Hej!

Det låter inte alls roligt. Tyvärr kan man ju inte se dina pass i din träningsdagbok, vilket hade varit bra för att bättre förstå din situation. Så utan alls mycket info, kan man bara spekulera. Det skulle kunna vara så att du är övertränad. Då är det inte bra om du fortsätter pressa kroppen - det är rent kontraproduktivt. Om det är orsaken, bör du i stället under några veckor slopa all träning, men fuska gärna in några "myspass" som håller igång dig bara. Lufsa långsamt runt, testa gärna andra träningsformer under den här tiden - helst inte allt för likt de du pysslar med nu. Se till att sova dina timmar varje natt - det kan också ge såna här problem annars. Kosten verkar du ha koll på, den är ju givetvis väldigt viktig. Blir det inte bättre eller om det blir sämre - sök hjälp av yrkesfolk; kanske en idrottsläkare? Hoppas det löser sig för dig! Lycka till!

MVH

Fanan