Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 103 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 396 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 610 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 641 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 660 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 686 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Treadmill running Fredagen den 11 september 2026 00:15:42 2.21 km 105 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Lördagen den 12 september 2026 00:10:01 62 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Lördagen den 12 september 2026 00:07:27 49 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Fredagen den 11 september 2026 00:15:01 87 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Fredagen den 11 september 2026 00:04:19 28 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Lördagen den 12 september 2026 00:48:36 17.69 km 240 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Styrketräning Lördagen den 12 september 2026 00:04:08 20 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 12 september 2026 00:25:47 3.69 km 184 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Lördagen den 12 september 2026 00:49:14 16.95 km 208 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Promenad Lördagen den 12 september 2026 00:39:12 2.00 km 167 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 48 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 12 september 2026 00:20:00 1.00 km 79 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 44 minuter sedan

sekohleto har tränat Promenad Lördagen den 12 september 2026 04:34:20 8.26 km 1122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 35 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Lördagen den 12 september 2026 00:26:46 5.01 km 448 kcal 0 0 För 9 timmar 58 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 12 september 2026 00:40:45 8.02 km 515 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 12 minuter sedan

Kurre har tränat Cykling Lördagen den 12 september 2026 01:13:57 30.11 km 1932 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 37 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 12 september 2026 00:29:45 6.26 km 498 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 49 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 12 september 2026 03:04:19 95.57 km 2329 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 59 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 12 september 2026 01:25:18 16.01 km 1006 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 2 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 12 september 2026 00:47:52 224 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 16 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Ryggrehab Torsdagen den 10 september 2026 00:15:00 102 kcal 0 0 För 14 timmar 38 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 00:20:47 1.64 km 167 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 11 september 2026 00:54:22 10.11 km 773 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Fredagen den 11 september 2026 00:43:24 228 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 11 september 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Fredagen den 11 september 2026 00:49:00 3.37 km 284 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan