Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 115 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 370 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... För 574 veckor sedan

• backtome skrev i tråden iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... För 575 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 585 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 616 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Annsan72 har tränat walking Torsdagen den 19 mars 2026 01:08:01 4.92 km 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 19 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Onsdagen den 18 mars 2026 01:24:41 39.11 km 694 kcal Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia. Lätt cykling med några impulser med högre kadens. 0 0 För 2 timmar 22 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat Löpning Torsdagen den 19 mars 2026 00:56:07 10.26 km 791 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 7 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling Torsdagen den 19 mars 2026 01:19:28 29.88 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 47 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 mars 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 För 8 timmar 3 minuter sedan

Annsan72 har tränat walking Torsdagen den 19 mars 2026 00:20:05 1.93 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 10 minuter sedan

sekohleto har tränat Roddmaskin Torsdagen den 19 mars 2026 00:15:14 3.00 km 151 kcal 3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

sekohleto har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 19 mars 2026 00:45:19 8.60 km 453 kcal Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6. 0 0 För 9 timmar 39 minuter sedan

schizo har tränat running_lopband Torsdagen den 19 mars 2026 00:35:01 6.06 km 452 kcal This workout has been imported. 0 0 För 12 timmar 0 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 19 mars 2026 00:26:44 138 kcal This workout has been imported. 0 0 För 12 timmar 36 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Torsdagen den 19 mars 2026 00:21:38 2.17 km 158 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 58 minuter sedan

Annsan72 har tränat walking Torsdagen den 19 mars 2026 00:25:50 1.99 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 30 minuter sedan

waagaard har tränat cycling_racer Torsdagen den 19 mars 2026 00:52:50 19.81 km 487 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 43 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 18 mars 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 23 timmar 41 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Onsdagen den 18 mars 2026 00:35:00 7.75 km 751 kcal Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km. 2 0 För 23 timmar 43 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 18 mars 2026 00:43:40 10.00 km 610 kcal 2 0 För 23 timmar 45 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 17 mars 2026 00:55:03 10.20 km 1019 kcal 2 0 För 23 timmar 45 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 16 mars 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 23 timmar 46 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 16 mars 2026 00:24:17 5.40 km 519 kcal 2 0 För 23 timmar 46 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 16 mars 2026 01:00:21 32.20 km 892 kcal 2 0 För 23 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

LURPEN har tränat cycling_motion Onsdagen den 18 mars 2026 00:34:02 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 53 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 15 mars 2026 02:04:28 47.10 km 1841 kcal 2 0 För 23 timmar 53 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Lördagen den 14 mars 2026 02:01:27 21.65 km 2246 kcal 2 0 För 23 timmar 57 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 13 mars 2026 01:30:01 36.60 km 1333 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 12 mars 2026 00:55:04 10.20 km 1019 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta