Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 102 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 397 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 611 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 643 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 661 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 688 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Måndagen den 21 september 2026 00:29:41 0.88 km 117 kcal This workout has been imported. 0 0 För 42 minuter sedan

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Löpning Måndagen den 21 september 2026 00:48:30 1.34 km 432 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 4 minuter sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 21 september 2026 01:00:00 891 kcal 0 0 För 2 timmar 11 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 21 september 2026 00:30:04 5.45 km 398 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 29 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Måndagen den 21 september 2026 00:22:18 262 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 13 minuter sedan

Lews har tränat Cykling Måndagen den 21 september 2026 00:19:45 3.90 km 52 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 6 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 september 2026 01:00:00 7330 kg 407 kcal 0 0 För 5 timmar 35 minuter sedan

waagaard har tränat Vandring Måndagen den 21 september 2026 00:39:31 1.47 km 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 6 timmar 15 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lews har tränat Styrketräning Måndagen den 21 september 2026 00:30:55 135 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 29 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Måndagen den 21 september 2026 01:01:46 8.82 km 480 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 45 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lews har tränat Löpning Måndagen den 21 september 2026 00:55:57 11.01 km 648 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 33 minuter sedan

waagaard har tränat Vandring Måndagen den 21 september 2026 00:00:33 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 12 timmar 32 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 20 september 2026 00:45:59 2.21 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Söndagen den 20 september 2026 00:41:03 15.35 km 368 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Söndagen den 20 september 2026 01:03:56 10.31 km 682 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 20 september 2026 01:43:11 21.11 km 1310 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Kurre har tränat Cykling Söndagen den 20 september 2026 00:39:48 16.30 km 1050 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Jimmy Örjes har tränat Golf Söndagen den 20 september 2026 03:59:34 10.14 km 944 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 20 september 2026 00:40:09 6.90 km 492 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Söndagen den 20 september 2026 03:51:53 126.26 km 3268 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 20 september 2026 00:51:36 275 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Söndagen den 20 september 2026 00:26:59 5.00 km 448 kcal 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 20 september 2026 01:04:06 367 kcal Regn ute, men ett pass i "hemmagymet" fungerar ju alltid. Tresetare med lite tyngre vikter än senast, förutom liggande hantelpress som fick 5 set. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Lördagen den 19 september 2026 00:47:21 17.66 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Lördagen den 19 september 2026 00:51:32 17.21 km 228 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta