Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 98 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 403 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 617 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 648 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 667 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 693 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 1 november 2026 00:28:21 5.05 km 379 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 36 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 1 november 2026 00:53:28 291 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 5 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 1 november 2026 01:41:18 4.64 km 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 16 minuter sedan

klovervagen har tränat Löpning Söndagen den 1 november 2026 00:41:01 7.05 km 693 kcal 0 0 För 3 timmar 3 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 1 november 2026 00:55:44 13.17 km 811 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 29 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Spinning Söndagen den 1 november 2026 01:15:00 698 kcal 0 0 För 4 timmar 0 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 1 november 2026 01:15:32 488 kcal Tufft och intensivt med tyngre vikter. Ben, rygg, axlar och mage fick sig en rejäl omgång! 0 0 För 4 timmar 45 minuter sedan

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 31 oktober 2026 01:53:38 21.33 km 2100 kcal 2 0 För 18 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 30 oktober 2026 01:52:07 51.50 km 1660 kcal 2 0 För 18 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 29 oktober 2026 01:09:56 35.10 km 1030 kcal 2 0 För 18 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 29 oktober 2026 00:41:29 7.67 km 764 kcal 2 0 För 18 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 28 oktober 2026 02:07:59 54.30 km 1890 kcal 2 0 För 18 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 oktober 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 18 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Tisdagen den 27 oktober 2026 00:32:26 8.25 km 692 kcal 2 0 För 18 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 26 oktober 2026 02:15:27 69.20 km 2004 kcal 2 0 För 18 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 25 oktober 2026 02:45:54 60.20 km 2452 kcal 2 0 För 19 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Lördagen den 31 oktober 2026 01:46:26 30.46 km 767 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 42 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Fredagen den 30 oktober 2026 00:47:53 0.17 km 282 kcal 0 0 För 22 timmar 47 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Onsdagen den 28 oktober 2026 00:26:27 3.95 km 317 kcal 0 0 För 22 timmar 47 minuter sedan

ironphoenix har tränat Löpning Måndagen den 26 oktober 2026 00:33:29 3.44 km 296 kcal 0 0 För 22 timmar 47 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 31 oktober 2026 03:56:06 117.11 km 3177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 31 oktober 2026 00:40:19 7.08 km 538 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 31 oktober 2026 00:37:32 221 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 31 oktober 2026 00:38:53 7.35 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 30 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan