Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 124 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 361 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 565 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 565 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 575 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 606 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 9 januari 2026 00:56:08 10.10 km 845 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 48 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 9 januari 2026 00:28:02 1.31 km 117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 18 minuter sedan

Glenns har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 01:08:43 13.02 km 982 kcal 0 0 För 15 timmar 24 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 9 januari 2026 00:19:18 1.44 km 107 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 55 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Fredagen den 9 januari 2026 00:45:15 7.69 km 748 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 0 minuter sedan

LURPEN har tränat Övrigt Fredagen den 9 januari 2026 00:16:14 241 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 51 minuter sedan

sekohleto har tränat Freestyle XC skiing Fredagen den 9 januari 2026 01:10:01 13.14 km 556 kcal Kärvt före, hård vind. Som tur var bara motvind på ena kortsidan på 850:an. Mulet och -10 grader. Fem x 3 varv på 850:an (2,6 km), 14,32, 14,13, 13,39, 14,05 och 13,33. Ungefär 40 % stakning och resten skate. 0 0 För 18 timmar 31 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 9 januari 2026 00:20:51 1.09 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 30 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:05:34 1.05 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:18:52 3.07 km 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:01:57 0.35 km 18 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:05:09 0.93 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Springer har tränat Other indoor Torsdagen den 8 januari 2026 00:31:09 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:27:36 1.28 km 121 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:23:26 1.96 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:38:00 5.15 km 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

sekohleto har tränat Längdskidåkning Torsdagen den 8 januari 2026 01:07:20 12.35 km 472 kcal På klasssiska skidor och fästvalla. Sparar skinsen tills spåren och snödjupet är bättre. Ganska lugn åkning, på för att hitta tekniken. Mest diagonal och glidsteg och väldigt lite stakning. 4x3 varv på 850-slingan (2,6 km), 15,05, 14,09, 14,35 och 14,26. Avslut med två snabbare varv, 4,32 och 4,28. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

Glenns har tränat Styrketräning Onsdagen den 7 januari 2026 00:43:50 266 kcal Styrka Iksu - Ben. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 8 januari 2026 00:25:43 5.05 km 393 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 19 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 8 januari 2026 00:32:15 164 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:19:49 1.06 km 92 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 22 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 7 januari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 7 januari 2026 01:44:44 15.81 km 1736 kcal 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 5 januari 2026 00:28:06 3.56 km 479 kcal 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

Danne78 har tränat Löpning Onsdagen den 7 januari 2026 00:23:46 2.11 km 144 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan