Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1391

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

17460

Nugge har tränat

20

Simning

Onsdagen den 11 december 2019
Time01:20:24 Distance1.48 km Kcal366 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 56 minuter sedan
26448

hksl har tränat

95

FortGjort Multi

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:25:00 Kcal194 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

79

Promenad

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:50:00 Distance4.00 km Kcal325 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 9 timmar 52 minuter sedan
Rolf_Munke har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:15:00 Kcal86 kcal
Dag 19
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 52 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:05:00 Kcal12 kcal
Dag 19
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 53 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 11 december 2019
Time01:00:00 Weight7992 kg Kcal407 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 9 minuter sedan
85f3af71cf50dce2cee07c53c15d7333ffd5179e6ae7e56e3ba0dfef72c2bc24

Kuksson har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 14 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

155

Övrigt

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:31:25 Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 26 minuter sedan
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

20

Höör Actic

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:41:32 Distance1.30 km Kcal160 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:36:32 Distance3.52 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 1 minuter sedan
41404

RobinHaggqvist har tränat

84

Löpning

Tisdagen den 10 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_wrAuvtdRsN%7EEcBtAc%40KcBX%7DBaDw%40p%40k%40g%40gAL_AfAYvCmAzDYXeC%7E%40%5DvCuA%7CDcA%60BaBfAu%40hA%40SKl%40Ha%40Yb%40P%5DA%5EJm%40q%40%7C%40%60BwBjCiCvBwFNuBP%5DlBc%40ZWxAyEPuBeA%7BAc%40S_Fy%40wCAuJ_AqCv%40_%40RAb%40pCzK%5BlAAhA_%40LsBEkCv%40yBpBe%40pB%40tB%7C%40lCx%40x%40fAf%40tBFjAKnBo%40rBMrBD%5CYjA%7DAxBiB%7E%40aBlAyDFiBZYfASz%40s%40tAuDNaBSgAu%40%7D%40%7BD%7B%40wDM%7DJ%7B%40g%40%3F_Dz%40MVHf%40lCrK%5DdA%40f%40U%5EwBHmAV_ChAgAxAa%40pBRxCt%40bBpApAjATpBAlDiA%60E%40v%40g%40_%40%7C%40Vz%40Yq%40Ts%40Wj%40%5Eu%40a%40v%40%5EYS%5EF%5EUo%40%5C_%40Xn%40aAMd%40_%40Qf%40IQ%5CYU%5EMAfB%7DBzAgAjAuA%60AqC%60%40qBBiAXYhBe%40p%40_Az%40yCR%7DCmAsAqCq%40aJe%40gFs%40kAHmCdAJhAbCtIUpDc%40LqBGe%40HgBr%40%7D%40v%40kBhDDpAXlA%7EAfCpBx%40tBLbDcArBKlADx%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:28:03 Distance10.23 km Kcal758 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 23 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

92

Yoga

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:24:03 Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 37 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 11 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibfyIwai%60BWlBbAz%40r%40vAu%40hDJnEZtBJD%7CA%7BA%7CFeDbBqCbC_HjCqNtB%7BIlByF%5CwC%3F%7BCl%40sEfIoZjAcHNa%40%40JyAbIqAtD_CbJu%40jBaBrLGxE%7BB%7CGsBpIgAzEg%40bEuDxLiA%7CBs%40x%40%7BBjAoDdCOVKAY_%40QaAMgC%3FgBr%40%7BD_B%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance3.34 km Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 46 minuter sedan
Laf24svegg0404g4k8o8

lillan har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 11 december 2019
Time00:30:00 Kcal136 kcal
Några enkla övningar för att träna hela kroppen, ett par hantlar, en stång eller två vattenflaskor behövs som vikter. Vi kör en övning i taget och det blir totalt 3 varv.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 23 minuter sedan
N9r6fcntfdc8oskogskw

xrcise har tränat

72

Friidrott

Tisdagen den 10 december 2019
Time02:10:00 Kcal1664 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
N9r6fcntfdc8oskogskw

xrcise har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:45:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Lördagen den 7 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7EgvIyjqmA%7CCsHnBFtBnArACxEeMj%40uHpK%7DPgBeF%7DE_GkCiFcAPo%40k%40mAeHkGuG_APuB%60CyIlRsDbLaBcCGu%40jHoUb%40gDCqASE%7DE%7EKiKf%5C%7BGhFwI%60%40wHQQxDsEs%40o%40HkCdHfAhCzAm%40%7C%40xDhArH%7E%40bPpAnJnAdCfDxDpDlD%7EAr%40b%40a%40%7C%40%7DDdCr%40lB%7BFdBx%40lDkB%7EAsF%7E%40JrBvAz%40wEbDrBh%40Gr%40XfAaN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:31 Distance5.95 km Kcal376 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 8 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EgvIyiqmAi%40bBkAlNZbGfB%60AXx%40%5C%7CEy%40dKpB%7CAP%7E%40K%7ECzCChC%5CpBjCjGlNrDhCt%40w%40hBjAxA%5Bd%40PbBjDq%40bBsJjKiAk%40sGtCuF%7CFo%40%7D%40iAcFiADc%40s%40w%40W%5DF%7DCzD_D%7D%40%7D%40cA_B%7BFl%40sKi%40uDqIkHw%40eCcAyAiH_HyAa%40iA%40d%40%7BFV_%40XBhBbCbEjCrElH%7ELtNZBQoGjAoP%7EBwDg%40eIZiPQkDdBwM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:48 Distance5.13 km Kcal305 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 5 december 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EgvIqjqmAk%40zBCrCq%40rC%5B%7CDLvBOjJv%40hL%7C%40j%40Z%7E%40xBfAGlF%7EGFhBbDOrAaArAo%40xBzD%60KVxJQR_CIqGbBmBrAmEjFaDw%40w%40oAcBoGp%40gKYoCsIqHwAuDkHeH%7B%40s%40qC_%40b%40gFl%40c%40x%40rAtFhDnGxJl%40mG%5EYlAt%40nBhDlAd%40%7EAAVu%40LmIaA%7DOJ%7BEv%40sMpCfBI%7CBe%40eBAoBnAgGR_E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:31 Distance4.44 km Kcal251 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 10 december 2019
Time01:35:00 Kcal1223 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 gick med i utmaningen Vill du gå ner i vikt??

Challenge_weight

Jag har några kg jag vill gå ner! Hänger du med mig?

Startdatum: Fredagen den 6 december 2019

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Yoga

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:30:00 Kcal173 kcal
Dag 17 + 18.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:10:00 Kcal26 kcal
Dag 17 + 18.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal795 kcal
982 km/1000 km. Pass 36/50/100
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

79

Promenad

Tisdagen den 10 december 2019
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal195 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan