Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskningsgruppen

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

47

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 7 timmar 57 minuter sedan
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal101 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 7 timmar 57 minuter sedan
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Flest registrerade steg 2026

Challenge_steps

Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Mest tränad tid 2026

Challenge_time

Ytterligare ett år att prestera på topp. Alla tränar efter sin egen förmåga. Denna utmaning kan användas som en liten "push" att prestera lite mer Lycka till

Startdatum: Torsdagen den 1 januari 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 0 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:42:40 Distance4.01 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 8 timmar 4 minuter sedan
mammaanba47 och Madde.K. har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal659 kcal
Pass #6. Pass #160
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 1 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 2 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 2 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna Core 20 min.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 3 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 4 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 4 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

49

Promenad

Lördagen den 25 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7B%7EcJuwm%7EAPmCk%40gD%5CiCn%40yDxEyO%5EiBDiB%7EAkDNaBn%40iBbAu%40%60%40aB%5E%40l%40cAr%40cCn%40gEh%40wArBaCdC%7BFn%40yC%60CwB%60AwBhCv%40LXGnD%7D%40fFCtDTX%3F%7CCgAhAIf%40d%40zEAh%40%5Bd%40EnCwAdFo%40bAe%40vCuAnBO%7C%40P%7EACpDR%5E%7EBgClCa%40RNHtBl%40dDKrNf%40dCExBiE%60CuAlAsBVa%40%5CiAfBo%40pC%7B%40%7C%40qA%40Wn%40m%40f%40wB_%40uAXcDmBc%40%7B%40cA%5CeCgEs%40eC%3F%7DDRu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:25 Distance3.66 km Kcal269 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 25 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 13 timmar 28 minuter sedan
Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Kvällsrunda

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:38:40 Distance2.63 km Kcal194 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 1 dag 5 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal100 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

55

Stationsträning senior

Fredagen den 24 oktober 2025
Time01:00:00 Kcal315 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:05:00 Kcal39 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition på gym

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:05:00 Kcal101 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:05:00 Kcal39 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Yinyoga restore

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time01:15:00 Kcal336 kcal
 
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:45:00 Distance6.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 10 timmar sedan