Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskningsgruppen

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskningsgruppen

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

66

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i juni.

2a8b81f8e0443e6fb84522ebc290e2548650f12322249912c882e6b6fe7f8c89

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 1 juni 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 3 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Torsdagen den 5 juni 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 7 minuter sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 4 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:od%7CsImyhrASP_%40c%40Gie%40lA%7DKuRyKm%40aCuCmBKqSVsAzAMn_%40t%40%3F%60L%5DhGeAtEiAfQaAxG%7BBXSz%40B%7Cb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:03 Distance2.99 km Kcal190 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 18 timmar 21 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 4 juni 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 22 timmar 44 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:30:00 Kcal227 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:15:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i juni

Cf73b33197e35e7f946a82f96622d844b5cb0809067589eb5bfd62d6e68f9a78

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:15:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

55

Bröst Rygg Mage

Tisdagen den 3 juni 2025
Time01:10:00 Kcal356 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:05:00 Kcal37 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - lågintensiv

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:20:00 Kcal164 kcal
Träna med Sofia! Rörelseträning
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:50:00 Distance7.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 juni 2025
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal404 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qxmcJgdj%7EA%5Ey%40Ki%40QbA_DjDm%40JuA%7DFQmCe%40gA%7BAHaA%5Cu%40v%40wAh%40sAP_BjAe%40mAUsEOSsFlBuIdAyAd%40%3FhDm%40h%40aCNWe%40I%7BAe%40MiCv%40yEr%40gCz%40uAHmEbAe%40O%5DmFOa%40UMgBj%40y%40wAm%40%7C%40i%40%40%5BKgAsCcJnBUTa%40Ew%40%5C%7D%40U_Cd%40qAUWqAs%40eJQqOeCwh%40HyIQg%40m%40XUU%7B%40_FQSyC%7D%40uMqAuF%7DBaEaDeBgB_CkDsBqK_%40QqBn%40o%40OqFeHwAeAuBy%40k%40eBw%40m%40iBiAiBm%40_BkAgEuAsHy%40uG%5DqALyIpBqKjD_KfAsBd%40eEf%40oFtAkALoJbE_C%7CAsAX%7DJtEe%40b%40e%40jAUHw%40OiA%7C%40y%40GcHhDuC%7E%40uB%5CyJFiAk%40g%40PqJ_%40sAVsAd%40mB%60BwItMsArAgN%60HgBgHeCqDyCmKUaCX%7DC%60%40qAa%40aA%7B%40aAwB%5BaBaAwA%40_Bd%40K_BAdAU%5EQI%5BT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:16 Distance9.61 km Kcal220 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iykcJmrm%7EADpAElJnBvVDTHBf%40WPBd%40tBH%60Af%40t%40F%5Cf%40hI%40jAZ%7CGD%7EC%5DlCBd%40%60%40%60B%5CxDH%7CCGd%40c%40Di%40ASKWDO%60%40AnDG%60%40%7BA%60CeBpBoAdA_%40PYt%40UBKISi%40mAdA_Ah%40c%40JwAFu%40CoE%7D%40g%40%3Fm%40OoAw%40i%40m%40YBa%40%5Ea%40FcFb%40m%40VkA%7EAQGa%40g%40QCo%40s%40UGYNQe%40uEoCkAc%40gAMSVCh%40YxAEE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:08:40 Distance2.47 km Kcal59 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 3 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_%7BcJwpn%7EA%7E%40pA%60BC%7E%40b%40vD%60GhB%7EFpBqBlA%5B%60B%40nBh%40r%40h%40hA%7CAhDvJVZpDiDhCq%40v%40EjI%60%40p%40SbAj%40p%40ItFNlFu%40%7EKcFbABz%40%7B%40z%40P%5CYXcAj%40a%40bLgFx%40IzDaCvF%7DBhFwArKiBrKeAhJ_DrIyBjBY%60AB%60Q%7CAvE%60B%7C%40z%40zBz%40nBtAf%40%60%40h%40%60B%7CAf%40pAx%40bGtHh%40LjBk%40d%40H%5Cv%40xA%7EIlC%7CDlDfDlElCnBp%40fCj%40rJr%40jC%7C%40h%40r%40%5C%7ED%5Ch%40l%40K%7C%40oA%7CCp%40bBJjLqAxGEvAOrCe%40%60HgCrEzJp%40jC%5CzEN%5EbCjAbAbCl%40t%40jCn%40vCtl%40vA%7ERN%5E%7C%40m%40pBi%40jCiCtAUKcDV_%40xAi%40%60C_%40nF%7DAzCg%40pB%7B%40%5ESlA%7DBfDiCzA%5Bj%40Zb%40%7EAF%7ECH%5C%5CV%7E%40DzAo%40nAZdCc%40r%40b%40jBs%40%7E%40Tl%40QjB_HTURp%40N%3FtAeBbASTWnF%7BL%5E_Bj%40qGhAsD%7E%40kFdB%7DRT%7B%40j%40q%40%60ETz%40mBr%40u%40LWDoC%40cEI%5BGT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:34 Distance10.52 km Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i juni

Cf73b33197e35e7f946a82f96622d844b5cb0809067589eb5bfd62d6e68f9a78

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Söndagen den 1 juni 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i juni

D18aa2abe4e627512aa3aec7079837d17a7fa4eae9e7f140ce4c6298cf612bf9

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Söndagen den 1 juni 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 juni 2025
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 juni 2025
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 1 juni 2025
Time00:50:00 Distance5.00 km Kcal824 kcal
Pass #41/50. Pass #75
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 juni 2025
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal404 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 juni 2025
Time00:20:10 Distance1.66 km Kcal98 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 2 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qq%7BsIu%7BgrAJLFEYDAZFa%40RB%40Vw%40o%40%5Ek%40zBeALYwAwMiCnAu%40rAY_BeAeDmA%40WMAmEcEPy%40C%5DW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:09:18 Distance0.84 km Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan