Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 97 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 405 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 619 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 650 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 669 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 695 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Springer har tränat Löpning Fredagen den 13 november 2026 00:37:15 7.05 km 484 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 12 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Fredagen den 13 november 2026 00:30:01 5.59 km 501 kcal 0 0 För 6 timmar 41 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Fredagen den 13 november 2026 01:21:44 18.01 km 1124 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 33 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 13 november 2026 00:40:10 3.42 km 199 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 47 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 november 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 15 timmar 48 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 13 november 2026 00:58:33 10.10 km 893 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 14 minuter sedan

waagaard har tränat Promenad Fredagen den 13 november 2026 00:49:55 4.98 km 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 17 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

RonJoh har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 12 november 2026 00:18:01 2.17 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Torsdagen den 12 november 2026 01:00:00 3408 kg 408 kcal 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Torsdagen den 12 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Torsdagen den 12 november 2026 00:31:19 2.03 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

waagaard har tränat Cykling - Racer Torsdagen den 12 november 2026 00:39:14 14.52 km 403 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 12 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 12 november 2026 01:34:23 590 kcal "Styrkepass C", helkropp. Blev i längsta och tuffaste laget i och med att jag lade till några övningar. Bl.a. pull ups. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Onsdagen den 11 november 2026 01:02:30 26.15 km 613 kcal MyWhoosh - Cities Loop 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Cirkelträning Onsdagen den 11 november 2026 00:30:00 392 kcal 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Onsdagen den 11 november 2026 00:50:00 8.73 km 845 kcal 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Onsdagen den 11 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 november 2026 00:34:12 226 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

aleckan har tränat Cykling - CX Onsdagen den 11 november 2026 00:30:00 364 kcal 0 0 För 2 dagar, 9 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 11 november 2026 01:00:16 12.00 km 747 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Onsdagen den 11 november 2026 00:45:00 419 kcal 2 0 För 2 dagar, 13 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 11 november 2026 00:30:05 5.01 km 366 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 11 november 2026 00:45:08 220 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Onsdagen den 11 november 2026 00:16:48 1.44 km 111 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Styrketräning Tisdagen den 10 november 2026 00:20:00 137 kcal 0 0 För 2 dagar, 18 timmar sedan