Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

186

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 4 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7By%7ChJeqjmBYw%40B_AnAy%40KZcAt%40cAQqFfDgFzEaHzCyV%60NmD%7C%40K%5C_%40XeFzCcKtEo%40Ve%40Ay%40n%40gEfAuALoB%7C%40%7BAHuA%7C%40gBl%40iAzAsCdBiAJaB%60AaK%7CDi%40%7BDuBkCk%40qE_%40c%40iEuDuF_CiCs%40gC%5DsAk%40_BIqBR%7D%40XsKbMk%40ZmGy%40U_AKmDsBwDoE%7DF%7B%40%7CA_AT%7B%40aAy%40qCm%40e%40g%40LqAcA%5BDk%40aAy%40UaDuByDsDImAb%40eCoB%7DCmB_Bw%40SuByBoAg%40_%40HsAaCqBg%40i%40q%40eBu%40yAgA%5D%5BG%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:37 Distance5.31 km Kcal379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 minuter 41 sekunder sedan
38kyeb00idk4gkk84ooo

Jenniesimmat har tränat

2

Distans & styrka

Torsdagen den 5 februari 2026
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal715 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 49 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:30:00 Kcal1305 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 58 minuter sedan
E47okee6ye0ckwg4w8c8

publikhav har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:33:58 Kcal339 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:20:00 Kcal67 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 20 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 27 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal824 kcal
Pass #7/50. Pass #19/50
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 29 minuter sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:09:03 Kcal830 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 27 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:43:48 Distance0.41 km Kcal477 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 10 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:15:00 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 1 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:14:17 Distance5.79 km Kcal184 kcal
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 15 timmar 1 minuter sedan
marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta
4772

Lews har tränat

96

Övrigt

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:00:00 Kcal450 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 38 minuter sedan
4772

Lews har tränat

79

Längdskidåkning

Tisdagen den 3 februari 2026
Time03:15:30 Distance30.47 km Kcal1385 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 22 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Vilar en dag till

Tisdagen den 3 februari 2026
Strålande dag för skidåkning.-8, varmare i solen och vindstilla. Känner mig fortfarande sliten. Ingen feber, ingen förkylning, men lite sträv i halsen. Kraxade up lite blod i morse och fick mig en tankeställare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 44 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 februari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wdn_Jq%7EooA%5CiA%7BASaA%7D%40Uq%40rAkFa%40uByBqFgBsG_%40uCSkMSiAkA_DeHyKy%40_GcDiNcCiMqFgNmC_FkFyEkCcB_DoCmJ%7DGqAoAqCuDyAc%40eDOe%40DsB%7CAyA%7ECaFlNwJhMUv%40m%40%60IeCvDZl%40hJ%60KtAzBjAdD%7EFtVdAjCrApApCnB%60DpDrAlBrBjElMlb%40dBtIhB%7CMpEvQxKx%5ChGjPz%40%7DCzC%7BTtE%7DXfHye%40Pw%40%60%40%3FfBdA%60AD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:44 Distance7.00 km Kcal447 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 59 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 19 timmar 20 minuter sedan
mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari.

25a8191ae3f60319ba7aee7bfe368d33d5bba1c9199c5ec972628b28857cc322

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 20 minuter sedan
D8hluoda8u0w0o8ccgk0

Lindami har tränat

55

Winter ed 26 - Pullup Pass 8

Tisdagen den 3 februari 2026
Time01:06:54 Weight866 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 23 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:32:40 Distance5.65 km Kcal427 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 39 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Tisdagen den 3 februari 2026
Time00:31:33 Kcal173 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 13 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 2 februari 2026
Time00:45:00 Distance5.50 km Kcal742 kcal
Pass #6/50. Pass #17/50
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan