Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 98 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 402 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 616 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 647 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 666 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 692 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 25 oktober 2026 00:28:53 5.15 km 396 kcal This workout has been imported. 0 0 För 30 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 25 oktober 2026 00:44:06 314 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 1 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 25 oktober 2026 00:11:06 0.78 km 66 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 3 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 25 oktober 2026 00:14:03 0.81 km 53 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 0 minuter sedan

sekohleto har tränat Promenad Söndagen den 25 oktober 2026 01:12:22 5.83 km 403 kcal Garmin rekommenderade 4 dagars vila efter gårdagens löpning. En långpromenad som aktiv vila är juj inte fel. 0 0 För 3 timmar 42 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Söndagen den 25 oktober 2026 00:45:00 419 kcal 1 0 För 4 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Torsdagen den 22 oktober 2026 00:15:03 84 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Treadmill running Torsdagen den 22 oktober 2026 00:15:00 2.23 km 111 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Yoga Torsdagen den 22 oktober 2026 00:11:07 31 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Fredagen den 23 oktober 2026 00:30:12 2.44 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Torsdagen den 22 oktober 2026 00:03:49 22 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Treadmill running Söndagen den 25 oktober 2026 00:15:01 2.20 km 104 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Söndagen den 25 oktober 2026 00:10:01 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 24 oktober 2026 01:28:56 17.87 km 1640 kcal Första 10 km: 52.30 Sista 7,87 km: 36.26 (snabbaste kilometer 4:21 min/km) 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 23 oktober 2026 01:30:53 41.10 km 1341 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 22 oktober 2026 00:55:23 10.17 km 1022 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 21 oktober 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 21 oktober 2026 00:20:45 5.00 km 439 kcal 8 x 500 meter (15.0-15.3 km/h) 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 21 oktober 2026 01:01:14 23.60 km 905 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 20 oktober 2026 00:40:17 7.62 km 744 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Måndagen den 19 oktober 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 19 oktober 2026 00:21:38 5.00 km 459 kcal 4x1000 meter (4:13, 4:12, 4:10, 4:08) 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 19 oktober 2026 01:00:46 26.20 km 895 kcal 1 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 24 oktober 2026 01:10:00 6.70 km 402 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Kurre har tränat Cykling Lördagen den 24 oktober 2026 00:40:14 16.33 km 1058 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan