Kost & Vikt

fråga om Måltidskomplement

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

fråga om Måltidskomplement Skrivet den 6 jul 2010 20.41

Från: Skövde
Inlägg: 23
medlem: 55688

Är lite osäker på hur man ska ta det och vilka måltider man ska byta ut....

Så här ser det ut för mig just nu...3h-4h mellan rum mellan varje måltid. Helger är det lite annat......

Frukost: havregrynsgröt/Mannagryn med äppelmos eller jordgubbs sylt en grov smörgås.

Mellanmål: Måltidskomplement

Lunch: Fisk/kykling/tonfisk Grönsaker

Mellanmål: Måltidskomplement

Middag: samma som lunch eller en Måltidskomplement beroende på vad klockan är

Kvällsmål: Måltidskomplement