Kost & Vikt
Fettprocent
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
Skrivet den 24 maj 2006 06.13
|
| Jag mäter mig själv med kalliper, vilket gör att det alltid är samma person som mäter och jag är noga med att mäta på samma sätt. Det är ett bra sätt att mäta fettprocent, om man jämför med exempelvis impedansmätning, men det beror såklart en del på personen som mäter. Det finns ännu säkrare metoder, som skiktröntken och bodpod. //Fraggeln |
|
Borttagen användare |
Skrivet den 24 maj 2006 06.38
|
|
Men jag är ju inte på något sätt smal, Profil johannna: Tränad tid: 10.29 / vecka span style="color:DarkSlateGray"><- Skulle du vara överviktig då eller? :)
I dagens samhälle klassas väl smal som Kate Moss eller Tvillingarna Olsen och då är det svårt att bli smal, och framför allt inte särskilt hälsosamt. Och kokain underlättare processen betydligt har jag hört.
Men fettprocent-gränserna baseras på normala människor som får sin mens regelbundet och inte upplever yrsel om de reser sig för fort etc. Kan vara bra att ha i åtanke.
|
|
Borttagen användare |
Skrivet den 24 maj 2006 17.47
|
| Kalipermätning visar på ett "ungefär" hur din fettprcent ser ut. Vill du ha mer exakt svar rekomenderar jag Bod Pod eller undervattenmätning, vilket felar på 1 % eller nåt sånt! Kalipermätning varierar väldigt mycket beroende på den som mäter, hur stor erfarenhet den personen har osv. Idealet för kvinnor ligger på 20-30 procent. Så du behöver inte vara ett dugg orolig! Du verkar vara en tjej som går mer efter utseende än hälsa, ändra den attidtyden innan det går för långt! Tro mej, det är inte lätt att ta sej ur dom tankarna när det gått överstyr! Ta tag i det, sluta tänk på vikten, fett procent osv. Börja leva och må bra istället, fokusera på optimal hälsa! Behöver du fler råd, besök min hemsida, jag jobbar som kostrådgivare och kanske kan ge dej något bra tips eller besvara dina frågor! www.kostradgivare.dinstudio.se |
|
Skrivet den 29 maj 2006 12.00
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 508 medlem: 7137 |
Bodpod är det säkraste sättet som finns att mäta kroppsfett på. Tyvärr... Tänk dock på att det är skillnad på kroppsfett och underhudsfett, kaliper och annat mäter bara underhudsfettet, sen har vi ju fett runt organ och sånt... Bodpod mäter allt fett man har på kroppen. |
|
Skrivet den 29 maj 2006 12.35
|
|
 Från: MalmöInlägg: 85 medlem: 3459 |
du e inte ensam om att få en chock efter den mätningen.. hade själv 32%... Och jag hade haft 24% på en sån man håller... snacka om felmarginaler :P |
|
Dela med dig RSS flöde |
