Styrketräning
Bästa sättet att bränna bukfett ?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Kost och kardio
Skrivet den 5 feb 2005 13.13
|
| Det har sagts förut men det tåls att säga igen: Det går inte att punktförbränna fett! Med andra ord kan du inte bränna fett enbart från magen. Börjar kroppen få för lite kalorier så att den måste bränna fett, tas det från hela fettförådet. Nyttig kost och kardioträning är dina bästa vänner, om du vill bränna fett. Pröva gärna även styrketräning, för muskler bränner massvis med fett även i vila. -Peter |
|
Dela med dig RSS flöde |
