Allmänt om träning

Gubbavad

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

niklashammar68	Re: Gubbavad Skrivet den 12 apr 2014 21.46
Från: Årjäng Inlägg: 9 medlem: 201904	Hej Henrik! Jag har haft problem med detta under ett par års tid. Fattade inte riktigt vad det var då. Nu vet jag att eländet till och med har ett passande namn. Jag har kört excentriska tåhäv i tre veckor enligt nedan länk och käkar B-vitamin och magnesiumtillskott. Verkar som om det funkar än så länge. http://www.teamxray.se/2013/05/gubbvad.html

niklashammar68	Re: Gubbavad Skrivet den 13 apr 2014 22.57
Från: Årjäng Inlägg: 9 medlem: 201904	Jag har dessutom kört laserbehandling 2 ggr/v. Vet inte om det hjälper eftersom jag inte känner något alls nu men det känns bra och har iaf inte blivit sämre. Nu har jag börjat att köra på lite längre sträckor fast i låg fart. Funkar än. Stockholm Marathon är ju inte förrän om 47 dagar... :) Hoppas du får ordning på skiten.