Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 1362 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 72 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF: min historia Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ... För 99 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ... För 114 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Jag avstår inte socker avsiktligt, det bara lockar inte. Jag tänker som cakan som skrev i sitt blog här på Shapelink: "Nu har jag insett att det är sjukt att jag måste äta mat som inte har någ... För 143 veckor sedan

• suziQ77 skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Tack för svaret. Ska genast kolla in boken :) Låter som den perfekta boken för mig då jag är en som vill se snabba resultat i ALLT :). Det känns dock som om jag är pa rätt väg. Låter vettigt... För 162 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

magkru63 har tränat Treadmill running Onsdagen den 21 augusti 2019 01:35:09 13.90 km 1682 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 21 augusti 2019 01:15:00 6.80 km 393 kcal 0 0 För 14 minuter sedan

desnor har tränat Löpning Onsdagen den 21 augusti 2019 00:50:03 6.28 km 490 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 59 minuter sedan

Tompster har tränat Intervall-löpning Onsdagen den 21 augusti 2019 00:40:00 849 kcal 4 norska 4-minutare på 16. Otroligt jobbigt... 0 0 För 2 timmar 7 minuter sedan

proppan2 har tränat Promenad Onsdagen den 21 augusti 2019 01:10:00 349 kcal 0 0 För 2 timmar 36 minuter sedan

proppan2 har tränat Promenad Tisdagen den 20 augusti 2019 00:40:00 199 kcal 0 0 För 2 timmar 36 minuter sedan

Kuksson har tränat F&S Vandring Onsdagen den 21 augusti 2019 01:06:56 1.74 km 227 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 47 minuter sedan

skalet2001 har tränat Löpning Onsdagen den 21 augusti 2019 01:27:36 10.00 km 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 18 minuter sedan

sthansan gick med i utmaningen Mest tappad vikt höst -19 Nu är det slut på sötebrödsdagarna! Nu ska jag tillbaka till min målvikt!! Hitta tillbaka till min motivation och balans. Häng med vettja, så peppar vi varandra. Startdatum: Söndagen den 4 augusti 2019 0 0 För 4 timmar 47 minuter sedan

magzeus har tränat Simning Onsdagen den 21 augusti 2019 00:56:59 2.10 km 520 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 26 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se har tränat Cykling Tisdagen den 20 augusti 2019 00:12:53 2.79 km 83 kcal 0 0 För 6 timmar 18 minuter sedan

bunkerqvinnan@live.se har tränat Tabata Onsdagen den 21 augusti 2019 00:50:00 427 kcal 0 0 För 6 timmar 18 minuter sedan

peakXp har tränat Löpning Tisdagen den 20 augusti 2019 00:39:33 8.27 km 555 kcal TomTom MySports Watch 1 2 För 15 timmar 1 minuter sedan Danne_Eklund har boostat detta 7 timmar 36 minuter sedan Danne_Eklund Grymt tempo ✊🏼🤩 5 timmar 43 minuter sedan peakXp Tackar Övar ju på att springa långsamt, vilket är lite knäckande. Måste testa ibland så man har kvar farten i kroppen.

xrcise har tränat Löpning Tisdagen den 20 augusti 2019 00:31:24 6.50 km 439 kcal 0 0 För 15 timmar 49 minuter sedan

ericlorentzon har tränat Cykling Tisdagen den 20 augusti 2019 00:54:00 571 kcal 8x4 min 0 0 För 15 timmar 56 minuter sedan

Baglady har tränat Promenad Tisdagen den 20 augusti 2019 00:53:00 4.28 km 302 kcal Kvällspromenad med Alice 0 0 För 16 timmar 27 minuter sedan

Mankke har tränat Löpning Tisdagen den 20 augusti 2019 02:59:15 25.58 km 1946 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 38 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Tisdagen den 20 augusti 2019 00:36:25 5.43 km 458 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 2 minuter sedan

svenmalte har tränat Oegentering Tisdagen den 20 augusti 2019 01:00:00 734 kcal 0 0 För 17 timmar 21 minuter sedan

maltina har tränat Cykling Tisdagen den 20 augusti 2019 03:30:21 35.79 km 1229 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 29 minuter sedan

fredmodo har tränat Road cycling Tisdagen den 20 augusti 2019 00:56:07 21.51 km 448 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 30 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Höör Actic Tisdagen den 20 augusti 2019 00:48:00 3112 kg 212 kcal 0 0 För 18 timmar 4 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Höör Actic Tisdagen den 20 augusti 2019 00:36:45 4.76 km 344 kcal 0 0 För 18 timmar 13 minuter sedan

PederNilsson har tränat Löpning Tisdagen den 20 augusti 2019 00:58:18 9.18 km 678 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 24 minuter sedan

magzeus har tränat Simning Tisdagen den 20 augusti 2019 00:07:53 0.34 km 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 50 minuter sedan