40+ och träningsaktiv
Hej!
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Hej!
Skrivet den 20 jul 2009 08.42
|
|
Jag hakade på er grupp eftersom jag inte hittade någon 50+ Hur går det med er träning? Själv har jag precis börjat strukturera mina raska promenader och stavgång och nu under min semester har det blivit något motion nästan varje dag. Har också testat att jogga lite och det har gått över förväntan, trots min tunga kropp, men mitt högra knäveck har ömmat dagen efter så nu väntar jag nog ett tag med joggingen.
|
.|
Borttagen användare |
Re: Hej!
Skrivet den 20 jul 2009 19.15
|
|
Ja, vi har nog lite olika "handikapp" och det är inte lite lätt att kuta runt i spåren som när vi var 20...... Viktigats är väl att vi håller igång, var och en efte bästa förmåga. Vi måste ju inte nödvändigtvis springa! Viktigast är nog att vi är aktiva på något sätt. |
|
Dela med dig RSS flöde |
