Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

40+ och träningsaktiv

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

5

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_mnqJ%7DaxgBSfE%5EdEfI_Ef%40%3FbSla%40mAbEM%60Cx%40hMg%40%5CoDDy%40h%40u%40pBYtDi%40dA%7D%40NoE_%40o%40RKtCdBjAHjAuFK%7DEr%40q%40pC%7E%40rIqEpEoAb%40yAEg%40%5Dq%40sAQcBrJgJx%40kDuA%7BBmGeT%7D%40gAwFiDS_BkBgAs%40_BqFqVe%40uS%7EAo%40nMbBbE%7D%40bD%7BAl%40vE%5CXxF_BNuC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:58 Distance4.46 km Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 timmar 18 minuter sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gudqJasxgBP%5Ed%40oDxA%5CxBuCAxAd%40e%40Vz%40%7DD%7E%40x%40%5Eb%40bBxEnCbBoAzAjAHnA_DrDgAfJcDaAyBNoDtCeB%7BCiBjAsCoKA%7D%40d%40%5DiAlAfAkA%7B%40t%40hApBdBnHpBaBXfA%60%40wAt%40O%5CcEe%40k%40sBlGNfAXKhAmF%5EOa%40cAoBtFf%40vA%5CuAt%40UXsDg%40w%40gBtFDbA%5CVfBwFAaAe%40QcBhFJzAZ%40bBuFC%7B%40c%40UiBfG%60%40fAzAoBVcDg%40y%40mBdGZjAj%40%7BAr%40YZqDg%40m%40sB%60G%5EtAf%40%7DAx%40YXkDg%40o%40kB%60GXlAb%40oAt%40WRgFe%40DeBrFd%40vAhBaIi%40IkBlF%5E%60Bj%40%7BAr%40QVuEg%40M_BtELvBSmA%7BBjB%7BAgHqBuEQyE%7EDcOvAJzGlH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:15 Distance5.74 km Kcal364 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 26 minuter sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Måndagen den 21 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ylnqJkaxgBUfDoGjB%7B%40eGuEvBgDr%40mHoAaFFo%40uCeF%7C%40kBnAkEgCaAmBsCSc%40_%40oFfF%3FfLPjAx%40b%40jAFfBoDtDN%7C%40%60%40%5Cz%40%5EGnC%7BEvHtItB%60ErA%7D%40%7EJ%7BClAjGxSkNU%7BE%5C%7DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:45 Distance3.24 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 5 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Söndagen den 20 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wlnqJmbxgBo%40s%40UkFjAItBb%40g%40iF%5EuOy%40oV%5E%5BYyE%60AoBaCgVRgL%7E%40aCpF%7DClGX%7C%40e%40j%40qBX%7BKc%40w%40aEkBuDbBkAnBmBHqDiAoA%7DEuCgA_Az%40t%40nC%5CxGtGdj%40%7EAjq%40%5BdQb%40rCgEm%40f%40tBEpBn%40lA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:45 Distance3.72 km Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Måndagen den 21 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJkfxgBUnHb%40%60FlE_CkBsSRkQg%40u_%40n%40oCiBcVHuKp%40%7DCiAeKEaGqBuFuBgAiB%7E%40v%40vFcFp%40kAgAkBuEwCcA%7B%40VsBbEtBrJUv%40iAr%40%5D%5DiBwKuAiAoC_AsA%5CdAhHi%40%60MV%5EvBEzBpEcBxEy%40hHX%7EEuAlCsB%7EAy%40rCaApUHtM%7D%40hKfAtAlAiBrClAo%40zG%7CAvDt%40%60EjAq%40QqEh%40eCjFdBL%7EG%7CBjBpDb%5Eb%5BySDoAeAoEwEvB_%40wDJgD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:46 Distance6.06 km Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Söndagen den 20 september 2026
Time00:30:00 Distance10.60 km Kcal262 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 2 dagar, 19 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Fredagen den 18 september 2026
Time01:30:00 Distance10.00 km Kcal787 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 4 dagar, 14 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Fredagen den 18 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BilqJiopgBtBdRtH_DdAuBfDgAAae%40g%40K%7DAtFF%7CB%7EAnBwAfKjA_Lw%40%7CIfAcIcApGbAyGUWNd%40cAfHfAcH_%40%7B%40%5Ev%40%7BAdKhBgMa%40Z%7DAmAgCvQ_GfFc%40BqAmKe%40V&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:03 Distance3.71 km Kcal224 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 18 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 17 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mrlqJimpgBgAcEkDxAuCpDwM%7BJ_CwE%7D%40QcA%5EiBzTsA%60GoAhAe%40rBfAtQ%5D%60EcApCFhEgArEm%40hQkAxFkFtJqEb%40u%40fEiA%7D%40EsF_DiKFcEaBePh%40_GcCo%40cAkDcAaTx%40wHoAcBiB_H_Ce%40mBqN%60DcQzFeAjCiGn%40gE%7BC%7DNT_HaA_GXoEdCjBpDJ%7CByAnEd%40nKvIfCs%40hBV%60DwBfD%7CFvAXjB_%40p%40%60%40fA%7CEWvGiEbOwDrThAg%40xCkIzB%7BB%7C%40%7BCf%40jAnAZfGcM%7CI%60U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:56 Distance6.86 km Kcal267 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 17 september 2026
Time00:30:09 Kcal78 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 16 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ornqJcyvgBwFzD%5ElI%7BBhBOr%40rGzRTjB%5B%7EFcBvEaIdHyJjGeBZ%7D%40zBsCn%40sCtIq%40hEdE%7EFPxA%40rDs%40xCHtE%5Ez%40bDt%40b%40vAvDL%7CBnCzBv%40JwIlApArBe%40jByJh%40a%40xCBfEtAxAmEpBgWcAiCiHce%40yF%7DSsBaEd%40aBg%40cI%7EI%7DFIgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:30 Distance4.26 km Kcal255 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 6 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 17 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DlnqJwaxgBYzD%7DErAw%40a%40o%40sEmJnCcDMoFgAaCNMVJbO%7B%40l%40iBlSpHpGnPtJf%40%7D%40dAtAlOuMpJcNp%40iCoFwKDz%40f%40TdEtISpAiKbOmM%7EJuAdBu%40uAw%40p%40uN_JyH%7DFa%40mAjBmRx%40m%40M%7BNnAiAMcFp%40_BpE%7EA%5ClHvBt%40dEWpFcCp%40bFb%40PnFsALgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:19 Distance5.24 km Kcal260 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 6 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

152

friskis

Onsdagen den 16 september 2026
Time00:55:00 Kcal420 kcal
Spin intervaller på fs
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 6 dagar, 22 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 16 september 2026
Time00:22:00 Distance5.00 km Kcal192 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 6 dagar, 22 timmar sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 15 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kjmqJy%7DpgByBxD%7BBiEeBNUj%40qAlRiApDMfCkAnAi%40tB%7C%40dME%7EDoArGFnEkApFOxIeAzIg%40%7EBwFbKwDFu%40zDy%40QYu%40DsEyCeKYmKw%40wCKuFZeFyBa%40gAsDeAcVr%40kFaDwJi%40e%40kAP%5DYoBuKHeFtCaMt%40u%40dEc%40jCkFb%40%7BBFiCuCqNVuEaAaHJkEp%40CxA%7CAhBVlAAxAoArFd%40jFvDx%40nCbAnA%3FzBbAhGrH%7EHbEAn%40XRlJ_EpSlDMpBbE%7E%40_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:39 Distance5.44 km Kcal290 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 15 september 2026
Time00:30:47 Kcal102 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 15 september 2026
Time00:22:00 Distance5.30 km Kcal192 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Måndagen den 14 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BgpqJgq%7BgBQeBy%40eAuA%7CB%7DBRm%40%7EA%3FpIyAdG%7BBzAyBsA%5BkAn%40mHuAaGl%40eI%7D%40qKZuDbAqBtFqTf%40q%40%7C%40B%60E%7DAAuA%5C%7B%40XE%60AhAt%40%7CBnC%7C%40pBJlA%7DA%7CA%5CDf%40y%40zABlHq%40tAQrDa%40r%40y%40NGj%40GpH%7E%40pBBdD_G%7EJk%40P%5DII_Cc%40_A%3FsCb%40%7EEMfC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:49 Distance2.80 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 15 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mlnqJoaxgB%5DnDiGlA%5Bc%40i%40iEcCxAsCz%40%7BBRkHuAgDDa%40%7EAJjL%7B%40r%40mBfSpHbGvKbHtC%60Bd%40cA%60AtA%7CCcD%60KkI%7CJkN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:16 Distance2.34 km Kcal115 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 15 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzmqJgawgBtIrPPKF%7BA%7E%40%7BDaBoE_HuNyGqLaBz%40yC%7CByA%5C_%40mDH_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:08:06 Distance1.14 km Kcal56 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

152

friskis

Måndagen den 14 september 2026
Time00:57:00 Kcal436 kcal
Iw spurt fs
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Måndagen den 14 september 2026
Time00:45:00 Distance10.30 km Kcal393 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

49

Promenad

Söndagen den 13 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:unnqJabxgBTeDs%40%7BBkFg%40%7BCrBmM%7BE_CQ_D%5CiBbIoCmGkDyDr%40iJZ%7D_%40pAqIYcFuBuH_DkE%7BAAkA%7B%40kAjAiB_HgAa%40AxEkA%60GeB%5EaAw%40DfB_C%5DwBqBuA%5CaCtGoDpBkDdIE%7EIxCtMnAV%60BwB%7C%40%40A%60JjEnFv%40%60ChKtClAdAjF%7B%40jHt%40dEpGxCtJvB%5D%7CKdB%60KcD%7C%40tFtFyAJZRcE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:59:47 Distance5.34 km Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

2

Löpning

Måndagen den 14 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ylnqJ%7DaxgBWvEXfDbEgBxCOd%40%7E%40Vw%40pQn%5EBn%40iAjDK%60Cr%40rMUTwDMwArAaAqDcBIoEh%40s%40%7CFFpEWtAqEo%40iBBqE%7B%40Gx%40r%40pD%7EA%7ECMhBhAlJ%7BDtEsAh%40iBCyAyBo%40yFlAwJdBcDfA_%40xA%3Fn%40tBe%40sAs%40%5B%5ES%3Fc%40iFkPeIgGEaDsBmQtAqAbBFjV_PAaK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:26 Distance4.22 km Kcal213 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Söndagen den 13 september 2026
Time02:09:00 Distance39.00 km Kcal1128 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan