Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 102 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 399 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 613 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 644 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 663 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 689 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Övrigt Lördagen den 3 oktober 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 45 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 3 oktober 2026 00:39:49 7.54 km 516 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 22 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat Löpning Lördagen den 3 oktober 2026 00:51:46 11.88 km 858 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 36 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 3 oktober 2026 01:18:11 3.46 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 46 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Lördagen den 3 oktober 2026 00:45:00 4.00 km 259 kcal 0 0 För 5 timmar 40 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Lördagen den 3 oktober 2026 04:25:10 133.24 km 3556 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 50 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 3 oktober 2026 02:54:20 42.55 km 2751 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 54 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 3 oktober 2026 00:35:58 6.26 km 477 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 34 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 3 oktober 2026 00:42:49 239 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 13 minuter sedan

sekohleto har tränat Golf Lördagen den 3 oktober 2026 02:00:00 325 kcal Skulle spela, men det visade sig vara stortävling idag. "Kolme klubi turniir", så det fick bli ett träningspass på rangen. Slog 150-175 bollar, varav runt 30 drivar. Men luftade naturligtvis alla klubborna i bagen. I övrigt träning inspel mot olika mål, med alla järnklubborna. Nyttigt! 0 0 För 10 timmar 23 minuter sedan

Jimmy Örjes har tränat Golf Lördagen den 3 oktober 2026 02:02:23 5.69 km 589 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 58 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 3 oktober 2026 00:14:18 2.55 km 188 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 8 minuter sedan

Half-Leif har tränat Skridskoåkning Onsdagen den 30 september 2026 01:19:32 17.59 km 661 kcal 0 0 För 23 timmar 46 minuter sedan

TwiikMarian har tränat Löpning Fredagen den 2 oktober 2026 00:33:02 5.03 km 340 kcal This workout has been imported. 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Fredagen den 2 oktober 2026 00:40:15 15.47 km 336 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Fredagen den 2 oktober 2026 00:40:01 7.10 km 673 kcal 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 2 oktober 2026 00:35:09 6.26 km 477 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Fredagen den 2 oktober 2026 00:25:05 319 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Mountainbike Fredagen den 2 oktober 2026 01:18:04 21.40 km 625 kcal Tog friskvårdstimmen hemmavid . 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Fredagen den 2 oktober 2026 00:24:32 4.81 km 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Fredagen den 25 september 2026 01:00:00 1440 kg 408 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat ryggrehab Torsdagen den 1 oktober 2026 00:15:00 102 kcal 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

danielizor klarade utmaningen Gå ner 5kg i vikt Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

hksl har tränat Karate Torsdagen den 1 oktober 2026 01:30:00 1336 kcal 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

aleckan har tränat Cykling - Motionscykel Torsdagen den 1 oktober 2026 01:39:22 3.67 km 1624 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan