Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 100 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 401 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 615 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 646 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 665 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 692 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 18 oktober 2026 02:44:38 81.20 km 2435 kcal 2 0 För 7 timmar 58 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 17 oktober 2026 00:41:35 23.10 km 612 kcal 2 0 För 8 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 17 oktober 2026 01:05:10 12.81 km 1205 kcal 2 0 För 8 timmar 0 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 16 oktober 2026 01:44:14 53.30 km 1543 kcal 2 0 För 8 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:10:00 69 kcal Grundpass 2 0 För 8 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:24:42 5.13 km 452 kcal 2 0 För 8 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 14 oktober 2026 01:32:26 44.10 km 1367 kcal 2 0 För 8 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 13 oktober 2026 00:41:57 7.74 km 769 kcal 2 0 För 8 timmar 3 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Måndagen den 12 oktober 2026 00:37:15 7.59 km 688 kcal 2 0 För 8 timmar 3 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 12 oktober 2026 01:01:03 33.10 km 904 kcal 2 0 För 8 timmar 4 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 11 oktober 2026 02:09:29 62.50 km 1915 kcal 2 0 För 8 timmar 4 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 10 oktober 2026 02:30:33 70.10 km 2227 kcal 2 0 För 8 timmar 4 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 7 oktober 2026 01:00:12 28.20 km 890 kcal 2 0 För 8 timmar 5 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 6 oktober 2026 00:25:20 5.32 km 466 kcal 2 0 För 8 timmar 6 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Måndagen den 5 oktober 2026 00:23:22 5.04 km 430 kcal 2 0 För 8 timmar 6 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 5 oktober 2026 00:21:50 5.00 km 302 kcal 2 0 För 8 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 5 oktober 2026 01:01:50 32.10 km 911 kcal 2 0 För 8 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 30 september 2026 01:19:43 36.10 km 1176 kcal 2 0 För 8 timmar 8 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 30 september 2026 01:00:42 32.20 km 895 kcal 2 0 För 8 timmar 9 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 29 september 2026 00:26:01 5.26 km 481 kcal 2 0 För 8 timmar 9 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 28 september 2026 01:01:00 33.50 km 903 kcal 2 0 För 8 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 28 september 2026 01:00:43 32.10 km 895 kcal 2 0 För 8 timmar 10 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 18 oktober 2026 00:39:06 1.83 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 2 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Söndagen den 18 oktober 2026 00:59:46 6.20 km 407 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 3 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Lördagen den 17 oktober 2026 00:47:14 4.77 km 316 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 3 minuter sedan