Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost och vikt Antal medlemmar: 1391 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Pejo70 skapade tråden PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... För 88 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF: min historia Fungerar LCHF även för hästar som elit-tränar? Läste en blogg: http://xn--v75tipslrdag-cjb.se/ som påstår att kost baserad på minimalt med kolhydrater är bra för tävlingshästar? ... För 116 veckor sedan

• LCHFgurun skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Hej, Jag och några kompisar driver matportalen https://www.handlamatonline.com/ och har tänkt bredda med några butiker som även säljer mat för oss som går på LCHF eller styrketränar. Jag ... För 130 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Jag avstår inte socker avsiktligt, det bara lockar inte. Jag tänker som cakan som skrev i sitt blog här på Shapelink: "Nu har jag insett att det är sjukt att jag måste äta mat som inte har någ... För 159 veckor sedan

• suziQ77 skrev i tråden LCHF vs. Low Carb Tack för svaret. Ska genast kolla in boken :) Låter som den perfekta boken för mig då jag är en som vill se snabba resultat i ALLT :). Det känns dock som om jag är pa rätt väg. Låter vettigt... För 178 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Nugge har tränat Simning Onsdagen den 11 december 2019 01:20:24 1.48 km 366 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 56 minuter sedan

hksl har tränat FortGjort Multi Onsdagen den 11 december 2019 00:25:00 194 kcal 0 0 För 7 timmar 52 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 december 2019 00:50:00 4.00 km 325 kcal 1 0 För 9 timmar 52 minuter sedan Rolf_Munke har boostat detta

maria1900 har tränat Yoga Onsdagen den 11 december 2019 00:15:00 86 kcal Dag 19 0 0 För 9 timmar 52 minuter sedan

maria1900 har tränat Meditation Onsdagen den 11 december 2019 00:05:00 12 kcal Dag 19 0 0 För 9 timmar 53 minuter sedan

RonJoh har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 december 2019 01:00:00 7992 kg 407 kcal 0 0 För 10 timmar 9 minuter sedan

Kuksson har tränat Cykling Tisdagen den 10 december 2019 00:00:00 0 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 14 minuter sedan

magzeus har tränat Övrigt Onsdagen den 11 december 2019 00:31:25 199 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 26 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Höör Actic Onsdagen den 11 december 2019 00:41:32 1.30 km 160 kcal 0 0 För 14 timmar 43 minuter sedan

magzeus har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 11 december 2019 00:36:32 3.52 km 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 1 minuter sedan

RobinHaggqvist har tränat Löpning Tisdagen den 10 december 2019 01:28:03 10.23 km 758 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 23 minuter sedan

YogaMarics har tränat Yoga Tisdagen den 10 december 2019 00:24:03 34 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 37 minuter sedan

tolwyn har tränat Löpning Onsdagen den 11 december 2019 00:30:00 3.34 km 261 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 46 minuter sedan

lillan har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 december 2019 00:30:00 136 kcal Några enkla övningar för att träna hela kroppen, ett par hantlar, en stång eller två vattenflaskor behövs som vikter. Vi kör en övning i taget och det blir totalt 3 varv. 0 0 För 18 timmar 23 minuter sedan

xrcise har tränat Friidrott Tisdagen den 10 december 2019 02:10:00 1664 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

xrcise har tränat Badminton Tisdagen den 10 december 2019 00:45:00 403 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Lördagen den 7 december 2019 00:29:31 5.95 km 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Söndagen den 8 december 2019 00:25:48 5.13 km 305 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Springer har tränat Löpning Torsdagen den 5 december 2019 00:22:31 4.44 km 251 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Tompster har tränat Badminton Tisdagen den 10 december 2019 01:35:00 1223 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 gick med i utmaningen Vill du gå ner i vikt?? Jag har några kg jag vill gå ner! Hänger du med mig? Startdatum: Fredagen den 6 december 2019 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Yoga Tisdagen den 10 december 2019 00:30:00 173 kcal Dag 17 + 18. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Meditation Tisdagen den 10 december 2019 00:10:00 26 kcal Dag 17 + 18. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 10 december 2019 00:50:00 6.00 km 795 kcal 982 km/1000 km. Pass 36/50/100 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 10 december 2019 00:30:00 2.00 km 195 kcal 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan