Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 100 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 401 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 615 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 647 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 665 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 692 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 19 oktober 2026 01:00:00 5.50 km 345 kcal 0 0 För 51 minuter sedan

schizo har tränat Övrigt Måndagen den 19 oktober 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 57 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Måndagen den 19 oktober 2026 01:08:19 24.57 km 490 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 44 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 19 oktober 2026 00:22:07 2.46 km 204 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 36 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 19 oktober 2026 00:31:00 2.68 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 46 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 19 oktober 2026 00:28:15 2.64 km 137 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 46 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Pool swimming Måndagen den 19 oktober 2026 00:52:03 1.75 km 292 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 46 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 19 oktober 2026 01:00:00 1902 kg 408 kcal 0 0 För 4 timmar 31 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 19 oktober 2026 00:22:30 6.76 km 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 54 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Måndagen den 19 oktober 2026 02:49:09 75.25 km 1973 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 13 minuter sedan

sekohleto har tränat Löpning Måndagen den 19 oktober 2026 00:39:16 5.25 km 401 kcal Senaste löprundan den 19 september. Bra precis en månad sedan. Det kändes! 0 0 För 5 timmar 22 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Måndagen den 19 oktober 2026 01:09:23 16.29 km 1149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 10 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 14 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 13 timmar 1 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 18 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 13 timmar 1 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 19 oktober 2026 00:21:31 6.27 km 161 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 23 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 18 oktober 2026 02:44:38 81.20 km 2435 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 17 oktober 2026 00:41:35 23.10 km 612 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 17 oktober 2026 01:05:10 12.81 km 1205 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 16 oktober 2026 01:44:14 53.30 km 1543 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:10:00 69 kcal Grundpass 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:24:42 5.13 km 452 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 14 oktober 2026 01:32:26 44.10 km 1367 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 13 oktober 2026 00:41:57 7.74 km 769 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Måndagen den 12 oktober 2026 00:37:15 7.59 km 688 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 12 oktober 2026 01:01:03 33.10 km 904 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta