Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 164 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 536 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 537 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 577 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 593 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 615 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Lördagen den 6 juni 2026 01:56:46 10.10 km 511 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 minuter sedan

moffast har tränat Styrketräning Lördagen den 6 juni 2026 00:52:54 312 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 9 minuter sedan

waagaard har tränat Löpning Lördagen den 6 juni 2026 00:29:34 4.34 km 317 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 1 minuter sedan pillanspepp har boostat detta

moffast har tränat Styrketräning Lördagen den 6 juni 2026 00:43:49 0.44 km 543 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 10 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 6 juni 2026 01:01:48 12.01 km 828 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 53 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 6 juni 2026 00:03:34 0.27 km 20 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 8 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 6 juni 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 0 0 För 6 timmar 9 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Lördagen den 6 juni 2026 00:43:00 5.00 km 709 kcal Pass #17. Pass #87. Huddinge Parkrun! 0 0 För 6 timmar 9 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 5 juni 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 0 0 För 6 timmar 12 minuter sedan

Springer har tränat Road cycling Lördagen den 6 juni 2026 02:08:59 59.43 km 1493 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 5 minuter sedan

eilaisla@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 6 juni 2026 00:08:45 0.63 km 43 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 51 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Löpning Onsdagen den 3 juni 2026 00:42:44 6.44 km 436 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 40 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Lördagen den 6 juni 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 För 11 timmar 3 minuter sedan marielle.dannewing@gmail.com, mammaanba47 och lena@frysokyl.se har boostat detta

Lisber har tränat Promenad Fredagen den 5 juni 2026 00:50:00 5.00 km 238 kcal Fin kvällspromenad runt högarna, hade tänkt jogga men pw fick räcka. 0 0 För 20 timmar 24 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Fredagen den 5 juni 2026 01:00:00 269 kcal 6 1 För 23 timmar 39 minuter sedan marielle.dannewing@gmail.com, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta 23 timmar 39 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rörlighet Fredagen den 5 juni 2026 00:10:00 61 kcal 6 0 För 23 timmar 40 minuter sedan marielle.dannewing@gmail.com, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Fredagen den 5 juni 2026 00:11:34 0.83 km 57 kcal 6 0 För 23 timmar 40 minuter sedan marielle.dannewing@gmail.com, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan, mammaanba47 och pillanspepp har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Fredagen den 5 juni 2026 00:50:32 4.19 km 184 kcal 5 0 För 23 timmar 42 minuter sedan marielle.dannewing@gmail.com, lena@frysokyl.se, marita.lindberg@live.se, Rugbyjakan och mammaanba47 har boostat detta

Lisber har tränat Promenad Onsdagen den 3 juni 2026 01:00:00 6.00 km 285 kcal Fin kvällspromenad 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

moffast har tränat Rygg & mage Fredagen den 5 juni 2026 00:23:40 6420 kg 137 kcal Snabbt pass i superset efter en dag på sjön. Rygg och mage 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Nugge har tränat Övrigt Fredagen den 5 juni 2026 01:44:29 0.27 km 407 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Beach 2026 ;) Nu kör vi ☆ Startdatum: Tisdagen den 13 januari 2026 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

bunkerqvinnan@live.se gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 minuter i juni. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... Startdatum: Måndagen den 1 juni 2026 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

Springer har tränat Cykling Fredagen den 5 juni 2026 00:57:17 25.44 km 659 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Fredagen den 5 juni 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan