Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 201 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 510 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 511 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 551 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 567 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 572 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Viberationsplatta Torsdagen den 4 december 2025 00:10:00 67 kcal   1 0 För 9 timmar 23 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:20:00 184 kcal 1 0 För 9 timmar 27 minuter sedan mammaanba47 har boostat detta

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:13:49 1.13 km 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 46 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 10 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 3 december 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 10 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

LURPEN har tränat Styrketräning Torsdagen den 4 december 2025 00:27:23 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 14 minuter sedan

Lisber har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 4 december 2025 00:52:30 8.50 km 362 kcal Försöker laborera lite med stakmaskinen, lättare motstånd. Lika jobbigt och blir samma resultat i slutändan. Gick 30 min i lutning nivå 3-10på bandet efter för att få jobba med benen och få lite längd på träningen 0 0 För 11 timmar 33 minuter sedan

LURPEN har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 4 december 2025 00:05:03 0.74 km 58 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 52 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:16:32 1.19 km 81 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 14 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 4 december 2025 00:36:06 6.06 km 556 kcal This workout has been imported. 0 0 För 12 timmar 17 minuter sedan

m_hjelte har tränat Cykling - Motionscykel Torsdagen den 4 december 2025 00:31:41 351 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 47 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 4 december 2025 00:45:01 355 kcal This workout has been imported. 0 0 För 12 timmar 57 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Torsdagen den 4 december 2025 00:36:07 7.16 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 41 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat cirkelfys Torsdagen den 4 december 2025 00:40:00 431 kcal 0 0 För 13 timmar 59 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Torsdagen den 4 december 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 För 16 timmar 33 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 4 december 2025 01:15:00 965 kcal 0-4 mot Elias. Hänger med ok men alldeles för seg kropp efter squash måndag och träna badminton 1,5 timma före 0 0 För 17 timmar 24 minuter sedan

Tompster har tränat Badminton Torsdagen den 4 december 2025 01:15:00 965 kcal Övningar med morgongönget. 0 0 För 17 timmar 25 minuter sedan

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:22:05 1.78 km 106 kcal 1 0 För 18 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 4 december 2025 00:17:14 2.02 km 103 kcal 1 0 För 18 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Helenanatt@hotmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 3 december 2025 00:22:31 1.86 km 111 kcal 1 0 För 18 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 4 december 2025 01:00:00 134 kcal   4 1 För 18 timmar 45 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Rugbyjakan har boostat detta 18 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 4 december 2025 00:30:00 60 kcal 4 0 För 18 timmar 46 minuter sedan Madde.K., mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Rugbyjakan har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 4 december 2025 01:05:48 10.50 km 538 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

m_hjelte har tränat Styrketräning Torsdagen den 4 december 2025 00:43:29 218 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 25 minuter sedan

krncarlsson@gmail.com har tränat PowerWalk Torsdagen den 4 december 2025 01:00:00 469 kcal 0 0 För 22 timmar 33 minuter sedan