Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 168 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 533 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 534 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 574 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 590 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 612 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 16 maj 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 För 19 minuter sedan

Lisber har tränat Hyrox Fredagen den 15 maj 2026 00:45:00 380 kcal Bra pass, helt ok pigg men usch så flåsigt! 0 0 För 13 timmar 21 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Torsdagen den 14 maj 2026 00:50:00 9.00 km 582 kcal Plågsam löpning med Henrik från Lida, kunde hålla tempot i 5 km sen blev det tungt. 0 0 För 13 timmar 22 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 15 maj 2026 01:00:00 269 kcal 3 1 För 13 timmar 33 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta 13 timmar 31 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Fredagen den 15 maj 2026 00:10:00 33 kcal 3 0 För 13 timmar 33 minuter sedan Madde.K., mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 15 maj 2026 01:20:28 6.29 km 184 kcal 4 0 För 13 timmar 34 minuter sedan Madde.K., fibromossan, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 15 maj 2026 00:40:12 6.85 km 564 kcal This workout has been imported. 0 0 För 15 timmar 17 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 15 maj 2026 00:24:25 1.65 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 15 timmar 35 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Konditionsträning på gym Fredagen den 15 maj 2026 00:25:53 323 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 0 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 15 maj 2026 00:19:24 1.56 km 108 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 16 timmar 38 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Ibbe har tränat Vandring Fredagen den 15 maj 2026 02:43:20 5.27 km 934 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 34 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Fredagen den 15 maj 2026 00:30:00 60 kcal 4 0 För 18 timmar 49 minuter sedan carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47, marita.lindberg@live.se och Madde.K. har boostat detta

Springer har tränat Mountainbike Fredagen den 15 maj 2026 01:38:09 32.65 km 962 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 58 minuter sedan

publikhav har tränat Löpning Fredagen den 15 maj 2026 00:58:32 7.32 km 511 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 23 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

desnor har tränat Löpning Fredagen den 15 maj 2026 00:20:04 2.02 km 142 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 36 minuter sedan

sekohleto har tränat Rullskidåkning Fredagen den 15 maj 2026 00:54:36 11.54 km 353 kcal Rullskidåkning i Tartu. Hemifrån upp till Olerexbacken och tillbaka . Fyra varv, 2,85 km, 13,33, 13,20, 13,16 och 13,32. Mycket lugnt pass, med medelpuls 94. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

li.arvehell@gmail.com har tränat Styrketräning Fredagen den 15 maj 2026 00:29:57 137 kcal 2 0 För 1 dag 1 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

moffast har tränat Promenad Fredagen den 15 maj 2026 00:44:23 3.69 km 228 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

hksl har tränat Konditionsträning på gym Torsdagen den 14 maj 2026 00:22:00 2.50 km 359 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Ibbe har tränat Vandring Torsdagen den 14 maj 2026 02:42:09 4.87 km 809 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 01:11:57 4.26 km 324 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 14 maj 2026 00:10:00 33 kcal 10 0 För 1 dag 14 timmar sedan carinarindeborn@gmail.com, Madde.K., marielle.dannewing@gmail.com, elaklinda, lena@frysokyl.se, Henrik@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47 och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 14 maj 2026 01:00:00 269 kcal 9 1 För 1 dag 14 timmar sedan Madde.K., marielle.dannewing@gmail.com, elaklinda, lena@frysokyl.se, Henrik@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47 och magnussonsirpa@gmail.com har boostat detta 1 dag 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i maj. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 00:50:40 4.42 km 184 kcal 11 0 För 1 dag 14 timmar sedan fibromossan, Madde.K., marielle.dannewing@gmail.com, elaklinda, lena@frysokyl.se, Henrik@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47, magnussonsirpa@gmail.com och _457180 har boostat detta