Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 181 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 521 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 522 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 562 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 579 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 601 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 24 februari 2026 00:25:00 84 kcal 0 0 För 13 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Tisdagen den 24 februari 2026 00:45:00 101 kcal   0 0 För 14 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 24 februari 2026 00:10:00 50 kcal 0 0 För 14 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 24 februari 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 15 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 24 februari 2026 00:50:00 5.00 km 824 kcal Pass #19/50. Pass #30 2 0 För 1 timme 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 24 februari 2026 01:03:45 12.01 km 675 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 11 minuter sedan

Lisber har tränat Cirkelpass & löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:55:00 465 kcal 5,5 km löpning på bandet. Sega ben… så fort jag ökade tempot blev det superjobbigt. Sen cirkelpass, lite seg även här men kämpade på bra ändå. 0 0 För 14 timmar 44 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:00:57 8 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 49 minuter sedan

RonJoh har tränat Löpning Måndagen den 23 februari 2026 00:01:00 0.02 km 4 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 49 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Måndagen den 23 februari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 15 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Måndagen den 23 februari 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 För 15 timmar 50 minuter sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Måndagen den 23 februari 2026 01:01:26 5.51 km 184 kcal   4 0 För 15 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se, elaklinda, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

Tompster har tränat Squash Söndagen den 22 februari 2026 00:45:00 405 kcal Med Oscar i Sundsvall 0 0 För 18 timmar 2 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Söndagen den 22 februari 2026 00:30:24 1.19 km 92 kcal 2 0 För 19 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 21 februari 2026 00:17:15 0.87 km 60 kcal 2 0 För 19 timmar 25 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Yinyoga restore Måndagen den 23 februari 2026 01:15:00 336 kcal   5 0 För 1 dag 0 timmar sedan elaklinda, pillanspepp, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Måndagen den 23 februari 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 För 1 dag 0 timmar sedan elaklinda, pillanspepp, magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 23 februari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 För 1 dag 0 timmar sedan pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 23 februari 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 För 1 dag 0 timmar sedan pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 22 februari 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 3 0 För 1 dag 0 timmar sedan pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har tränat Längdskidåkning - Klassiskt Måndagen den 23 februari 2026 01:31:35 18.12 km 1016 kcal Näst sista smörjelsen innan avfärd mot Toblach på onsdag kväll. Fin dag i Sportparken, -6 grader, men spåren inte nyfrästa som vanligt eftr gårdagens snöfall. Inte heller i Dendroparken var det spårat. Förvånande. Mycket stakning blev det idag. Lauriringen, 1x5 varv, 28,24. Rundbanan, 2x5 varv, 21,08 och 21,12 och backslingan 3 varv, 6,36, 6,54 och 6,56. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 22 februari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 21 februari 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

karin.k har tränat Löpning Aerob Intervall - Alistair Brownlee Måndagen den 23 februari 2026 01:00:00 876 kcal 2 0 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta