Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 103 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 396 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 610 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 641 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 660 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 686 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 00:20:47 1.64 km 167 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 11 september 2026 00:54:22 10.11 km 773 kcal This workout has been imported. 0 0 För 32 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 11 september 2026 00:43:24 228 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 29 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 11 september 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 1 timme 37 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 00:49:00 3.37 km 284 kcal 0 0 För 2 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 00:12:29 1.01 km 74 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 57 minuter sedan

sekohleto har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 01:47:51 4.58 km 502 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 53 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Mountainbike Fredagen den 11 september 2026 01:03:08 20.71 km 618 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 1 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat Löpning Fredagen den 11 september 2026 00:26:12 5.02 km 375 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 0 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Fredagen den 11 september 2026 00:45:00 10580 kg 305 kcal 0 0 För 8 timmar 36 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 11 september 2026 01:31:43 17.00 km 1078 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 52 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Fredagen den 11 september 2026 01:08:23 6.37 km 427 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 51 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 10 september 2026 01:01:03 32.10 km 904 kcal 2 0 För 23 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 9 september 2026 01:01:48 33.20 km 910 kcal 2 0 För 23 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 9 september 2026 00:53:29 28.10 km 789 kcal 2 0 För 23 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 8 september 2026 00:55:11 29.10 km 816 kcal 2 0 För 23 timmar 32 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 7 september 2026 00:03:55 1.00 km 49 kcal 2 0 För 23 timmar 35 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 7 september 2026 01:01:17 32.10 km 906 kcal 2 0 För 23 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 6 september 2026 02:02:55 56.30 km 1815 kcal 2 0 För 23 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 5 september 2026 02:02:43 61.20 km 1814 kcal 2 0 För 23 timmar 37 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 4 september 2026 00:52:21 10.21 km 967 kcal Förkylning... igen 2 0 För 23 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Torsdagen den 3 september 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 23 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 3 september 2026 00:25:52 5.37 km 472 kcal 2 0 För 23 timmar 39 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Onsdagen den 2 september 2026 00:26:14 5.15 km 484 kcal 2 0 För 23 timmar 40 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 2 september 2026 01:01:03 28.10 km 904 kcal 2 0 För 23 timmar 41 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta