Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1359

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:glonJi_%60wCwAoCAiAVoC%7CAgDf%40sBuDyHyBaBuDaAiB_AuDkCoAKoAc%40uAoBi%40mHk%40yBaA_%40mAsAm%40qABkHa%40mD%5Bs%40yAJyAj%40oBG_A_AwAg%40wCaD%5DKm%40%7C%40%7DAfGiBtB%7DAhGsCtF%5D%7CEKVeAb%40cCzJu%40bA_AhCqAWmBl%40Y%5BaAI_EpCaAfBi%40%5Ec%40g%40yCgMeFyL%7BA%7CAeFxAaCdDgCvAqKlCuEzBeCe%40gB%3FkCvAcAxByAbAcAhBwAnAcDWaAu%40%7BAb%40wD_AwFfA%7B%40aEaBgDw%40%7D%40qAjAy%40fBc%40%3FcB_AiAqAaC%7DEgApAeCjLgAfBiA%7E%40qAVi%40a%40cCkGuAsBoBoGqCqEuAmAyAPoBtAk%40Fq%40uCS_Cb%40mDBoDk%40_FuBReArBkBrGq%40zCmA%7EOg%40fBc%40PuC%7D%40%7DEDeAiA%7BCkIcBgHeGaI%7B%40%7DIiAeBoBiBMs%40B%7DDVgHUoBi%40QcCn%40oFnCgEy%40m%40%60Aa%40%7EEaBvF_ArKuCdDIf%40_%40ZeCeAOPIfCdBtE%5EbDXrGeAzIIlGtCtZn%40hBl%40PhDbE%7CCbCt%40u%40v%40eCdEsCrCKtC%7DCjBgA%7E%40YjB%40tA_AdBaGp%40yErBsEt%40m%40xD%5BxCy%40hDuBrBsG%60AqEbAiPt%40uCfAgBzAtHG%7EFn%40xEzAOvA%7D%40%7CAGnAhAjA%7CAjClFr%40vCdArBzA%60Fd%40f%40bA%40%60D_BlBkFvAsI%5CIlFtHtA%60AXKvAqC%7CAL%60AlA%7CAfG%7C%40l%40hGu%40jBdAvAu%40xElBfB%7D%40v%40iCvAk%40rA%7DBbDyB%7CF%5CxDmB%7CL%7BCtA_AhAeBpAaAvAq%40fA%40nCaC%7EE%60KvClMj%40%7E%40%7CA%7DA%7EDoC%5CKlBZ%60%40_%40d%40IjARRWb%40cBlAwA%60CaJvA%7B%40%60%40eFnAcDnAkB%7C%40gFr%40uAn%40%5D%60BkGr%40kAzHjFdC%5C%7EBg%40rAv%40TnATlJh%40%7CAdDlDj%40pHbAdCxApAfC%60%40%7CBpBpAl%40rDt%40hDpCjCrFT%60AmCvJFrBp%40dCXR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:31:13 Distance17.57 km Kcal1145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 sekunder sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

155

LES MILLS SH'BAM

Lördagen den 19 januari 2019
Time00:47:46 Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

155

LES MILLS BODYCOMBAT

Torsdagen den 17 januari 2019
Time00:56:24 Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

155

Dancing

Måndagen den 14 januari 2019
Time01:00:59 Kcal275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

155

Dancing

Söndagen den 13 januari 2019
Time00:46:37 Kcal208 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

157

Spinning

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:56:34 Kcal424 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
8scwszmfj00swg4sc4o0

YogaMarics har tränat

155

LES MILLS SH'BAM

Söndagen den 20 januari 2019
Time00:55:12 Kcal368 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

6

Styrkepuls

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:45:00 Kcal488 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

43

MBT/kettlebell

Tisdagen den 22 januari 2019
Time00:30:00 Kcal260 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 minuter sedan
31850

proppan2 har tränat

6

Styrkepuls

Lördagen den 19 januari 2019
Time00:30:00 Kcal325 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:32:00 Distance4.36 km Kcal450 kcal
Löpband + 5 minuter situps och armhävningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 9 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

155

Indoor cycling

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:45:01 Distance16.46 km Kcal585 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 48 minuter sedan
Gmw77abee3kk8wsgsock

Rex har tränat

4

Aerobics

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:00:00 Kcal559 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 2 timmar 19 minuter sedan
test-pt har boostat detta
  • 49e4107062ec86cb0598b22999fe879407764ee111009e4637e68294ae4c01ab 1 timme 50 minuter sedan

    test-pt

    bra jobbat
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

43

Hemgym

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:20:00 Kcal75 kcal
trappan å lite core
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 31 minuter sedan
Ae71ca25c65ffb0f072bed41a3bf9015289d650958f9f4d5547b2bd0e9ba7fb0

Gladiator89 har tränat

155

Strength training

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:30:49 Kcal121 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 36 minuter sedan
Ae71ca25c65ffb0f072bed41a3bf9015289d650958f9f4d5547b2bd0e9ba7fb0

Gladiator89 har tränat

155

Strength training

Söndagen den 20 januari 2019
Time00:43:39 Kcal145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 36 minuter sedan
7e930aafb56f967af4e272d765a68499172192fbf500eae2c24b2e9c022ffc3a

fredmodo har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DjliJ%7DhnqAlGrAjFpDhDXs%40pLwF%7CMa%40%5BuBpDjAhCSbBk%40IOxAqCF%5DhRkDp%40s%40jLkDf%40eAeA%7DAIcDhFmCh%40_MrHuUhE%7DCbNcCbEk%40QoAdAWnJf%40hGjD%7CIeErViAzSn%40%7EADiBy%40ChAgTfEeVcE%7BKY%7BDd%40%7DJlAsAh%40TzCaFOsAnCsJvRqCjUkLhB%7DDVmCMgWnAqg%40bFiGnASUkBdAuA%7EDpAd%40a%40tAdBZQgAo%40JpAHuAvApCI%60AkAE%7B%40sH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:29:27 Distance7.01 km Kcal651 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 34 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Med Böök och hannes div dubbel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 37 minuter sedan
Pictu

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kjjsImr%7CrA%7DFr%40_A%7BDu%40_MaDwS%7CAaM%5Cu%40bW%60f%40z%60%40d%5DkCfMgBbML%60RShEiD%60G%7BBC_JzAg%40%7B%40%7DAyHoBcDwDoJ%7BCqVuE%7BVJ%7D%40%60Fq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:13 Distance4.06 km Kcal177 kcal
en kortis i kylan å testa astman. e ju lite annorlunda luft härnere..kändes ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 2 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal319 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 41 minuter sedan
6c8e44a9b151b5983b7d4b95b6ac996c1fd0bea168a303d8465ab4067eb945cc

bunkerqvinnan@live.se har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BxxgJ%7Bro%7BA%7DAxAa%40NA%60%40Z%60C_%40TMX%40%5Ev%40%7EH%60%40tBFbBTxAAfAj%40vEDfCcAvC%40%60%40j%40fEfApO%3FdDb%40xIZtLT%7CB%40nH%60%40jGFhDCjCQzAy%40xQOrGg%40hJo%40jUOx%40cKcCcF%5DiGw%40MNUlF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:26 Distance2.54 km Kcal135 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 4 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:04:33 Distance0.20 km Kcal55 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 9 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Onsdagen den 23 januari 2019
Time00:51:48 Distance1.78 km Kcal327 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 10 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

50

Ridning

Fredagen den 18 januari 2019
Time00:40:00 Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 24 minuter sedan
No_medium_image

marlin1 har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 januari 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Drt_JczriA%5EYpCiFz%40%7D%40e%40kB%7DA_Ee%40y%40LSJVA%5ErCpHm%40l%40wC%7CFo%40h%40%3F%5CB_%40%5CY%7CC%7BFj%40s%40Ky%40%7DBeGrCvHk%40f%40%7BC%7CFq%40%5E%5EGxDaH%5E%5BkCeHhCzGk%40r%40%7DC%7CFe%40%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:29 Distance1.82 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 26 minuter sedan