Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 885 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Onsdagen den 14 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlnqJqbxgBYlEwGlAxFaA%7C%40nEfImFl%40d%40xHtNzHfQqAzIn%40fMWTwDTcAr%40iAnGq%40pAwHEIvCfBz%40%40xA%7BF%3FeE%60%40aAlByEjEk%40%5DwAwH%60BcDjCs%40mFyPcAkAmJuF%7DM%7BJ%60ByS%7E%40aAI%7DNtA%5DfBFhJvA%7ED%7D%40%60D%7BAfArF%60G%7DAN_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:28

Distance

4.54 km

Kcal

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 timmar 28 minuter sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Tisdagen den 13 oktober 2026

Time

00:34:11

Kcal

101 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 timmar 28 minuter sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Tisdagen den 13 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmnqJqaxgBMjEb%40vDlH_Fx%40H%7ERxa%40sAfHkHcNsBsC_LpP%7BI%7CGeEdEaAuAg%40z%40UCeOoJgJgH%40a%40%5E%40Rm%40%7EA%7DOv%40o%40K_NlAsBSwDb%40aCjF%60BVfH%7CAf%40rAJhC_%40tF_Cj%40fFj%40T%7EEuAVe%40FqC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:25:59

Distance

3.74 km

Kcal

184 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 12 oktober 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 dag 15 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Söndagen den 11 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ylnqJ%7BbxgBg%40i%40%3FsCi%40uAiFa%40wCnBwMuEcGMy%40t%40aA%7CFi%40n%40sCHw%40vCyAr%40uFgFyCYmF_KuCc%40%7D%40l%40%5B%7CCsD%60LsAt%40eBB_AmAe%40rAdBzAxBaA%7CDH%5C%7ECvCnBzAhCfBb%40zBgEvDd%40nB%7EAhBcClAwEt%40UzCbCr%40hBrAAp%40pLxMqEjAhGrS_NQyEZaE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:15

Distance

4.13 km

Kcal

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Måndagen den 12 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qmnqJy_xgBGbCqF%7C%40%5BYk%40yE%7BIbCiBNmASc%40w%40SgGgFwAe%40pBPfEy%40VWd%40RpO%7D%40b%40OrEyAhJWNiDeCQJxAbCdMfJlOhJ%60%40cAlAnAnA%7BAtLsJdLcQCkAcFiKq%40_F%7BB%7EAmAZ%5BoEHwD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:48

Distance

3.22 km

Kcal

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Söndagen den 11 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yooqJixehB_AMaGeg%40n%40eCeDsOiBeDuF%7DCm%40%7DAwDy%40vAuDImB_AQyB%7DDiEgE%7BDcIBwJkCqMqHqBeAoC%3FuBY%5E%7BBqC_Ah%40uA%60FmIkJcCvHuA%7DAgA%7DE%7EAaJ%7D%40%7DAoBw%40%7DAyKoBuC_%40eC%7BDmI%7DBw%40n%40%7BJWiGoBeEoCdJ%7DBeEwBkLcAkB_%40gGkBF%7B%40kCk%40cG%7BAiCwBpEwDiK_B_LcIc%5BXqDhDyDfHaE%7EB_GbA_Ns%40kGN%7BEoBgB_Di%40%7BD%7DO_CvBaGzPq%40%7EHyAxC%7CCl%5CnF%7CLbJ%7Cc%40vIlXdBnNxFfTpHzRhF%60JpEpMjTtYbHvOj%5CpZfCzF%60HpJrJdVvGvIbHhj%40bChJkBcFUeFrAxD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:19:32

Distance

11.24 km

Kcal

574 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Lördagen den 10 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:saoqJ%7DkxgB_HkCkGFiB%7EHq%40f%40qCMs%40tCwAdA%7DDcCeAkB%7DCc%40oEaJgDy%40cAlAc%40uB%7BBuDC%7DAyJgMaJzBiC%60BqMf%40f%40%5DvJQxBk%40%5E%7CGdG%7B%40bBh%40bItJyAtFaDhGsAfIpQnFv_%40hWr%40o%40bBeQ%7C%40%7B%40%3FgO%60Ag%40hMdB%7CDm%40bEyBbA%7EF%7CFwAVuD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:59:00

Distance

5.41 km

Kcal

284 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Lördagen den 10 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DaiqJ_rngBhDfFdBjN%5Bd%40u%40KkBoDuAo%40iExCVeIiAmMaAoCc%40MmA%5CKs%40qA%7Bp%40h%40oEnB%7DFj%40iFfAeDC%7CCcCpQdAfPEjLtA%7EA%60ArCErGd%40rF%7EDlH%7CBbCt%40rIz%40%7CDSl%40q%40%40qBaDuBsAyD%60DLgI_BiPq%40w%40eBh%40Mo%40oAgr%40rGsYD%7EAgB%7CPg%40%7EAdA%7EOKrK%7CCjGPpMd%40lBlAjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:33:11

Distance

5.02 km

Kcal

161 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 22 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Fredagen den 9 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jlqJqnpgB%7C%40vFb%40bI%60%40D%7CD_Cj%40bCjC%7CDPrLtBzNBxJ%5DvJLbEnEaGfBAXyA%60%40%7DHk%40aIq%40qZs%40wCGmCqAiCyAy%40K%7D%40oAFWaDi%40uAv%40tF%60A%3F%5C%5DP%7BPUqCY%3FUdAwAvL%60ASTdAn%40iBNiKk%40aAyBhOt%40hFnACZyA%40aR%5Do%40QHgBtLA%7E%40fA%5DJfBv%40iCH%7BJa%40gAwBnMFd%40dACHrDTmBWgJV%7CBd%40GBcG%5B%7D%40oBkB%7BBbMClB%7B%40%7EAoFrDsAiKIQ_%40%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:56

Distance

4.63 km

Kcal

176 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 16 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 8 oktober 2026

Time

00:25:00

Distance

5.60 km

Kcal

219 kcal

2 0	För 5 dagar, 14 timmar sedan

TwiikMarian och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Torsdagen den 8 oktober 2026

Time

02:09:55

Distance

0.35 km

Kcal

865 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Torsdagen den 8 oktober 2026

Time

01:44:13

Distance

8.36 km

Kcal

556 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Onsdagen den 7 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktnqJodwgB_A%7DHsAr%40%5BuAmDqDo%40%7DE_CHaHoAqE%3Fk%40cCgFr%40wBrA%7BDoC%7D%40aBsCIo%40m%40aAdA%7B%40AuGcFuAdDXjLdHhInAJnB_EdBl%40%3F%60CyEhJ%5D%7CHXfApT%60JzAsAdF%60ChAoCtPhKf%40y%40hAdBnCdLl%40h%40xEj%40UiPwA%7B%40a%40%7DC%5CcBxDwC%7B%40cIyCzAYiA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:07

Distance

4.33 km

Kcal

248 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 3 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Torsdagen den 8 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qmnqJkcxgBOv%40PhD_FrAw%40Ok%40%7BEaHbCiCTiBYW%5BS_HqFcBc%40pBNlEqA%7C%40PhOw%40n%40iBpP_%40PsCgBMZfA%7EAn%40PxIjHrHdFbGlDx%40m%40%60AnAdBqBzL%7DJtKsPA%7B%40sFcLg%40%7BEqBjA%7DAJY_DLiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:12

Distance

3.21 km

Kcal

168 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 3 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 7 oktober 2026

Time

00:25:00

Distance

5.30 km

Kcal

219 kcal

2 0	För 6 dagar, 11 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Onsdagen den 7 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmnqJiaxgBGfDsGnAzF_At%40dE%7EDyCo%40oKcAcFZoOw%40aV%5CoCSaGv%40qBsBoVF_Kx%40wDsAeK%3FcGqBqF_DaBy%40pAt%40pFoEj%40yBfHs%40HeBeAeBb%40wB%60Ba%40%5BmAkF_%40oDiE%7BB%7B%40Ko%40V%7E%40nHk%40zLZ%5CtBIzBzEaBbFu%40dHRvEeAhCaCnBu%40bC%7D%40zS%40pOy%40%7CJHj%40%7C%40n%40lAeBpCpAs%40vG%7EC%60IjOjBfC%5DnF_ChAvF%7EFyANgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:46

Distance

5.28 km

Kcal

255 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 6 oktober 2026

Time

00:55:00

Kcal

421 kcal

Spinn distans

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 6 oktober 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Tisdagen den 6 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtdqJssxgBTsAb%40C%7D%40cCi%40%7DEDwEhEjGF%7CFhB%7DBvAm%40fABqBj%40UpAa%40EeBrBxCu%40dDv%40fAE%7ECmBrAfAdAaBnDwAgBt%40CyKYa%40aAbA%60ApDgCXDhBr%40tBRRpAu%40qAb%40lAc%40Hm%40CqKmARMf%40hAfDiCFK%5CFbBfAlCSl%40b%40aB%7E%40WJaCAwHaBh%40hAfEc%40XiBMB%7EB%60AdCXq%40bAUDqADv%40qBrAw%40iBI%7DARy%40vBRcA_E%7CA_AHjLsA%5EWr%40%7D%40%7DBLuCzAZb%40WoAoDbBaAHnLuA%60%40Qr%40aAgC%7E%40%7CBb%40q%40f%40Es%40J%5B%7C%40K%5BgDzL%7B%40kBy%40Uc%40%7BDmC_A%7B%40MmD%7C%40gBBe%40tB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:13

Distance

4.66 km

Kcal

213 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Måndagen den 5 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmnqJaaxgBU%60DmGhAfGy%40V%5DNzFWyEmGv%40%7B%40kF%7DCrAmE%7E%40wDi%40%5DgH_FeBu%40xBPlEmA%7C%40NjO%7D%40l%40kBvQyDkCa%40ViCyAmI%7DF%7BAtB%5BpHRfAr%40d%40pR%7EHxBsAfFzBbAcCzPpKtAfCbErNuCv%40uAtCtA%7CHr%40NxEqEp%40%7BA%60Ho%40hDLJa%40UcAeBeAj%40uWiA%7BBcAj%40wA%40s%40cCLsD%7DCu%5CzBeCY%7DDi%40S&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:56

Distance

5.22 km

Kcal

261 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 4 oktober 2026

Time

00:20:00

Distance

5.60 km

Kcal

175 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Söndagen den 4 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CosJuundBqDq%40aEwB_Cfi%40sEnR_ChEGe%40%5BZwAdHiAlAxAqBhA_GjD%7BDlFcUlJgNtBeQwMuGsAGkCXqApDsBhBg%40Qe%40zBsEfFmBdIEnHwIfMu%40OsA%7BEUXaC%7CJyAlSwBnKIjGx%40dFOnH%7CGdTwBpb%40d%40fLxCfE%7CEpN%7EFOfIsQbJkJrJkQnPwh%40xA%7BZ%60F_StCkFzAiIbGuOrF%7BTvEwIf%40%7BN%7B%40gJsA%7DCoAa%40cFd%40oB%60JaB%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:18:22

Distance

8.04 km

Kcal

395 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Lördagen den 3 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cpxsJ_cxdBLTE%5DkAbAPd%40j%40oAJaB%60CCtAg%40vAoDTpClCrAn%40bOeAfBcBfAy%40rHSr%40c%40CA_%40Ld%40f%40q%40x%40oH%60B%7B%40fAkB%40aA%5Eh%40%5DNy%40eO%7DAYgAuBfAeHs%40sP%5EwBbGhKf%40JLiCDpCgAUuCwG_BoB%5BfDh%40zQmBtDWjB_Bz%40oBMNwCUbC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:32

Distance

2.70 km

Kcal

204 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Lördagen den 3 oktober 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta