Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 102 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 400 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 614 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 645 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 664 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 690 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 10 oktober 2026 00:12:02 2.17 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 48 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 10 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 3 timmar 49 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 10 oktober 2026 01:35:04 21.01 km 907 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 12 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 10 oktober 2026 00:34:50 2.02 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 13 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 10 oktober 2026 00:49:55 9.74 km 657 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Styrketräning/ryggrehab Lördagen den 10 oktober 2026 01:00:00 412 kcal 0 0 För 9 timmar 44 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 10 oktober 2026 00:45:37 7.07 km 358 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Stretching Lördagen den 10 oktober 2026 00:10:34 23 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 49 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 10 oktober 2026 00:41:01 7.07 km 698 kcal 0 0 För 11 timmar 36 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Fredagen den 9 oktober 2026 01:01:23 30.09 km 632 kcal MyWhoosh - Heart of Switzerland 0 0 För 14 timmar 43 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 10 oktober 2026 01:15:56 14.01 km 875 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 59 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Fredagen den 9 oktober 2026 00:59:20 20.08 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 9 oktober 2026 00:53:12 2.02 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Jimmy Örjes har tränat Styrketräning Fredagen den 9 oktober 2026 00:38:51 323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 9 oktober 2026 01:53:48 22.00 km 1366 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Ryggrehab Torsdagen den 8 oktober 2026 00:50:00 343 kcal 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

aleckan har tränat Cykling - Motionscykel Torsdagen den 8 oktober 2026 01:13:18 1117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Torsdagen den 8 oktober 2026 00:25:01 4.75 km 424 kcal 0 0 För 2 dagar, 3 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Torsdagen den 8 oktober 2026 00:24:27 4.77 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 4 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Torsdagen den 8 oktober 2026 00:36:09 1.85 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 4 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Onsdagen den 7 oktober 2026 01:15:20 33.32 km 728 kcal MyWhoosh - Hudayriyat Ascend 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Ryggrehab Tisdagen den 6 oktober 2026 00:45:00 308 kcal 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

sekohleto har tränat Golf Torsdagen den 8 oktober 2026 02:16:25 5.62 km 466 kcal Säsongens sista runda? Fin dag med Heikki och Kaarina. Bra spel de första ses. Synd att jag dubblade de tre sista hålen, men slutade ändå på 47 brutto, preics på hcp, 0 0 För 2 dagar, 10 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 oktober 2026 01:03:42 15.15 km 963 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 11 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 7 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan