Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 98 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 404 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 618 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 649 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 668 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 695 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Övrigt Söndagen den 8 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 8 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Söndagen den 8 november 2026 00:39:38 6.51 km 445 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 21 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 8 november 2026 00:29:26 5.55 km 430 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 38 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 8 november 2026 00:50:37 337 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 32 minuter sedan

waagaard har tränat Cykling - Racer Söndagen den 8 november 2026 00:33:29 11.86 km 378 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 13 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

TwiikMarian har tränat Spinning Söndagen den 8 november 2026 00:40:00 373 kcal 2 0 För 14 timmar 24 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 8 november 2026 01:17:56 457 kcal "Styrkepass A" det tuffaste i och med att det innehåller hela fyra benövningar. 0 0 För 14 timmar 46 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 7 november 2026 00:07:13 0.97 km 69 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 7 november 2026 01:21:20 21.24 km 1397 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 7 november 2026 00:01:51 0.44 km 29 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 7 november 2026 00:13:31 2.66 km 187 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Styrketräning Lördagen den 7 november 2026 01:00:00 412 kcal 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 7 november 2026 03:17:05 85.10 km 2612 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 7 november 2026 00:58:02 4.38 km 245 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 7 november 2026 00:27:22 5.02 km 404 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 7 november 2026 00:40:19 272 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Lördagen den 7 november 2026 01:00:00 559 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Fredagen den 6 november 2026 01:00:46 31.07 km 641 kcal MyWhoosh - Lake Lucerne Loop 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

waagaard har tränat Promenad Lördagen den 7 november 2026 00:29:29 2.64 km 170 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 16 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Löpning Fredagen den 6 november 2026 00:22:27 4.06 km 261 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Fredagen den 6 november 2026 00:28:53 5.84 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

Kurre har tränat Löpning Fredagen den 6 november 2026 00:21:39 3.33 km 283 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 11 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Fredagen den 6 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 12 timmar sedan

Danne78 har tränat Löpning Fredagen den 6 november 2026 01:09:02 6.03 km 411 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan

sekohleto har tränat Promenad Fredagen den 6 november 2026 00:42:41 3.34 km 215 kcal Efter en kall, nollgradig, natt blev det en solig och fin dag med 9-10 grader. 0 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan