Konditionsträning

Förebyggande inför löpträning

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Skrivet den 1 sep 2006 06.41
	Kan man stärka knäet för att förebygga skador? Har tränat volleyboll i elva år och först nu i sommar börjat löpa lite och då känt att knäna nog inte är helt hundra...