Konditionsträning

Håll?!

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Re: Håll?! Skrivet den 12 mar 2008 21.38
	Man brukar väl tala om att man får håll om man äter för snabbt innan aerobisk träning? Ett annat tips för att tillfälligt slippa håll är ju att greppa huden där det gör ont och knipa åt.

Borttagen användare	Re: Håll?! Skrivet den 15 aug 2008 15.41
	det uppkommer av att du dricker/äter för mycket och för nära inpå och ät lätt smält mat ! vik in tummen i handen o håll om den när du börjar få håll ! jo det hjälper faktiskt i alla fall för mig ! alltså tummen på samma sida som där känningen uppkommer !