Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

141

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 27 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iz%7ChJ%7DrjmBOEM%5DBm%40xAqBBdAa%40%60Au%40h%40gC%5CuClBgE%7CDiHxCaPvIkAv%40yDzDaA%5Ee%40Ik%40L%5Bb%40yAz%40gPhGu%40p%40qCpAsDjAyB%5CgBx%40k%40%3FoAd%40sAR%7D%40r%40Un%40sBb%40UXqBh%40%7D%40v%40uAFq%40%60%40eAReAz%40_Ct%40e%40%7DEs%40u%40UAGeAk%40_%40%5DeC%5Ds%40uEsDyA_%40qEqByHyAyAMsBXy%40%60%40sBpCsAdAkAdBcCfCk%40P_GgAY%7D%40W_EeAoAeCeE_%40Kk%40iBUUw%40dBeAb%40e%40g%40a%40aAi%40gCaBa%40oAuAuBa%40%7BCwCwBgDcBc%40Jy%40b%40%7D%40Me%40%7DBeD%7BAkAQB%7D%40_BKmAgAi%40e%40C_%40N%5D%7B%40y%40%7D%40i%40Wg%40%3Fk%40kAo%40Y_AKwBoAm%40%7B%40AU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:29 Distance5.34 km Kcal343 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

2

Stretching

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 59 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

2

Indoor Running

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:27:45 Distance2.89 km Kcal302 kcal
Intervaller
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 1 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:28:51 Distance1.30 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 6 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Pic

Sheb_Be har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BbwsIoxkuAa%40xB%3FdCa%40rDkAtVgAhOeBP%7DBl%40WAk%40XWIaH%7E%40%7DOpCcDViDl%40g%40AiGvA%7BKbBqFhAaCN_%40S%3FuCp%40qIhAiFf%40_E%60DeQhA%7DHjDkP%60DaRf%40mBlAaIj%40_BLeAZqWA%7DEn%40uWXaZP%7B%40ZIrABxNzAZC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:20 Distance4.59 km Kcal266 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 15 minuter sedan
Pic

Sheb_Be har tränat

49

Promenad

Måndagen den 26 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7EwsIonouAAf%40%60Ay%40%7CBy%40%5B%7E%40L%3FNVGRRNtAg%40XXhBg%40%7EARjAAnA%5E%5EMb%40J%5EMd%40Af%40V%5EG%7C%40Xf%40%3FSL_AECJM%3FMMg%40Ae%40QSBOTGKe%40%3FoBa%40u%40Do%40%5DgA%3F_AOYJ%7B%40Ie%40H_%40Cs%40g%40%7D%40RO%5Bi%40MIDSOe%40V%7BAe%40Cw%40PgCIj%40QRNLYi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:16 Distance1.42 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 16 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

6

Gympa - medelintensiv

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna styrka
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 25 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 25 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:55:00 Distance8.00 km Kcal906 kcal
Pass #42.Pass #165
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:53:10 Kcal287 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 58 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aujiJmc%7BfBc%40yDl%40wH%3F%7DPq%40Iu%40d%40_%40g%40oDrBcAy%40hE_QvAmRGmBkBoFUsKoB%60%40uAO%7B%40m%40oEyH%7BCm%40sB%7BCuCeBoBeHaB_Bu%40nA%7DAlJwBzDqBtRiB%7CIiEbLHbB%5C%5CfEu%40f%40Lt%40%60BV%60DYdDgBtD%7DApIcCbEi%40vMLXbDg%40%60CN%7E%40%7BH%7C%40mBhASTu%40hEoClBkD%7EAjDjDUnAp%40nArAd%40lBbFeDpBo%40KtLZR%60%40Ip%40qDbA%7B%40%5CsBzB%7BBfAjBb%40lG_A%60Lb%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:53 Distance5.12 km Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 17 timmar 25 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal227 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 27 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 18 timmar 30 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

2

Seniorpromenad

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:56:40 Distance4.83 km Kcal279 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 18 timmar 31 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:35:06 Distance6.57 km Kcal505 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 21 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Måndagen den 26 oktober 2026
Time00:38:43 Kcal256 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 59 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time01:26:19 Distance14.01 km Kcal875 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 45 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 26 oktober 2026
Time01:20:18 Kcal438 kcal
Det blev ett bra hemmapass.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

2

Rehabträning hälsena

Söndagen den 25 oktober 2026
Time00:15:00 Kcal49 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

2

Restorative

Söndagen den 25 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal132 kcal
Hemma yoga
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Multifys

Söndagen den 25 oktober 2026
Time00:45:00 Kcal381 kcal
Kändes bra!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

120

Övrigt

Söndagen den 25 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal151 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 25 oktober 2026
Time01:34:42 Distance17.01 km Kcal1077 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 25 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ent_Jsk%60qA%40PXOB_ABkCScATm%40bAg%40Vg%40MmDy%40uBmBcBEqAi%40YO%5CYIMmGk%40mCTw%40b%40Jl%40%7CAv%40d%40%60AaAdF%7E%40TQp%40gF%5D_Cc%40Qi%40PQUWRm%40sEYzAs%40d%40Y%40a%40c%40qBf%40%5BQi%40uBrBuErBW%60%40%5Bb%40_Bx%40sAp%40qDJgCQ%7D%40kAy%40kAR_%40%5CQdHWTq%40%3F%5Dr%40gAr%40y%40Fy%40u%40%7B%40Cs%40_AK%7BAPeBrBuHa%40eE%5BQw%40Va%40IiBeF_%40GCT%5BDk%40mA%7D%40%5Be%40uBCsBlAJHWMeBrAb%40b%40o%40J%7D%40S%7BCj%40cA_%40aDn%40wDjD%60CfAYj%40y%40bCNpArAFtB%7CB_AdAwArAg%40j%40d%40Fb%40V%40X%7E%40%3Fn%40%7B%40pCoAlAoAyBsBX_%40g%40_%40CiBtEe%40%7CDyAMcAm%40i%40NmB%7EGk%40%5EHp%40%7C%40EfCtDb%40%3Fb%40%5Ct%40rA%5EzDTVvDLjCl%40z%40nCVhC%40zRv%40dJE%7E%40%5Db%40%40nBiA%7CLJfAMxAw%40lBFfAh%40%7CANtEv%40%7CBQRArBkAfGQtCQDa%40_E_%40S_AJaAsA_CdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:44:29 Distance7.14 km Kcal477 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 25 oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan