Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 98 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 403 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 617 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 648 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 667 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 693 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 31 oktober 2026 01:53:38 21.33 km 2100 kcal 2 0 För 6 timmar 20 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 30 oktober 2026 01:52:07 51.50 km 1660 kcal 2 0 För 6 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 29 oktober 2026 01:09:56 35.10 km 1030 kcal 2 0 För 6 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 29 oktober 2026 00:41:29 7.67 km 764 kcal 2 0 För 6 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 28 oktober 2026 02:07:59 54.30 km 1890 kcal 2 0 För 6 timmar 22 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 oktober 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 6 timmar 23 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Tisdagen den 27 oktober 2026 00:32:26 8.25 km 692 kcal 2 0 För 6 timmar 24 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 26 oktober 2026 02:15:27 69.20 km 2004 kcal 2 0 För 6 timmar 26 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 25 oktober 2026 02:45:54 60.20 km 2452 kcal 2 0 För 6 timmar 41 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Lördagen den 31 oktober 2026 01:46:26 30.46 km 767 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 17 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 00:47:53 0.17 km 282 kcal 0 0 För 10 timmar 22 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Onsdagen den 28 oktober 2026 00:26:27 3.95 km 317 kcal 0 0 För 10 timmar 22 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Måndagen den 26 oktober 2026 00:33:29 3.44 km 296 kcal 0 0 För 10 timmar 22 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 31 oktober 2026 03:56:06 117.11 km 3177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 46 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 31 oktober 2026 00:40:19 7.08 km 538 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 23 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 31 oktober 2026 00:37:32 221 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 9 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 31 oktober 2026 00:38:53 7.35 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 2 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 30 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 16 timmar 16 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 30 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 16 timmar 16 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Fredagen den 30 oktober 2026 00:21:15 5.54 km 159 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 24 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 00:30:01 5.58 km 505 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 30 oktober 2026 00:39:06 1.85 km 144 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Kurre har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 00:19:04 2.86 km 235 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 01:12:19 14.01 km 859 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 00:48:24 7.55 km 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 15 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta