Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 277 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 368 veckor sedan

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 477 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 478 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 535 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

peterlakemountain har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 22 april 2025 00:56:00 11.92 km 843 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 44 minuter sedan

m_hjelte har tränat Cykling Tisdagen den 22 april 2025 01:20:57 20.16 km 635 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 52 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 22 april 2025 00:56:56 11.01 km 771 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 15 minuter sedan

peterlakemountain har tränat Yoga Tisdagen den 22 april 2025 00:10:00 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 5 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Måndagen den 21 april 2025 02:00:00 1545 kcal Dubblar och mixed med veterangänget 0 0 För 10 timmar 52 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Måndagen den 21 april 2025 01:10:00 470 kcal 0 0 För 13 timmar 23 minuter sedan

Lindzan har tränat Löpning Måndagen den 21 april 2025 00:45:04 5.40 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 55 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Styrketräning Måndagen den 21 april 2025 00:06:48 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 19 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 21 april 2025 01:21:52 7.33 km 374 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 16 timmar 30 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Nugge har tränat Cykling Måndagen den 21 april 2025 00:43:35 20.78 km 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 56 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling Måndagen den 21 april 2025 02:52:12 69.14 km 1727 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 45 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Söndagen den 20 april 2025 01:00:00 403 kcal 0 0 För 19 timmar 40 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Lördagen den 19 april 2025 01:00:00 403 kcal 0 0 För 19 timmar 40 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 18 april 2025 01:10:00 470 kcal Gym1 0 0 För 19 timmar 41 minuter sedan

hksl har tränat Löpning Torsdagen den 17 april 2025 00:23:36 2.60 km 334 kcal 400/2 0 0 För 19 timmar 41 minuter sedan

desnor har tränat Promenad Måndagen den 21 april 2025 01:00:28 3.17 km 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 20 timmar 50 minuter sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 21 april 2025 00:42:27 3.87 km 181 kcal 1 0 För 20 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

li.arvehell@gmail.com har tränat Promenad Måndagen den 21 april 2025 00:39:31 2.87 km 137 kcal 1 0 För 20 timmar 55 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Kajsa75 har tränat Bli stark A Måndagen den 21 april 2025 00:55:23 1848 kg 374 kcal 0 0 För 21 timmar 32 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Söndagen den 20 april 2025 00:15:59 1.29 km 73 kcal 1 0 För 21 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Hemmagym Måndagen den 21 april 2025 00:20:08 9.10 km 94 kcal 1 0 För 21 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Hemmagym Måndagen den 21 april 2025 00:20:04 2.97 km 133 kcal 1 0 För 21 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Hemmagym Måndagen den 21 april 2025 00:15:14 4273 kg 47 kcal 1 0 För 21 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Hemmagym Måndagen den 21 april 2025 00:20:01 7.74 km 105 kcal 1 0 För 21 timmar 54 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Charlotta_Rahr har tränat Löpning Måndagen den 21 april 2025 02:00:00 21.42 km 1169 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 22 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta