Styrketräning
Hårda träningspass från Dura necessitas
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 9 sep 2010 12.35
|
|
 Från: PiteåInlägg: 45 medlem: 12977 |
Med start i morgon (10/9) börjar Dura necessitas lägga ut träningspass på Facebook ett par gånger i veckan, passen kombinerar i många fall styrka och kondition som garanterat kommer ge träningsvärk även för den tuffaste av er träningsfreak. För att ta del av passen loggar ni in på facebook, sen söker på dura necessitas. Mycket Nöje! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 10 sep 2010 13.38
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
Första passet ute nu! framsida ben får jobba hårt ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 13 sep 2010 16.29
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
Nytt pass uppe idag!! stenhårt, själv klarade jag mig till det 8:e steget ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 15 sep 2010 20.56
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
ännu ett pass ligger ute, idag är det dags att köra lite chins!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 17 sep 2010 20.56
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
nytt pass ute som kombinerar kondition och uthållig styrka i doser som alla kan klara av!
Någon som testat passen än? lite feedback skulle vara grymt!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 20 sep 2010 14.39
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
kör du bara styrka eller är det även intressant med lite kondition? Kolla dagens pass och känn lyckan över kort träningstid med bra resultat...undersökningen ljuger inte!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 24 sep 2010 19.19
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
Fler pass ligger uppe! snart kommer även en tävling för den som är sugen...nästa vecka gäller det =) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Skrivet den 6 okt 2010 23.00
|
|
|
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
Nya pass ligger uppe på sidan, hoppas nån testkör dem, vill isåfall ha lite feedback på vad som är bra men även på vad som kan förbättras!! |
|
Dela med dig RSS flöde |
