Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 152 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 548 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 548 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 588 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 605 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 627 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

hksl har tränat Löpning Tisdagen den 25 augusti 2026 00:30:00 3.40 km 445 kcal 0 0 För 3 timmar 3 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 26 augusti 2026 01:05:40 5.67 km 184 kcal 2 1 För 5 timmar 44 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 5 timmar 43 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com 2 promenader som jag la ihop

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Onsdagen den 26 augusti 2026 01:16:30 24.82 km 475 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 6 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Onsdagen den 26 augusti 2026 00:14:50 4.79 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 9 timmar 6 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

sekohleto har tränat Golf Onsdagen den 26 augusti 2026 01:42:00 4.70 km 472 kcal White Beach . Femtio bollar på rangen som uppvärmning. Därefter spel, hål 1-9. 53 slag brutto är 6 slag sämre än igår. Drivern och puttern iskalla. Träffade bara två fairways mot 5 igår. 4 pliktslag mot 2 igår. 19 puttar mot 17 igår. Men spelet finns där ändå, så ingen panik! 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Onsdagen den 26 augusti 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 För 12 timmar 56 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

sekohleto har tränat Golf Tisdagen den 25 augusti 2026 01:40:00 4.60 km 679 kcal Tillbaka i Pärnu efter att ha tillbringat några regniga dagar i Tartu. Började med 50 bollar på rangen och spelade sedan de första nio hålen. Brutto 47 slag. Bästa hittills i år! 0 0 För 15 timmar 11 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 25 augusti 2026 00:20:00 184 kcal 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Lisber har tränat Skivstång Tisdagen den 25 augusti 2026 00:45:00 333 kcal Lunchpass 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

desnor har tränat Löpning Tisdagen den 25 augusti 2026 00:34:07 4.02 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Tompster har tränat Badminton Tisdagen den 25 augusti 2026 01:00:00 772 kcal Med Norell 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Till från gymmet Tisdagen den 25 augusti 2026 00:15:00 116 kcal 3 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 25 augusti 2026 00:15:00 49 kcal 3 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Tisdagen den 25 augusti 2026 00:55:00 286 kcal   3 1 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 1 dag 9 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Cykla 10 min innan passet börja

marie.0_59@hotmail.com har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 25 augusti 2026 00:10:11 1.27 km 122 kcal 3 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 25 augusti 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 1 dag 9 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Tompster har tränat Squash Måndagen den 24 augusti 2026 01:00:00 540 kcal 4-2 mot Jay 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

kia073@gmail.com har tränat Skivstång Måndagen den 24 augusti 2026 00:30:00 232 kcal 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Måndagen den 24 augusti 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

hksl har tränat Mountainbike Lördagen den 22 augusti 2026 02:30:43 25.00 km 2234 kcal 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

Nugge har tränat Cykling - Racer Måndagen den 24 augusti 2026 01:10:16 36.40 km 928 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Cykling - Vardagscykel Måndagen den 24 augusti 2026 00:30:00 232 kcal   4 1 För 2 dagar, 2 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta 2 dagar, 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Cykeltur med fika och den bästa ❤️

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Måndagen den 24 augusti 2026 00:20:00 184 kcal 3 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan mats.rockaren@telia.com, Rugbyjakan och mammaanba47 har boostat detta