Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskningsgruppen

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

45

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Fredagen den 12 december 2025
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 1 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Fredagen den 12 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 1 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Kvällsrunda

Fredagen den 12 december 2025
Time00:55:57 Distance4.28 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 2 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Fredagen den 12 december 2025
Time01:10:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
För 8 timmar 11 minuter sedan
Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 12 december 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 1 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 12 december 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal742 kcal
Pass #29/50. Pass #182
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 10 timmar 2 minuter sedan
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se har tränat

49

Promenad

Fredagen den 12 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kdgnJu%7Dd%7DAE%7BA%5Cg%40%7EIuE%7CGaHjDw%40vEaCtCkClFiBr%40m%60%40%7E%40%7DA%7EAy%40x%40BXmFv%40aBe%40uDh%40eBlR%7DHt%40uCrCgClAjAxAELbJkAbDfBpIeHjGaF%7CM_A%7CH_Bt%40gBqGKxFcBXaGrDeEjAo%40%7CCwA%7C%40sCh%40mCbCiEzBuD%7C%40wH%60IqG%60D_AhB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:07 Distance4.35 km Kcal317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 6 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Fredagen den 12 december 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 17 timmar 39 minuter sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 12 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DbbaJ_ffiAUH%5DpAcAdBsBzBg%40%7E%40_%40%5EwEdDi%40h%40oElC%7DB%7C%40SRH%5D_CqWi%40b%40kBn%40g%40ZyAb%40EJoALgBh%40aC%60EKuAa%40oBOg%40aAwAm%40a%40%7B%40GoABo%40OuB%7DB_AYg%40k%40%5BoAAw%40J%7DBDE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:09 Distance1.65 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 22 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

49

Promenad

Fredagen den 12 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7BzcJcen%7EAXk%40t%40mCESLgAGkAe%40qAyCgFaD%7DPiAgEg%40d%40wBtEw%40%60Cq%40dDqArKAr%40VtEe%40rAe%40DWd%40QjEDhB%60BIZKj%40e%40z%40%7DAXYh%40WxBFvAt%40jAwKMiA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:53 Distance1.57 km Kcal98 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 35 minuter sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 12 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oe%7D%60JesfiAHs%40Q%40Q%5EK%60EJf%40VTBXIV_%40%3Fy%40WiAKcCIgAFw%40X%5B%60%40kAnC%5BV%7B%40Rm%40x%40kAi%40yAd%40qHl%40iEtAkBjAyJlBeIr%40qGBo%40ZqB%7BAo%40w%40%5DIk%40%5E%5DFy%40a%40eHcCqF_BiCqAo%40%7B%40sMeFuBm%40gAE_%40Nc%40_%40Uk%40BsBWD%7BBo%40eAE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:12 Distance2.77 km Kcal181 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 44 minuter sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 11 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yjkaJidkiATT%5CGb%40FnDeApAMdDXx%40Tl%40%5Er%40v%40n%40VrB%60%40%60%40XpA%60BTt%40RHhBhCn%40%5EfB%5DfBE%7CA%40nAGv%40JNZXEvAn%40hBTHL%3Fd%40%60%40vAQxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:54 Distance1.10 km Kcal77 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:10:00 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Kvällsrunda

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:44:14 Distance2.97 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 11 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:auiaJosjiAcBq%40GUQJcA%5BiBLOLcAO_A%40_C%5E_%40IqEgG%5Bo%40%7D%40a%40yBg%40kAkA_%40SAJMUQI%7BDc%40%5B%3FMHMK%7BErAk%40C%7B%40YOYh%40sEPBb%40r%40AH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:18 Distance1.24 km Kcal95 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Restorative

Torsdagen den 11 december 2025
Time01:15:00 Kcal134 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment1
För 1 dag 9 timmar sedan
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 11 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wagnJc%7Bd%7DAmAcBj%40%7BCpB_ARP%60DgBpIeIbDq%40nEyBfCeCdB%5DQaJb%40eCIqEhDPNdBm%40pNeB%60AsCj%40sIfGgEfAeHfHsHhEg%40fC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:37 Distance2.15 km Kcal165 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:41:00 Distance5.00 km Kcal676 kcal
Pass #28/50. Pass #181
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Styrka/Kondition
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 11 december 2025
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
1xbissvno0sg0cwsg0cw

eilaisla@hotmail.com har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 10 december 2025
Time02:33:09 Kcal805 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan