Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 1360 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 46 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF: min historia Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ... För 74 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ... För 88 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Jag avstår inte socker avsiktligt, det bara lockar inte. Jag tänker som cakan som skrev i sitt blog här på Shapelink: "Nu har jag insett att det är sjukt att jag måste äta mat som inte har någ... För 117 veckor sedan

• suziQ77 skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Tack för svaret. Ska genast kolla in boken :) Låter som den perfekta boken för mig då jag är en som vill se snabba resultat i ALLT :). Det känns dock som om jag är pa rätt väg. Låter vettigt... För 137 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Styrka 2 +3 Lördagen den 23 februari 2019 01:00:00 10693 kg 351 kcal Marklyft 107,5kg Militärpress 37,5kg Pull-ups + 5kg Bänkpress 60kg Blev lite färre reps pga sliten efter innebandyn. 0 0 För 3 timmar 12 minuter sedan

moffast har tränat Innebandy 3-3 Lördagen den 23 februari 2019 01:00:00 672 kcal 3-3 på ÖM. Jag, 313 & 452 - 11 (Som gick av efter första pga skada) 151 (ersatte 11), 131 & 218. Vinst 0 0 För 3 timmar 17 minuter sedan

moffast har tränat Innebandy 3-3 Fredagen den 22 februari 2019 00:50:00 560 kcal 3-3 på ÖM. Jag, 220 & Andreas Persson dy - 11, 151 & 218. Vinst. 0 0 För 3 timmar 18 minuter sedan

Lindzan har tränat Övrigt Lördagen den 23 februari 2019 00:14:17 0.88 km 84 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

Lindzan har tränat Övrigt Lördagen den 23 februari 2019 01:28:02 7.43 km 629 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

Danne78 har tränat Crossfit Lördagen den 23 februari 2019 00:40:00 3.50 km 485 kcal Samt situps, armhävningar, chins. 0 0 För 5 timmar 41 minuter sedan

Lindzan har tränat Övrigt Lördagen den 23 februari 2019 00:34:25 1.57 km 161 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 timmar 42 minuter sedan

PederNilsson har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 05:58:16 34.33 km 2592 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 29 minuter sedan

hksl har tränat Karate Torsdagen den 21 februari 2019 01:30:00 1338 kcal 0 0 För 7 timmar 3 minuter sedan

Pejo70 har tränat Promenad Lördagen den 23 februari 2019 00:49:24 5.11 km 592 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 27 minuter sedan

Projektledaren skrev en hälsning till waagaard Hej Christian ! Mitt namn är Hans-Ove Andersson. Jag fick en mekanisk Hjärtklaff 26 januri 2006. Jag började träningen med att gå i korridoren på sjukhuset. Tror att du håller en högre nivå på träningen än jag. Men med envishet så gjorde jag en klassiker 2007. 13 Månader efter operation Öppet spår och 20 månader efter operation Lidingöloppet som avslutning. Bara att träna på och känna sin kropp. Hans-Ove 0 0 För 8 timmar 25 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 00:56:23 8.68 km 408 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 57 minuter sedan

waagaard har tränat Cykling Torsdagen den 21 februari 2019 00:34:02 20.00 km 393 kcal 188W isnitt 0 0 För 10 timmar 28 minuter sedan

waagaard har tränat Styrketräning Onsdagen den 20 februari 2019 00:40:00 271 kcal 0 0 För 10 timmar 31 minuter sedan

waagaard har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 00:28:51 5.00 km 453 kcal 0 0 För 10 timmar 32 minuter sedan

magkru63 har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 02:00:03 18.59 km 1705 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 54 minuter sedan

cayennepeppar har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 02:12:00 20.00 km 1652 kcal 0 0 För 11 timmar 21 minuter sedan

desnor har tränat cardio cross Fredagen den 22 februari 2019 01:00:00 419 kcal 0 0 För 12 timmar 12 minuter sedan

desnor har tränat Body tone Torsdagen den 21 februari 2019 00:45:00 314 kcal 0 0 För 12 timmar 12 minuter sedan

jonol har tränat Löpning Lördagen den 23 februari 2019 00:40:38 6.52 km 569 kcal 0 0 För 12 timmar 45 minuter sedan

YogaMarics har tränat Promenad Lördagen den 23 februari 2019 01:46:35 413 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 27 minuter sedan

maltina har tränat Cykling Lördagen den 23 februari 2019 02:18:00 14.62 km 864 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

schjordee har tränat Styrketräning Lördagen den 23 februari 2019 01:00:00 585 kcal Mage 0 0 För 14 timmar 23 minuter sedan

schjordee har tränat Styrketräning Fredagen den 22 februari 2019 01:00:00 585 kcal Bröst 0 0 För 14 timmar 24 minuter sedan