Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 271 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 379 veckor sedan

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 489 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 490 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 546 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Lördagen den 12 juli 2025 00:15:00 48 kcal 0 0 För 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Skogen ? Lördagen den 12 juli 2025 02:30:00 732 kcal 0 1 För 22 minuter sedan 20 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Ute i skogen med barn & barnbarn, plockade lite kantareller.

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 12 juli 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 1 0 För 1 timme 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 12 juli 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 1 timme 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 12 juli 2025 00:43:00 5.00 km 709 kcal Pass #13/50. Pass #97 1 0 För 1 timme 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Lördagen den 12 juli 2025 00:22:47 0.95 km 78 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 timmar 40 minuter sedan

schizo har tränat Cykling Lördagen den 12 juli 2025 00:51:04 10.01 km 298 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 timmar 11 minuter sedan

Charlotta_Rahr har tränat Kondition - Gym Lördagen den 12 juli 2025 00:10:07 71 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 4 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Cykling Lördagen den 12 juli 2025 02:09:37 33.55 km 1066 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 21 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Vandring Lördagen den 12 juli 2025 02:41:00 5.81 km 916 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 6 timmar 34 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Paggan har tränat Jogging Lördagen den 12 juli 2025 00:39:50 4.08 km 276 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 För 8 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, Madde.K. och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 12 juli 2025 00:44:06 6.06 km 476 kcal This workout has been imported. 0 0 För 9 timmar 29 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 12 juli 2025 00:47:39 389 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 17 minuter sedan

Lisber har tränat Padel Lördagen den 12 juli 2025 00:45:00 261 kcal Roligt! Med Malin, Cicci och Kristin 0 0 För 10 timmar 39 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Fredagen den 11 juli 2025 01:10:00 7.00 km 333 kcal Långpromenad med Jenny 0 0 För 10 timmar 40 minuter sedan

Lisber har tränat Multifys Fredagen den 11 juli 2025 00:45:00 380 kcal Bra pass, kände mig stark!!! 0 0 För 10 timmar 40 minuter sedan

Tompster har tränat Styrketräning Lördagen den 12 juli 2025 00:50:00 302 kcal Rygg bröst och mage 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

Nugge har tränat Cykling - Racer Lördagen den 12 juli 2025 01:01:23 29.06 km 1311 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 47 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 12 juli 2025 00:54:01 11.00 km 771 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 27 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 12 juli 2025 00:30:00 58 kcal 4 0 För 12 timmar 59 minuter sedan gunilla@gsdab.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com blev kompis med bemppa@hotmail.com För 13 timmar 35 minuter sedan

Lews har tränat Styrketräning Lördagen den 12 juli 2025 00:33:33 123 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 0 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Fredagen den 11 juli 2025 00:55:09 4.11 km 269 kcal   4 0 För 1 dag 0 timmar sedan gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K. och mammaanba47 har boostat detta

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 11 juli 2025 00:30:00 207 kcal 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 11 juli 2025 00:20:38 1.01 km 93 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan