Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 98 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• waagaard skapade tråden Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... För 402 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... För 616 veckor sedan

• JMeister skrev i tråden Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... För 648 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... För 666 veckor sedan

• Vidstige skrev i tråden Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... För 693 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 28 oktober 2026 00:23:32 5.82 km 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 47 minuter sedan

Håkan_Andersson har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 oktober 2026 00:50:00 343 kcal 0 0 För 2 timmar 17 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 27 oktober 2026 00:28:15 5.79 km 183 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

hksl har tränat Promenad Måndagen den 26 oktober 2026 00:48:00 4.00 km 284 kcal 0 0 För 10 timmar 40 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 27 oktober 2026 01:30:00 1336 kcal 0 0 För 10 timmar 44 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 25 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 23 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 21 oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Tisdagen den 27 oktober 2026 00:37:44 7.24 km 468 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 17 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 27 oktober 2026 00:37:29 15.46 km 351 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 6 minuter sedan

schizo har tränat Övrigt Tisdagen den 27 oktober 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 10 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 27 oktober 2026 00:20:24 3.42 km 293 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 5 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 27 oktober 2026 00:22:13 292 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 27 minuter sedan

Kurre har tränat Cykling Tisdagen den 27 oktober 2026 00:49:24 20.00 km 1302 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 11 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 27 oktober 2026 00:32:52 1.82 km 123 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 32 minuter sedan

Lews har tränat Löpning - Löpbana Tisdagen den 27 oktober 2026 00:51:29 10.20 km 768 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 36 minuter sedan

sekohleto har tränat Rullskidåkning Tisdagen den 27 oktober 2026 01:08:43 13.82 km 502 kcal Fem lugna varv upp till trappan (2,45 km), 12,04, 11,46, 11,45, 11,56 och 11,55. Avslut med 3 backintervaller, från trappan till toppen (200 m), 1,02, 0,58 och 0,56, vila 1 min 40 sek.. 0 0 För 21 timmar 6 minuter sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 27 oktober 2026 00:20:25 5.77 km 171 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

klovervagen har tränat Löpning Måndagen den 26 oktober 2026 00:40:00 7.32 km 676 kcal 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

georgios.bakidis@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 26 oktober 2026 00:23:23 5.69 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Måndagen den 26 oktober 2026 00:32:53 5.12 km 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 1 dag 15 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Övrigt Måndagen den 26 oktober 2026 00:30:00 227 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 26 oktober 2026 00:35:06 6.57 km 505 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan