Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Allmänt om träning

Fitnessfive

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

Borttagen användare

Page_code

Document Fitnessfive Skrivet den 4 jan 2013 15.06

Någon som har erfarenhet av att tävla i fintessfive?

Hur har ni tränat/tränar ni inför tävling?

Hur såg/ser era träningsupplägg ut?

Finns det någon här som ställer upp regelbundet, flera gånger per år?

Finns det någon som ställt upp bara en gång och fick avsmak på en gång och tänkte aldrig mer? Varför i så fall?

Dela gärna med er av tips för träning inför första tävlingen och hur man bäst laddar både fysiskt och mentalt! :-)

User jethro

Page_code

Document Re: Fitnessfive Skrivet den 4 jan 2013 17.36
5 Från: Oxberg
Inlägg: 4
medlem: 158060

Hej, i body nr 313-08/2010 så finns en artikell om tävligen samt ett träningsschema som man kan köra inför tävligen.. rekomenderas om du har tillgång till tidningen.

Borttagen användare

Page_code

Document Re: Fitnessfive Skrivet den 4 jan 2013 20.20

Tack! När jag upptäckte f5 så fick jag den här länken av en kompis..

http://www.body.se/artiklar/nyheter/20110513/sa-tranar-du-for-fitness-five


    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde