Allmänt om träning
Dunderkur mot morgontrötthet?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Dunderkur mot morgontrötthet?
Skrivet den 26 jan 2012 09.30
|
|
 Från: PartilleInlägg: 29 medlem: 9636 |
Finns det NÅGOT som gör att man blir piggare på morgonen? Det tar alltid minst två timmar innan jag vaknar oavsett hur bra jag sovit. Och oavsett om jag tränat eller varit ute dagen innan. Har inte svårt att somna och vaknar inte under natten, men jag är ändå otroligt trött. Kaffe funkar inte. Frukosten gör mig inte piggare. Blir glad för minsta lilla tips. |
|
Re: Dunderkur mot morgontrötthet?
Skrivet den 26 jan 2012 09.35
|
|
 Från: GbgInlägg: 2 medlem: 134156 |
Brukar bli piggare om jag äter frukt till frukost. Gärna fruktsallad. Fixar man den på kvällen och ställer i kylskåpet så går det snabbt att ta en skål /Pälle |
|
Borttagen användare |
Re: Dunderkur mot morgontrötthet?
Skrivet den 26 jan 2012 15.10
|
|
Hej. Jag tycker du skall kolla blodsockret. Prova att äta så lite socker som möjligt en tid särskillt kvällstid. Det kan hjälpa men inga garantier ges. |
|
Re: Dunderkur mot morgontrötthet?
Skrivet den 1 mar 2012 21.00
|
|
 Från: HyltebrukInlägg: 3 medlem: 68659 |
Hej. Har det kommit på senare tid? Är du mkt "svårstartad" och sover kanske mer än normalt så kanske du har en för låg ämnesomsättning? Frusen? Jag är absolut ingen doktor eller så, men jag fick för några årssedan fel på ämnesomsättningen, sköldkörteln ville inte producera tillräckligt med sköldkörtel hormon, och jag var otroligt seg, frusen och trött, speciellt på morgonen. Enkelt test på vårdcentral. Nu med medicin, helt normal. Behöver absolut inte vara det här, men med ett blodprov så kan man se detta.
|
|
Dela med dig RSS flöde |
