Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 214 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 498 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 499 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 539 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 555 veckor sedan

• MrDanne skrev i tråden LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... För 560 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 9 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 10 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:25:00 2.00 km 168 kcal 0 0 För 10 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 10 september 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 11 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 10 september 2025 00:45:00 6.00 km 303 kcal 0 0 För 11 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 10 september 2025 00:30:00 3.00 km 494 kcal Pass #47/50. Pass #131 0 0 För 13 minuter sedan

Sheb_Be har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:13:15 1.02 km 65 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 31 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Höftoperation Tisdagen den 12 augusti 2025 Så var det å äntligen dags. 1,5 tim tog operationen. ryggmärgsbedövning och då var jag färdig ca 16.30, mot beräknade 14-tiden. Vet inte vad som förorsakade förseningen. Jag skulle i alla fall upp och gå en sväng samma dag, så snart bedövningen släppt. Det var en segdragen historia, men runt 21-tiden tog jag de första stegen med en rollator. Ingen större smärta, men rejält dopad av smärtstillande. 0 0 För 2 timmar 6 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Torsdagen den 11 september 2025 00:20:00 100 kcal 0 0 För 2 timmar 11 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Spinning Torsdagen den 11 september 2025 00:45:00 101 kcal   0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kondition på gym Torsdagen den 11 september 2025 00:05:00 101 kcal   0 0 För 2 timmar 12 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 11 september 2025 00:32:18 5.25 km 257 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 3 timmar 14 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 11 september 2025 00:30:00 60 kcal 2 0 För 4 timmar 2 minuter sedan marita.lindberg@live.se och sterop@gmail.com har boostat detta

m_hjelte har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:21:57 1.85 km 113 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 55 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Höftledsoperation i morgon. Måndagen den 11 augusti 2025 Anlände till sjukhuset, Tartu Ülikooli Kliinikum, strax före lunchm för inläggning, diverse provtagningar och förberedelser för morgondagens operation. Känns fantastiskt att äntligen få det gjort. 0 0 För 6 timmar 36 minuter sedan

Danne78 har tränat Promenad Torsdagen den 11 september 2025 00:30:00 2.60 km 220 kcal Löpband motlut 12% 0 0 För 7 timmar 27 minuter sedan

SandraJ86 klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i september Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 7 timmar 40 minuter sedan

moffast har tränat Löpning Torsdagen den 11 september 2025 00:31:37 5.33 km 357 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 51 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Onsdagen den 10 september 2025 00:46:41 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 28 minuter sedan

kia073@gmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 10 september 2025 01:15:00 7.20 km 473 kcal 0 0 För 18 timmar 43 minuter sedan

Springer har tränat Löpning Onsdagen den 10 september 2025 00:32:44 5.03 km 342 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 12 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Till från gymmet Onsdagen den 10 september 2025 00:15:00 116 kcal 5 0 För 19 timmar 28 minuter sedan gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., waca8891@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Les Mills Pilates Onsdagen den 10 september 2025 00:45:00 236 kcal 6 0 För 19 timmar 28 minuter sedan sterop@gmail.com, gunilla@gsdab.com, Madde.K., waca8891@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lisber har tränat Gympa Tisdagen den 9 september 2025 00:45:00 333 kcal Intensivpass på Friskis, lite sliten i benen men kämpade bra! 0 0 För 19 timmar 48 minuter sedan

Paggan har tränat Löpning Onsdagen den 10 september 2025 00:23:41 2.41 km 158 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 21 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta