 november 2026

00:30:00

60 kcal

3 0	För 6 timmar 45 minuter sedan

mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Lenayeaj har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Promenad

Måndagen den 9 november 2026

00:15:00

184 kcal

6 0	För 1 dag 2 timmar sedan

Lenayeaj, fibromossan, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 och Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Senior yoga

Måndagen den 9 november 2026

00:45:00

198 kcal

6 0	För 1 dag 2 timmar sedan

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com och Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Rehabträning hälsena

Måndagen den 9 november 2026

00:15:00

49 kcal

6 0	För 1 dag 2 timmar sedan

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com och Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Meditation

Måndagen den 9 november 2026

00:30:00

60 kcal

5 0	För 1 dag 2 timmar sedan

Lenayeaj, marita.lindberg@live.se, Madde.K., mammaanba47 och Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Promenad

Måndagen den 9 november 2026

00:59:09

5.02 km

292 kcal

8 0	För 1 dag 12 timmar sedan

Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, marie.0_59@hotmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47, mats.rockaren@telia.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Restorative

Söndagen den 8 november 2026

00:30:00

132 kcal

Hemma yoga

6 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Promenad

Söndagen den 8 november 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 7 november 2026

01:00:00

7.00 km

404 kcal

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Lördagen den 7 november 2026

00:35:00

4.00 km

577 kcal

Pass #51. Pass #174

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Fredagen den 6 november 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Fredagen den 6 november 2026

00:55:00

8.00 km

906 kcal

Pass #50. Pass #173

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 5 november 2026

01:00:00

7.00 km

404 kcal

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Torsdagen den 5 november 2026

00:40:00

5.00 km

659 kcal

Pass #49. Pass #172

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv

Torsdagen den 5 november 2026

00:20:00

179 kcal

Träna Core!

3 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Rehabträning

Söndagen den 8 november 2026

00:15:00

50 kcal

6 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

Madde.K., Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, Lenayeaj och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Promenad

Söndagen den 8 november 2026

01:13:14

6.07 km

184 kcal

5 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

Madde.K., Rugbyjakan, mats.rockaren@telia.com, Lenayeaj och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...