Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 170 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 530 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 531 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 571 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 588 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 609 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 12 april 2026 02:11:06 66.40 km 1941 kcal 0 0 För 8 timmar 24 minuter sedan

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 11 april 2026 02:49:13 30.70 km 3132 kcal 0 0 För 8 timmar 29 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 10 april 2026 01:30:33 44.10 km 1338 kcal 0 0 För 8 timmar 31 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Lördagen den 25 april 2026 00:55:20 17.73 km 345 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 31 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Lördagen den 25 april 2026 01:00:11 17.66 km 385 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 31 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 9 april 2026 01:01:22 30.10 km 907 kcal 0 0 För 8 timmar 31 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Torsdagen den 9 april 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 8 timmar 33 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 9 april 2026 00:30:00 5.60 km 555 kcal 0 0 För 8 timmar 33 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 8 april 2026 02:07:10 61.50 km 1883 kcal 0 0 För 8 timmar 35 minuter sedan

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 7 april 2026 00:10:00 69 kcal 0 0 För 8 timmar 36 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 7 april 2026 00:28:46 5.48 km 527 kcal 0 0 För 8 timmar 37 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 7 april 2026 01:24:01 44.40 km 1244 kcal 0 0 För 8 timmar 38 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Tempo Måndagen den 6 april 2026 00:56:00 12.22 km 1202 kcal Distansintervall 7min x 6 0 0 För 8 timmar 40 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 5 april 2026 02:17:28 68.50 km 2034 kcal 0 0 För 8 timmar 44 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 25 april 2026 00:21:17 1.13 km 106 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 20 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Lördagen den 25 april 2026 01:30:00 404 kcal 3 1 För 11 timmar 29 minuter sedan ruggia26@inwind.it, mammaanba47 och lena@frysokyl.se har boostat detta 11 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga vid 2 tillfällen 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Promenad Lördagen den 25 april 2026 00:20:00 184 kcal 3 0 För 11 timmar 30 minuter sedan ruggia26@inwind.it, mammaanba47 och lena@frysokyl.se har boostat detta

schizo har tränat Övrigt Lördagen den 25 april 2026 00:52:01 394 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 47 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Lördagen den 25 april 2026 01:30:20 46.00 km 682 kcal 0 0 För 13 timmar 2 minuter sedan

RonJoh har tränat Cykling på Trainer Lördagen den 25 april 2026 00:05:07 2.34 km 69 kcal 0 0 För 13 timmar 3 minuter sedan

Lisber har tränat Skivstång Lördagen den 25 april 2026 00:45:00 333 kcal Kristinas morgonpass, jobbigt men bra! 0 0 För 13 timmar 30 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Fredagen den 24 april 2026 01:00:00 10.50 km 698 kcal 9 km jogg ut till Storvreta, gick flrtsra kilometer och sista halva. Kändes bättre än på länge även om det inte gick lätt. skönt väder 0 0 För 13 timmar 31 minuter sedan

Springer har tränat Mountainbike Lördagen den 25 april 2026 02:49:32 41.61 km 1905 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 21 minuter sedan

RonJoh har tränat Vandring Lördagen den 25 april 2026 00:30:00 260 kcal 0 0 För 14 timmar 36 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Fredagen den 24 april 2026 01:11:49 11580 kg 485 kcal 0 0 För 14 timmar 46 minuter sedan