Kost & Vikt
gå ner vad
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
Borttagen användare |
![]() |
Allt sånt där skall man nog ta med en nypa salt! Det varierar helt från person till person och beror på allt från ålder till träningsvanor och givetvis kost! Aftonbladet skriver ju det mesta för att sälja lösnummer. Visst är du vältränad och slutar träna samtidigt som du äter "rätt" så tappar muskler men det beror antagligen inte så mycket på kosten utan just att du slutat träna. Man kan aldrig ersätta bra träning med endast bra kost! Det är iaf min teori! |
![]() ![]() |