Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 155 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• RonJoh skrev i tråden Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... För 542 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... För 543 veckor sedan

• backtome skrev i tråden Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... För 583 veckor sedan

• backtome skrev i tråden LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... För 599 veckor sedan

• Twiik.me skrev i tråden hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... För 621 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lisber har tränat Promenad Söndagen den 12 juli 2026 01:00:00 6.50 km 285 kcal Runt platten 5,5 med Jenny 0 0 För 3 timmar 19 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Torsdagen den 16 juli 2026 00:28:00 5.10 km 325 kcal Sista joggen i Idre, ännu varmare idag. Ca 30 i skuggan, helt sjukt! Med Jenny Staffan och Isak 0 0 För 3 timmar 20 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Onsdagen den 15 juli 2026 00:35:00 6.10 km 407 kcal Brutalt varm jogg hem från burusjön med Jenny 0 0 För 3 timmar 21 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Tisdagen den 14 juli 2026 00:28:00 5.10 km 698 kcal Samma runda på platten, ännu farmare 0 0 För 3 timmar 25 minuter sedan

Lisber har tränat Promenad Måndagen den 13 juli 2026 01:10:00 8.00 km 333 kcal Från toppen och runt 5,5:an 0 0 För 3 timmar 25 minuter sedan

Lisber har tränat Löpning Måndagen den 13 juli 2026 00:27:00 5.10 km 314 kcal Två varv på 2,5:an sjukt varmt och tunga ben sen igår 0 0 För 3 timmar 26 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har tränat Kvällsrunda Torsdagen den 16 juli 2026 00:44:07 3.37 km 184 kcal 1 0 För 3 timmar 56 minuter sedan Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Restorative Torsdagen den 16 juli 2026 01:00:00 269 kcal 1 1 För 3 timmar 59 minuter sedan Rugbyjakan har boostat detta 3 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com har tränat Cykling - Vardagscykel Torsdagen den 16 juli 2026 00:20:00 157 kcal 1 0 För 4 timmar 0 minuter sedan Rugbyjakan har boostat detta

marie.0_59@hotmail.com har tränat Meditation Torsdagen den 16 juli 2026 00:30:00 60 kcal 1 0 För 4 timmar 0 minuter sedan Rugbyjakan har boostat detta

publikhav har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 00:00:02 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 4 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Ibbe har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 01:51:58 11.14 km 682 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 58 minuter sedan

B96annen@hotmail.com har tränat Golf Torsdagen den 16 juli 2026 02:03:51 4.78 km 491 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 7 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 16 juli 2026 00:34:40 6.66 km 496 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 16 juli 2026 00:43:00 280 kcal This workout has been imported. 0 0 För 8 timmar 31 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 00:45:27 2.88 km 225 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 3 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 4 0 För 11 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 16 juli 2026 00:45:00 6.50 km 742 kcal Pass #36. Pass #106 4 0 För 11 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Torsdagen den 16 juli 2026 00:20:00 179 kcal Träna Core Rygg/Mage 3 0 För 12 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 15 juli 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 3 0 För 12 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 15 juli 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka/Kondition 3 0 För 12 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

karin.k har tränat Återhämtning - Boule Torsdagen den 16 juli 2026 00:30:00 358 kcal 2 0 För 15 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lews har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 00:40:00 3.39 km 202 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 32 minuter sedan

sekohleto har tränat Promenad Torsdagen den 16 juli 2026 02:02:39 5.02 km 623 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 0 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 16 juli 2026 01:16:34 15.73 km 1156 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 38 minuter sedan