Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Konditionsträning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Konditionsträning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

114

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_racer

Lördagen den 28 mars 2026
Time02:24:36 Distance69.37 km Kcal1594 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 39 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

183

walking

Lördagen den 28 mars 2026
Time01:07:31 Distance5.32 km Kcal391 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 4 minuter sedan
No_medium_image

klovervagen har tränat

2

Löpning

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:29:49 Distance5.40 km Kcal492 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 9 minuter sedan
Aqktx47s0rcc4goscgsg

Jimmy Örjes har tränat

183

walking

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:49:45 Distance5.08 km Kcal369 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 28 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

running_lopband

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:49:50 Distance8.48 km Kcal722 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 50 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:49:09 Distance6.01 km Kcal446 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 52 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

9

Cykling

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wog_Fd%7DyVdAjIjBrFSzThEzJvBfJvAn%5E%7CJfVbIbJbEf%5BbEtKbJj%60%40bTjjArCrg%40%7B%40%7EIwAvDf%40D%5Cu%40%7EAkM%5DiUqBcQeL%7Bp%40iPsv%40eGcPkEs%5B%7BHwI%7BJ_VuAo%5E%7DBcKkEcLZmQk%40mI%7DA_EHiI%7B%40_D%7DDeGuOwcB_BiHiFcL%3FqBm%40%5Da%40v%40tGvMtB%60I%7COxdBvA%60DnBbBp%40%7CBHbQpB%60HYzRdExJbC%60KpAf%5EbKrVnH%7EHlEr%5B%7EHhVpNfq%40dLto%40lArK%60AxZcAhJuArC%5CTf%40%7B%40%60BoM%5DaUeCySuK%7Bn%40eP%7Bu%40gGkPaEa%5BkA%7DBqF%7DEiKeWuAg%5E%7DHmWZiQk%40mIyA_EB_J%7BFyKoPigBiHqQGaCu%40OUt%40zGbNfBjGbPteBrFzJTfOu%40sE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:37 Distance30.23 km Kcal531 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 1 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

183

cycling_racer

Fredagen den 27 mars 2026
Time07:44:14 Distance182.08 km Kcal5479 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 4 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:05:37 Kcal56 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 53 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:52:35 Weight3953 kg Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 30 minuter sedan
Lpcdf207j4g880kkcooc

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:anc_J%7DsdhAd%40d%40RS%60%40a%40h%40aAFB%40QBDPWPu%40z%40wAb%40Gf%40a%40dAWv%40c%40NATa%40b%40qBPKRDLg%40b%40y%40v%40aDZg%40TlAb%40TlA%7DAPo%40b%40g%40j%40kBNCLTXM%5C%5D%5EQD%40PW%5E%5Bv%40cAlDoDfCkDh%40g%40By%40FG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:28 Distance1.01 km Kcal18 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 54 minuter sedan
Picture?wid

Håkan_Andersson har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:50:08 Kcal485 kcal
Intervaller 7x2 min med 2 min lugnt i mellan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 43 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:36:39 Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:00:00 Kcal477 kcal
Rygg, biceps, axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:45:00 Kcal609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 27 mars 2026
Time01:00:00 Kcal477 kcal
Bröst, triceps, lår
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
7wrtheowceck8ksgg4wk

Half-Leif har tränat

62

Innebandy

Måndagen den 23 mars 2026
Time01:00:00 Kcal951 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
7wrtheowceck8ksgg4wk

Half-Leif har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2026
Time01:00:00 Kcal496 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gkgjK%7Dvz%7EBqEeHs%40%7DCi%40a%40%5Bz%40UnFaB%7CJ_%40j%40%40zAg%40lM%40%7CId%40%7CIxBbSpAzR%5EfOj%40%7CEbAvBlDnORRT%3FzD%7CEfG%7CCjAx%40Td%40InBkH%60m%40%7DAdSpCbTh%40b%40h%40%7B%40X_Cf%40%5DTDb%40SrE%7BDjCsE%7EA%7B%40%7EA%7BBx%40yBnCeMd%40%3FzG%7CKlLhYj%40z%40b%40LbB_BtBeEp%40cDhCqIdCg%7B%40z%40iLz%40%7BD%60JuR%7E%40iDfAwIbB%7DWvA_HJcBGoRzE%7BbBAeHUiLcBeXwB%7BV%5Bs%40gAjA_HrF_%40g%40gCgWGgOr%40iIYc%40k%40GQbAGpGg%40P%7BF_CcKyCeGtAqEp%40OtA%60%40lSY%7E%40oAm%40eBaB%5BsEi%40eBc%40Aa%40t%40YzIYv%40o%40b%40g%40%3FcAnDQzGc%40VsJuFa%40r%40uAn%5B_AtM%7BGtg%40gDx%5DkBfP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:56 Distance10.44 km Kcal682 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
4772

Lews har tränat

183

running_track

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:55:05 Distance12.26 km Kcal815 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

79

Rullskidåkning

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kakcJyuabDUKWv%40M%3F_BeD%5BAoAhFsEhMw%40fEmBtDK%7CBeApEiHxNaAp%40wBYiDvE_BpA%7BGpEeAV%7CLiIjD%7DEbBTn%40Qr%40q%40%60HeOv%40mDCuANu%40rMq_%40yAfF%7DJjYCvBy%40jD%7DFfM%7D%40xAo%40d%40k%40DuAU_CjDgBhBcKvFdDeBbGaEdEuFbCL%7C%40w%40jHaPb%40gBRsDzMa%60%40qM%7C_%40ShDy%40%60DmG%7EMkAxAk%40FyAYcEjFqE%60D_FfC%7EBiA%60HwElEcGvBThAy%40xGwNt%40%7BCVmDxM_%60%40kArEoKhZGbCq%40xCuHxOoAt%40kBOoDxEuG%7CE_DzA%7EKkH%7EDsFTG%7EAXv%40YrHqO%7C%40qDHmC%7EDsKlG%7BRZ%5DZBvArCZg%40XA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:03 Distance10.09 km Kcal410 kcal
Lugnt stakpass för att inte stressa halsen som fortfarnde inte är riktigt bra. Olerexbacken, upp till trappan och hem, 2,46 km, 4 varv. Tider, 11,03-11,20.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

running_lopband

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:45:49 Distance7.00 km Kcal655 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:32:51 Kcal241 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
Lpcdf207j4g880kkcooc

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 27 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7Ee_JcpahAMj%40SHs%40t%40EBKM_%40Fa%40%5CU%5EKhAm%40%7C%40SjAgBdAe%40GqDtAeBlBSBc%40a%40Mk%40AcA_%40cC_AyDF%7E%40m%40jASBkA%60Cm%40VS_%40BWYg%40AiBMy%40EIWAKw%40%7D%40i%40SeAeAaBQo%40Aw%40Ju%40OsBQy%40%7BByEq%40sDIMODcAt%40aCpDmA%7BC%3FMT%5BNPAJSUL%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:19:47 Distance1.72 km Kcal135 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

183

walking

Fredagen den 27 mars 2026
Time00:24:34 Distance1.72 km Kcal125 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan