Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1362

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Picture?wid

magkru63 har tränat

155

Treadmill running

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time01:35:09 Distance13.90 km Kcal1682 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time01:15:00 Distance6.80 km Kcal393 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 minuter sedan
11

desnor har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:50:03 Distance6.28 km Kcal490 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 59 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

2

Intervall-löpning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:40:00 Kcal849 kcal
4 norska 4-minutare på 16. Otroligt jobbigt...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 7 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time01:10:00 Kcal349 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 36 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:40:00 Kcal199 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 36 minuter sedan
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson har tränat

183

F&S Vandring

Onsdagen den 21 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyleJe%7DgcAZP%5Cl%40j%40tA%60%40RxAbDCTXjAXb%40FfBGHjAlECHG%5BjAjA%5CtCM%60A%5Ch%40FKVzACtBMQBTv%40%7EAz%40v%40%3FNbD%7EAP%5EbBz%40Tn%40%60%40GRd%40FOEx%40T_%40BPCw%40Dt%40Cc%40m%40GcAc%40wBwBoC_BIFMCyAeEBVWiCFSu%40%7DFu%40kBAkAuAoCgBmIyCqCMs%40e%40e%40oAwBG%40qA%7BAKFyB%7DGN_%40IkAPP%7EAkO%3FuERsBNy%40nD%7BGMWr%40kFhGusA%7BA_HE_Bl%40kEd%40yLbZicApAyAb%40W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:56 Distance1.74 km Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 47 minuter sedan
3b6581fae88d7acb2170a76d0259c3634fe62baad0fb0a1c591b9a927c598abb

skalet2001 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time01:27:36 Distance10.00 km Kcal450 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 18 minuter sedan
613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

sthansan gick med i utmaningen Mest tappad vikt höst -19

Challenge_weight

Nu är det slut på sötebrödsdagarna! Nu ska jag tillbaka till min målvikt!! Hitta tillbaka till min motivation och balans. Häng med vettja, så peppar vi varandra.

Startdatum: Söndagen den 4 augusti 2019

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 47 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:56:59 Distance2.10 km Kcal520 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
6c8e44a9b151b5983b7d4b95b6ac996c1fd0bea168a303d8465ab4067eb945cc

bunkerqvinnan@live.se har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avygJidi%7BAP%5DB_%40BkFOaBNy%40Aa%40U%7D%40sAaBi%40eAKy%40bAiTIuCL_BIiA%60BuAxEwJLYFcBLWNCLPlBp%40zK%7EBlErAR%40d%40SLSX%7DIaAcQJqByAk%5Dg%40yEI%7DF_A%7BJ%3Fc%40nFmOP%7D%40ImBt%40k%40JU%60%40mC%7DAkLsAeG_%40e%40e%40GMNAG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:12:53 Distance2.79 km Kcal83 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 18 minuter sedan
6c8e44a9b151b5983b7d4b95b6ac996c1fd0bea168a303d8465ab4067eb945cc

bunkerqvinnan@live.se har tränat

95

Tabata

Onsdagen den 21 augusti 2019
Time00:50:00 Kcal427 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 18 minuter sedan
49441

peakXp har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oagjJsjs%60BnAvDJlBmExGcBtAuBVyFq%40aJjBqHg%40uBkEkDkOcGuDO_B%5EiFqAcCcD%5EoCjDq%40RkEMiCkDoAc%40cDzA%7BB%7CFaHz%40aAw%40DiNw%40aEcBvAm%40zAiBhPkBt%40%7DCWu%40%7B%40m%40%7BJb%40cFzCwB%7EBqIP%7BEaAqDoC%7DBsJvI%7DA%40%7B%40aA%7BB%7CBo%40y%40oB%7DRpA%7BDzAcBnBE%7EJzCz%40c%40RiB%7E%40yAvAu%40lCbCtAeBrAXfCWbApCo%40lDGdJe%40pCiCFYh%40YzDv%40vFxATbBs%40%7EA%7E%40zEmFvCLj%40n%40j%40dDHlHvAxClBUzCjCnBIjBwAnCtAjB%3FpAbCMpIZ%5Cz%40AnDpCvDxPlBxCjHl%40pIsBvGn%40dCk%40bGiIU%7DCsCeJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:33 Distance8.27 km Kcal555 kcal
TomTom MySports Watch
Stream_pepp_off1
Stream_comment2
För 15 timmar 1 minuter sedan
Danne_Eklund har boostat detta
  • 2n8rilu2zuyo8kc004ko 7 timmar 36 minuter sedan

    Danne_Eklund

    Grymt tempo ✊🏼🤩
  • 49441 5 timmar 43 minuter sedan

    peakXp

    Tackar :) Övar ju på att springa långsamt, vilket är lite knäckande. Måste testa ibland så man har kvar farten i kroppen.
N9r6fcntfdc8oskogskw

xrcise har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:31:24 Distance6.50 km Kcal439 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 49 minuter sedan
No_medium_image

ericlorentzon har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:54:00 Kcal571 kcal
8x4 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 56 minuter sedan
51804

Baglady har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:53:00 Distance4.28 km Kcal302 kcal
Kvällspromenad med Alice
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 27 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7EinJskpbAmAAk%40yBuAMkTlK%7DGfNiLbO%5BzRnB%7Cb%40rJzs%40U%7Ei%40pLh%7C%40pDjPqDpJaCEcBtF%7DDpAkDfI_L%60F_BhTeEbLmBvB%7BEG%7C%40dYa%40vAuBTkDvCj%40rHuAbRv%40vCjNnNc%40nIpGbBzFdHDfEuDh%40%40%7EFdBnInDvFvF%7C_%40%7CAx%60%40hBzKp%40l%40%7EI%7DMCfU%7CFdGzEdQZrL%7BBxLxCpl%40lAjEBvWdKx_%40%60ArO%5BxIfBvLhG%7CO%7EBfCzA_AnDz%40rLpGtB%7DBjDv%40%7E%40lHI%7ELDaEH%7E%40nGhCbExEjEyB%7ECPr%40gAGkOuDcKFmL%7CA%7BF_Du_%40cCmFyC%7BP%7DFmB_C%7BCxB%7DCrH%5CdBaCeEcQEgFqBoEYmHoCaDmDVuAgBWyEhAiEcByDxFmRaAiOp%40%7DFxKcM%60BmKzMeQjDoQnEoDn%40yDi%40wF%7BGoCw%40%7BD%60AkV_%40_GoAoA%5CiJ%7BF%7Dh%40tBq_%40%7D%40cHmD_C%7D%40uDbA%7BXqByN%7ECmHv%40sH%7EEcAbBgBjBqIhCq%5Cp%40m%40z%40nAX%7B%40sA%7BV_B_H_MlAuKbNaGN_IsHoDcAqEpA%7BDnHsBaI%7BFqEmB_RbBpQzFfE%7CAlDFhDaR%7Cg%40yDxC_EKoOkS_EsBiCoKoLs%7B%40Dmk%40wI_l%40iCgv%40rBiKhT%7DXpSyLlDjD%3F%7CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:59:15 Distance25.58 km Kcal1946 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 38 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uan_Js%60poAy%40WsACw%40%5Ba%40_%40Ga%40HkAz%40gCh%40aAbLsLpKuD%7E%40GrDdCb%40FxBUfAHvBrCXp%40SxDRx%40lE%7EEbBfDvCjERv%40FpAZn%40%5CJfCSb%40FhA%7E%40b%40Td%40%3F%60GcCd%40B%60BZ%7CCfBH%5COdBqA%60Hk%40%60Fk%40%60CuCjFuAf%40_AOgCGeCmDm%40%5BWJu%40x%40qA%7CCaA%7E%40aAL%7D%40UqArC%7D%40f%40sAtAsAv%40oBdBFCJZSbA%5D%60%40W%3Fg%40Yc%40%5Cu%40LyAaFTwBMmGg%40gDu%40eAm%40De%40T_%40KgA_BsAsCYSyAhD%5BrDqAzEXj%40FnE_%40jDc%40H%7DB_%40eEoAa%40x%40c%40C%7BCoD%5BYWFeBaEo%40y%40_Bt%40%5CBt%40kBLkCIsEJmA%60%40q%40HcAKwCFgApCkRn%40uCREvAfAxAR%5Cr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:25 Distance5.43 km Kcal458 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 2 minuter sedan
11

svenmalte har tränat

84

Oegentering

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time01:00:00 Kcal734 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 21 minuter sedan
No_medium_image

maltina har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time03:30:21 Distance35.79 km Kcal1229 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 29 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

155

Road cycling

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mnmxIc%7EenAg%40KGkAnAuj%40Gi%60AkFmDoOaBgAbAg%40Yga%40y%7D%40waAcpBq%7C%40xjCmDtGaHfIiBzDaP%7Cm%40mQl%7DD%5Bl%5D%60A%7CRnT%7CrB%7EAjRDbCSq%40yAmXsDka%40fOeIbFdd%40_%40dBqM%60Nr%40vKc%40t%40b%40tAk%40%7E%40f%40%7EGlJeFzE%7BArDWnFmLlBqAdFwLtD%60GdGyCtGyV%7EGiD%7CMiRtClAxFwRdMkLwBgGFsAd%5Di%5Bj%40aCfFuC%60FoEpSyTxE_H%60McWfRvtA_RktAfAY%5C%7B%40w%40cHdG%7BXbEwIjFsEaIyVZyBh%40i%40%7CAr%40%7CKbUSh%40eHlDz%40c%40zAbEcL%7D%5Dv%40gCrADQ%7DE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:07 Distance21.51 km Kcal448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 30 minuter sedan
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

105

Höör Actic

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:48:00 Weight3112 kg Kcal212 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 4 minuter sedan
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

101

Höör Actic

Tisdagen den 20 augusti 2019
Time00:36:45 Distance4.76 km Kcal344 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 13 minuter sedan
9bfc7ea05ad3bd85a6929dabed94a57ee17dfc0f351a219009d5150156cce34b

PederNilsson har tränat

155

Löpning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EgiJaykmBfA%60BfAb%40zC%7CCrGjBd%40p%40hAtElBbBlFxBtAvAdCGpCcA%7C%40_Ad%40IvAxIj%40Ev%40i%40_Bz%40SUoA%7DIaApAkF%7ECa%40Ba%40%7D%40wAhBc%40%3Fy%40t%40mD%7CM_ApGO%60DgDfISdLVvDy%40rGYjGa%40t%40g%40%3FkCbBiBV%7B%40MgAkAaA%7BBoAqQWmIo%40qGYo%40iBi%40kA%40cAc%40eBsBDaE%7E%40_HKkAi%40aAa%40m%40YZw%40fG%3F%7EDdAhEbBsO%5DiA%7D%40kAe%40fA_%40dCKjFVzBv%40nBb%40gGx%40iF_%40%7BA%7B%40uAWZc%40bCQzHfAfENIt%40_L%5CiA_BcDm%40v%40WdBKrGZrBr%40fBj%40k%40XuCFqFNeANAc%40rA_ApLOFcAsDGeD%60%40uEb%40cBz%40j%40p%40bA%7BAdPqAqE%60%40uJ%5EiAz%40f%40p%40fAt%40kBnDsBn%40%7D%40fBeAhBBXRVYrBk%40hAkAvAuCfAa%40pASzAn%40%60%40Mp%40JfEvCpBg%40lAnApChFv%40%40BQ%5DiB%3FuBXaAzCeBdBeB%60%40OtAlIb%40AvAmAy%40%7E%40a%40P%5DKuA_IqAn%40a%40AeCxA%7BALe%40Y_BeCyE_Bq%40NgAw%40%7DAqBkAg%40sD%5EgBWWH%7DA%60CmBMsAlDe%40OeDyEuEeJsBuJEu%40Nm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:18 Distance9.18 km Kcal678 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 24 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Tisdagen den 20 augusti 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqtbJubliAJ%7EENtDFhDDeF%40_DSeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:53 Distance0.34 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 50 minuter sedan