Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 97 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 405 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 619 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 650 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 669 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 695 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

stef.ostlund har tränat Konditionsträning på gym Lördagen den 14 november 2026 01:15:01 430 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 11 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Lördagen den 14 november 2026 00:34:23 7.50 km 735 kcal 2 0 För 9 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Lördagen den 14 november 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 9 timmar 56 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Lördagen den 14 november 2026 00:40:01 7.66 km 741 kcal Morgonpass med två separata löpdelar 2 0 För 9 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Fredagen den 13 november 2026 00:25:21 5.09 km 466 kcal 2 0 För 9 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 12 november 2026 00:41:06 7.90 km 760 kcal 2 0 För 9 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Onsdagen den 11 november 2026 00:23:24 5.05 km 499 kcal 2 0 För 9 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 november 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 9 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 11 november 2026 00:04:21 1.00 km 59 kcal 2 0 För 9 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 11 november 2026 01:54:55 54.10 km 1697 kcal 2 0 För 9 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 10 november 2026 00:54:09 10.07 km 1001 kcal 2 0 För 9 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 9 november 2026 00:31:20 60.54 km 462 kcal 2 0 För 9 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 9 november 2026 01:00:53 28.10 km 896 kcal 2 0 För 9 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 8 november 2026 02:45:15 81.10 km 2447 kcal 2 0 För 10 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 7 november 2026 01:02:58 31.10 km 927 kcal 2 0 För 10 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 7 november 2026 00:57:03 10.76 km 1056 kcal 2 0 För 10 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 6 november 2026 01:35:16 39.30 km 1410 kcal 2 0 För 10 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 5 november 2026 00:38:54 7.20 km 713 kcal 2 0 För 10 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Onsdagen den 4 november 2026 00:23:34 5.05 km 501 kcal 2 0 För 10 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 november 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 10 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 4 november 2026 00:04:26 1.00 km 59 kcal 2 0 För 10 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 4 november 2026 01:45:41 44.10 km 1561 kcal 2 0 För 10 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 3 november 2026 00:56:17 10.25 km 1040 kcal 2 0 För 10 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 2 november 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 10 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Måndagen den 2 november 2026 00:22:03 5.00 km 473 kcal 2 0 För 10 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta