Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 186 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 518 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 519 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 559 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 576 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 598 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

moffast har tränat Löpning Onsdagen den 4 februari 2026 00:32:37 5.31 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 minuter 41 sekunder sedan

Jenniesimmat har tränat Distans & styrka Torsdagen den 5 februari 2026 00:40:00 6.00 km 715 kcal 0 0 För 7 timmar 49 minuter sedan

hksl har tränat Karate Tisdagen den 3 februari 2026 01:30:00 1305 kcal 0 0 För 7 timmar 58 minuter sedan

publikhav har tränat Styrketräning Tisdagen den 3 februari 2026 00:33:58 339 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 11 timmar 7 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Stretching Tisdagen den 3 februari 2026 00:20:00 67 kcal 2 0 För 11 timmar 20 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 3 februari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 27 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 3 februari 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #7/50. Pass #19/50 2 0 För 11 timmar 29 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Springer har tränat Indoor cycling Tisdagen den 3 februari 2026 01:09:03 830 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 27 minuter sedan

Nugge har tränat Övrigt Tisdagen den 3 februari 2026 01:43:48 0.41 km 477 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 10 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Rehabträning Tisdagen den 3 februari 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 För 15 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 3 februari 2026 01:14:17 5.79 km 184 kcal   2 0 För 15 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Lews har tränat Övrigt Tisdagen den 3 februari 2026 01:00:00 450 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 38 minuter sedan

Lews har tränat Längdskidåkning Tisdagen den 3 februari 2026 03:15:30 30.47 km 1385 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 22 minuter sedan

sekohleto har lagt till noteringen Vilar en dag till Tisdagen den 3 februari 2026 Strålande dag för skidåkning.-8, varmare i solen och vindstilla. Känner mig fortfarande sliten. Ingen feber, ingen förkylning, men lite sträv i halsen. Kraxade up lite blod i morse och fick mig en tankeställare. 0 0 För 18 timmar 44 minuter sedan

Danne78 har tränat Löpning Tisdagen den 3 februari 2026 01:03:44 7.00 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 59 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Tisdagen den 3 februari 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 För 19 timmar 20 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 För 19 timmar 20 minuter sedan

Lindami har tränat Winter ed 26 - Pullup Pass 8 Tisdagen den 3 februari 2026 01:06:54 866 kg 0 kcal 0 0 För 19 timmar 23 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 3 februari 2026 00:32:40 5.65 km 427 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 39 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 3 februari 2026 00:31:33 173 kcal This workout has been imported. 0 0 För 23 timmar 13 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 2 februari 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 2 februari 2026 00:45:00 5.50 km 742 kcal Pass #6/50. Pass #17/50 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 1 februari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Lördagen den 31 januari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta