Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 97 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 404 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 618 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 650 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 668 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 695 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Kurre har tränat Löpning Tisdagen den 10 november 2026 00:20:04 3.05 km 257 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 40 minuter sedan

waagaard har tränat Löpning Tisdagen den 10 november 2026 00:17:04 2.53 km 189 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 33 minuter sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Tisdagen den 10 november 2026 01:18:14 443 kcal "Styrkepass B". Bröst, axlar, armar och mage. 0 0 För 7 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 10 november 2026 00:20:16 290 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 49 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 10 november 2026 00:20:08 281 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 10 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 10 november 2026 00:25:16 5.05 km 350 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 31 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 9 november 2026 00:25:25 5.85 km 249 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 0 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 9 november 2026 01:00:00 5.00 km 353 kcal 0 0 För 22 timmar 1 minuter sedan

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Löpning Måndagen den 9 november 2026 00:07:41 0.48 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 32 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 9 november 2026 00:21:27 1.84 km 198 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 51 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Måndagen den 9 november 2026 01:00:00 3560 kg 408 kcal 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 9 november 2026 02:02:58 11.12 km 589 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

kia073@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 9 november 2026 01:10:00 6.50 km 411 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Söndagen den 8 november 2026 00:35:40 5.42 km 288 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

stef.ostlund har tränat Promenad Måndagen den 9 november 2026 00:25:50 1.49 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

waagaard har tränat Simning - Simbassäng Måndagen den 9 november 2026 00:10:36 0.40 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 6 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lews har tränat Promenad Måndagen den 9 november 2026 01:08:54 3.00 km 239 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

hksl har tränat Power Walk Söndagen den 8 november 2026 01:00:00 4.80 km 534 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 8 november 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 7 november 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 9 november 2026 00:19:14 5.85 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

Håkan_Andersson har tränat Cykling - Trainer Söndagen den 8 november 2026 01:30:32 44.03 km 878 kcal MyWhoosh - King's Way 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Söndagen den 8 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Söndagen den 8 november 2026 00:39:38 6.51 km 445 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 8 november 2026 00:29:26 5.55 km 430 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 3 timmar sedan