Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 102 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 398 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 612 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 643 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 662 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 688 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Lördagen den 26 september 2026 00:53:11 4.42 km 251 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 40 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Söndagen den 27 september 2026 00:41:55 6.49 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 40 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Söndagen den 27 september 2026 00:45:00 419 kcal 0 0 För 47 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Mountainbike Söndagen den 27 september 2026 02:06:27 45.65 km 1073 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 56 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Styrketräning Lördagen den 26 september 2026 00:30:00 205 kcal 0 0 För 3 timmar 44 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Lördagen den 26 september 2026 01:28:02 30.39 km 593 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 13 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 26 september 2026 00:31:33 1.73 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 46 minuter sedan

schizo har tränat Övrigt Lördagen den 26 september 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 59 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning Lördagen den 26 september 2026 00:16:31 2.19 km 172 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 48 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 26 september 2026 02:31:52 71.10 km 2245 kcal 1 0 För 20 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 25 september 2026 01:01:08 29.10 km 905 kcal 1 0 För 20 timmar 42 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 24 september 2026 01:01:49 29.10 km 911 kcal 1 0 För 20 timmar 44 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 23 september 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 20 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 23 september 2026 00:21:20 5.00 km 455 kcal 4x1 km (4:08, 4:08, 4:04, 3:57) + uppvärmning 1 0 För 20 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 23 september 2026 01:02:13 33.10 km 920 kcal 1 0 För 20 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 22 september 2026 00:25:19 5.30 km 466 kcal 1 0 För 20 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Måndagen den 21 september 2026 00:22:11 5.03 km 474 kcal 1 0 För 20 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 21 september 2026 00:03:59 1.00 km 50 kcal 1 0 För 20 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 21 september 2026 01:00:20 31.40 km 892 kcal 1 0 För 20 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 20 september 2026 02:03:30 57.60 km 1827 kcal 1 0 För 21 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 19 september 2026 01:02:21 29.10 km 921 kcal 1 0 För 21 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 19 september 2026 00:53:03 10.14 km 982 kcal 1 0 För 21 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 18 september 2026 01:00:43 32.10 km 895 kcal 1 0 För 21 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 17 september 2026 00:25:12 5.19 km 465 kcal 1 0 För 21 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 september 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 21 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta