Styrketräning
"blåmärken"
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 5 medlem: 14879 |
Hej! Mot slutet och efter varje set bicepscurl så får jag som stora blåmärken/Blödningar på utsidan av armen/axeln. Ser inte riktigt klokt ut... men går bort efter några minuter. Jag har tränat styrketräning från och till genom åren men kommer inte ihåg att det varit så förr. Är detta nåt som känns igen/är normalt, eller kan det vara nåt fel? |
![]() ![]() |