Konditionsträning

bättre kondis trots tungt gips!

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Skrivet den 13 sep 2005 06.42
	Satt länge och väl och funderade på detta dilemmat tills det mest uppenbara slog mig när jag var på gymmet sist. Rodd! Testade att köra med en fot utanför fotfästena och det funkade hyfsat bra, funkade även att sitta ganska still och bara dra med överkroppen. Kör lågt motstånd och många roddtag/minut så skall du nog se att du blir andfådd. :)