Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Konditionsträning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Konditionsträning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

129

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

N7tm9hh4f28w0g8kw408

__u_l_l_i__ har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Time00:51:11 Distance4.02 km Kcal293 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 8 timmar 38 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
No_medium_image

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 1 december 2025
Time00:45:34 Kcal432 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 3 minuter sedan
No_medium_image

klovervagen har tränat

2

Löpning

Måndagen den 1 december 2025
Time00:40:01 Distance7.04 km Kcal668 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 37 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Time01:21:16 Distance4.97 km Kcal354 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 52 minuter sedan
Lpcdf207j4g880kkcooc

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 1 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__f_JqqahAJTBl%40U%7E%40qB%7C%40WYGZ_%40LWZc%40tBoAzBm%40LaAAoBj%40%5DCw%40f%40m%40tASPe%40H_%40%5DIUAuAq%40kCYb%40QHk%40y%40k%40a%40EnASh%40Yb%40q%40H_%40kCGmAOm%40BUg%40m%40Ma%40YO%5Dk%40BYYw%40g%40c%40W%7BABgA%5DgC%5Bq%40i%40%7DBQOcBsFQAk%40%5Ee%40J%5Bk%40Kq%40eAfB_%40%5CEIIDA%5BNT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:30 Distance1.52 km Kcal80 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 38 minuter sedan
Lpcdf207j4g880kkcooc

georgios.bakidis@gmail.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 1 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxg_J%7DnbhAmBgGHsFjFeH%7E%40Uy%40iFcC_Fc%40Ea%40o%40aAoEgAiAGkIj%40qClAaB%40s%40e%40qC%5D%5C_%40Ec%40yGfA_Cx%40%5DjBARgAbAm%40%7C%40GtAd%40F%5D_%40k%40t%40mAjA%60%40rEnJnCxBzAuFYkD%5EiBZm%40%7CAlBd%40oAd%40%3FnHpI%7ECfBhFrEpBXt%40iBJ%60%40n%40Kv%40lBTfCnCu%40zBsA%7ECIzA%7D%40bHmAlCuBvCe%40dAo%40nIb%40lBf%40%7EDyCd%40vCRRp%40MZfIn%40zDWdAXbAv%40H%7EBo%40l%40%7D%40vC%7BA%60BCtAeEh%40AF%5Ej%40UpAsDhCmCnAwDp%40_%40RxBr%40IfBcDQc%40%5C%5BEmBp%40%5B%60C%60%40rDoDxBmDrCyBvAsB%7CBmJ%60%40Op%40%5EzAoBn%40%3F%60AkDRCdAlAbD%5DpB%7BFfCeAlA%3FP%7DAtBeA%7CAJJaAhAwAjAlAvBi%40RUGqGj%40ElBjAVy%40b%40l%40lDoDtAoDEgAhA%3FPq%40hAk%40R_%40GcCXg%40jAJHOFiE%60ALn%40d%40%5Eo%40%60Aq%40l%40HnAqA%7EACb%40q%40bC%7DAd%40Cd%40l%40jBg%40h%40XL_ArAs%40%60AaCVIn%40%60Al%40%40p%40w%40%7E%40ZzEe%40ViAdA%5BlEfBz%40aAf%40b%40zA%40X%60%40p%40aCbABb%40oAfCDh%40oCfAdAt%40wBf%40c%40hALh%40f%40tB_%40t%40%7B%40vDk%40Zs%40hBm%40sBrB_Dp%40aDfBqAJq%40%5DyA%40m%40%7CAkDzBqDnACl%40u%40QaCXkAe%40Kh%40oBj%40d%40%7EBQj%40yDLQUaCA%5B%5Ci%40UwC%3FkAt%40kBWoAp%40LrBoDjBe%40YsA%5EqAfAJ%7CDeDvDq%40zA%5ERHj%40w%40b%40LbBYnAoA%60%40oE%60Dg%40hAaEnBMf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:56:01 Distance11.00 km Kcal523 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 38 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 1 december 2025
Time00:32:17 Distance5.55 km Kcal503 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 31 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Time00:21:15 Distance1.80 km Kcal119 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 44 minuter sedan
Aqktx47s0rcc4goscgsg

Jimmy Örjes har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 1 december 2025
Time00:33:17 Kcal284 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 53 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 30 november 2025
Time00:37:13 Distance6.00 km Kcal533 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 55 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

76

Kondition - Gym

Lördagen den 29 november 2025
Time00:40:07 Distance4.50 km Kcal366 kcal
8x2' Jv: 60''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 55 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 28 november 2025
Time00:50:55 Distance9.07 km Kcal725 kcal
Backe 7x300m Vila: Jogg ner.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 56 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Måndagen den 1 december 2025
Time00:32:32 Kcal299 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 9 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 1 december 2025
Time01:05:00 Weight10927 kg Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 12 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

58

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dpj%7BJcpmiB%40lBjAxCf%40nG%7C%40qCH%7C%40%7ELo%5CfQyJvEaE%60EyFDXlEgJtCeRLwDN%60%40eDhVgDnHeHtIkEtDgPfJeDxH%7DA%7EGyF%7CJY%3Fg%40gFmAkC%5CqKyAcCL%7DA%5E%5BFj%40Ha%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:48 Distance3.33 km Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 14 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Time00:28:44 Distance0.04 km Kcal277 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 38 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czlbJ_ogfAT%5CLWx%40HpDkBk%40qCFU_%40eDC%7DGZe%40%7CAc%40%60BcC%3F%7DBa%40k%40kBjAoARsAt%40cDxCwGEaBV%5Bi%40wEf%40m%40Uw%40Xs%40EEnAJlCyAzH%7D%40dC%5C%7CCOr%40w%40%7CAHr%40dE%7CHfCx%40b%40%5DVsEaDoBAiB_%40Qm%40yB%5CgF%7B%40%7BC%7C%40iCv%40u%40v%40EpAc%40d%40%40%5CNzAgA%5EjAFjAf%40V%5E_An%40_%40n%40%40hCi%40RTAfBrArI%3FPYD%3FQ%5B%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:59 Distance2.99 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 15 minuter sedan
Picture?wid

Håkan_Andersson har tränat

9

Cykling - Trainer

Söndagen den 30 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:p%7B_fAwh_z%5EaCqB%7EBeBoAmLb%40qF%7DB%7DC%5DuCr%40mDvCeGp%40aKw%40wGwBwCaB%7DGhD%7BLZaEwAgDmD%7D%40u%40mAoBqHt%40cHuBeFx%40_AxC%40d%40iFvAm%40dFbBj%40%7CCrBn%40_A%7CCp%40rAlIOjCqCeAeFvCaDNaEuB%7BFsFoEOoAlAwE%7CD%7DAdAyAEuE_EcFzBcCGkDjIoSh%40yE%7B%40eCoHaDcAkEtIcTtCs%40pEl%40fC%7DDbDMtBeAd%40wDaDiF%5EwA%7EAw%40hAJhGrJhAl%40fBcAzAyEdDpALzEjCbBT%60AY%7C%40aCz%40e%40nAAnKoAjSxFvI%7EFh%40jL%7BCjBj%40p%40%7EDb%40pNWlBkB%7EAOpB%60%40xFp%40fBnNxB%60BnA%5EpCpAdAhAu%40lCoIpAoAxCnAh%40%7CC%60FPtCjDpDg%40jAwCo%40mB_C%7D%40uBp%40_BzB_FEu%40_DcDqAqAlAuC%60J%7D%40f%40gA%7D%40i%40%7DC%7BAiAsGyAkCFwAs%40w%40%7DCOkFbCmDLkCsA%7BRaBw%40gM%7CCsFg%40uFyIrA%7DS%40gKf%40%7D%40%60C%7D%40T_Aa%40iA_CmAAgEiBgB%7BAG%7BAvEgBx%40%7DHwKgAWwAb%40aApBbDhFe%40dEwBz%40oCBuCdEaEo%40gDt%40sH%7CQa%40zBz%40xClAhAxFjBl%40rBe%40rEuIfTHzCwB%7CB%7EDrFJ%7CDaA%7EAgEdBqA%60FVlAhGpFrArDLnCe%40dBeCrBBvAdAvB_ApBkA%7E%40kIPg%40qAhCaFvKsDfAcCQqC_BsE%7BFyEOsArA%7BExDwAhAkBK%7BDcEmFzB%7DBCoDpI_T%5EmEs%40%7DBwHcD%7B%40oBAoBxIwSnCm%40jEn%40lCaEbDKnBaAf%40gEcDwFtBsBlBZnHjKtBaAxAuEjBZ%60AbAFrEhCzAX%7E%40%5B%7E%40%7DBx%40i%40jAAbLqAxRtFzIjGh%40tL%7DCbBx%40lAdU%5BpAeBxAQbCnAlItAn%40fCInGrAnBxA%5EnCjA%60A%7E%40g%40hDcKzAk%40zBpA%5EtCbFTdBzBj%40%7EDc%40rC%7BL%60Hy%40zDkBt%40yAjBn%40xDhBhAGxBeE%7EC_B_B_BESp%40n%40v%40ShCy%40%60%40eEBo%40dCaB%7C%40qAhCeAu%40jA_Ca%40kBpA_A%5DqAeCoA%7BAVu%40p%40NnCi%40b%40w%40g%40iAkDhAgDi%40iHrEFtAeB%7BA%7DDmAAkC%7CAgBDVyGcCo%40iARiCtC%7DBn%40iCLgEcAsBrC%7BC%5EoDbChI%60CzDuA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:05 Distance34.06 km Kcal604 kcal
Zwift - Flat Out Fast in Watopia
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 41 minuter sedan
Ssmdvx7c92oswsco4kso

Annsan72 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Time00:27:57 Distance1.57 km Kcal124 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 43 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 30 november 2025
Time02:32:04 Distance81.30 km Kcal2252 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 29 november 2025
Time00:58:22 Distance10.48 km Kcal1078 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 28 november 2025
Time01:00:49 Distance29.50 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:22:00 Distance4.63 km Kcal407 kcal
x1 minut intervall
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 27 november 2025
Time01:00:22 Distance32.10 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan