Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 120 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 364 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 568 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 568 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 579 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 610 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Glenns har tränat Styrketräning Onsdagen den 4 februari 2026 00:36:31 222 kcal Styrka - Överkropp. 0 0 För 43 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 5 februari 2026 00:32:33 5.55 km 426 kcal This workout has been imported. 0 0 För 56 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 5 februari 2026 00:30:41 141 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 31 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Torsdagen den 5 februari 2026 00:16:18 1.37 km 109 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 48 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Onsdagen den 4 februari 2026 01:00:47 30.12 km 594 kcal Zwift - Group Ride: Short - Stage 5 - Tour de Zwift on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia 0 0 För 3 timmar 12 minuter sedan

Danne78 klarade utmaningen Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad Låt bli alla sötsaker i en månad. Det är upp till dig att avgöra vad som är sötsaker, men det som måste ingå är godis, bullar, kakor, glass och läsk. Ditt samvete avgör vad som är okej ;) Lycka till! 0 0 För 3 timmar 26 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 5 februari 2026 00:23:21 1.16 km 100 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 29 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 4 februari 2026 00:19:25 0.94 km 81 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 24 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Onsdagen den 4 februari 2026 00:35:22 7.72 km 756 kcal 5 kilometer - 22.09 2 0 För 13 timmar 31 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 4 februari 2026 01:00:47 32.10 km 896 kcal 2 0 För 13 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 3 februari 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 13 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 3 februari 2026 00:54:08 10.26 km 1001 kcal 2 0 För 13 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 2 februari 2026 00:21:09 5.00 km 452 kcal 8x500 (15.0 -15.0 - 15.2 -15.2 - 15.4 - 15.4 - 15.6 - 15.6) 2 0 För 13 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 2 februari 2026 01:00:19 32.30 km 891 kcal 2 0 För 13 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 1 februari 2026 01:41:10 54.10 km 1498 kcal 2 0 För 13 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 4 februari 2026 01:13:22 11.03 km 1237 kcal 0 0 För 14 timmar 15 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 4 februari 2026 00:21:21 321 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 36 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 4 februari 2026 00:34:52 6.47 km 466 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 58 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 4 februari 2026 00:39:23 2.31 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 47 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 21 januari 2026 00:45:04 6883 kg 306 kcal 0 0 För 16 timmar 13 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Onsdagen den 4 februari 2026 00:56:46 7.00 km 735 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 43 minuter sedan

sekohleto har tränat Längdskidåkning Onsdagen den 4 februari 2026 01:16:12 14.44 km 777 kcal Mycket lugn åkning i Sportparken. Mest för att se hur halsen reagerar eftr några dagars vila. Kärvt i spåren efter kalla nätter. Som vanligt alltså .Måste nog jobba lite med glidet. 3x4 varv (4,5 km) på Lauriringen, 24,10, 24,04, 23,13. och ett avslutande stakvarv på rundbanan (0,85 km), 4,15. Totalt ca 10 km stakning och 4,4 km diagonal. 0 0 För 19 timmar 25 minuter sedan

aleckan har tränat Bålstyrka Onsdagen den 4 februari 2026 01:00:00 5967 kg 357 kcal 0 0 För 20 timmar 55 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 4 februari 2026 00:25:12 1.98 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 3 minuter sedan

Lews har tränat Längdskidåkning Onsdagen den 4 februari 2026 02:00:37 19.65 km 1084 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 34 minuter sedan