Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 101 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 400 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 615 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 646 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 665 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 691 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:35:12 232 kcal Ett kortare hemmapass. Bröst, ben och armar. 0 0 För 2 timmar 3 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpbana Onsdagen den 14 oktober 2026 01:18:09 17.12 km 1229 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 55 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Löpning Onsdagen den 14 oktober 2026 00:00:29 0.02 km 5 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 42 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 14 oktober 2026 00:14:35 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 56 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 14 oktober 2026 00:09:39 74 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 12 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 13 oktober 2026 01:30:00 1336 kcal 0 0 För 20 timmar 0 minuter sedan

hksl har tränat Aikido Måndagen den 12 oktober 2026 01:00:00 891 kcal 0 0 För 20 timmar 0 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 13 oktober 2026 01:10:00 6.00 km 404 kcal 0 0 För 20 timmar 30 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 13 oktober 2026 01:14:43 19.97 km 551 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 41 minuter sedan

aleckan har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 13 oktober 2026 00:12:47 6.71 km 194 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 37 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 13 oktober 2026 00:58:58 1.82 km 163 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

RonJoh har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 13 oktober 2026 00:06:15 0.60 km 56 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 13 oktober 2026 01:15:07 15.00 km 887 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Tisdagen den 13 oktober 2026 01:00:00 12140 kg 408 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Fredagen den 2 oktober 2026 01:00:00 1060 kg 408 kcal 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 13 oktober 2026 00:25:37 364 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 13 oktober 2026 00:35:01 6.66 km 469 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Ryggrehab Måndagen den 12 oktober 2026 00:30:00 205 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Söndagen den 11 oktober 2026 01:30:28 43.17 km 885 kcal MyWhoosh - Desert Pearls 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Löpning Måndagen den 12 oktober 2026 00:37:05 1.16 km 229 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Skivstång Måndagen den 12 oktober 2026 00:30:00 230 kcal Skapligt men svag efter sjukdom 0 0 För 1 dag 22 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 12 oktober 2026 00:40:00 7.35 km 673 kcal 0 0 För 1 dag 22 timmar sedan

Jimmy Örjes har tränat Styrketräning Måndagen den 12 oktober 2026 00:33:42 372 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 22 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Måndagen den 12 oktober 2026 00:17:25 0.84 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Måndagen den 12 oktober 2026 01:01:03 15.16 km 938 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan