Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 858 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 8 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stnqJkgugBd%40rA%60A%60%40%7CDxYz%40%7EE%60A%60CwApT%7BAdDQnBdCpB%7E%40zC%60AdAx%40%7EIvCvE%7CDtCvC%40sCDhB%3F_%40LjAWbA%5ERr%40JtGgExSMTYIMqEyAcB%5DaD%5EyOeCaFh%40yLUuDuCl%40%7B%40MgDkEgA%5Bl%40Bi%40Dd%40G_%40DXEQHYeAnBcHnA%7DS%7B%40_CgGc%60%40q%40gA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:19

Distance

3.50 km

Kcal

198 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 22 minuter sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 7 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gtqqJk%7EygBp%40kFhDcJGsEdAoDO_Be%40%7DBiAkBq%40FmBuE%5Bb%40fA%7CCMlCsBpAi%40%7E%40o%40JUeBnBeJgAOiBrC%7D%40%5C_%40_%40I_CfAwBtBsBdAtBhAd%40FnAjApC%40nBY%7E%40kDfCg%40MKwAjBiHAcAwAFwB%7CC%7D%40%5BM%7BApAuC%60FaE%7E%40ZYdGhAnD%40bBk%40zAiC%7EBg%40GUwAhBwH%3FmAgAKcBvCkAVc%40eBv%40gCpGgFn%40x%40e%40%7EEbAaLnCxDdAf%40bChIy%40%7CHwAbBc%40%7CBHfCd%40p%40dBY%7C%40kA%7EA%7BKqArKw%40%7C%40sCp%40yDbLc%40%7EF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:53

Distance

4.52 km

Kcal

265 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 22 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 7 april 2026

Time

00:25:00

Distance

5.30 km

Kcal

218 kcal

2 0	För 20 timmar 20 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Måndagen den 6 april 2026

Time

00:42:55

Distance

3.62 km

Kcal

262 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 6 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghmqJorqgBuAMoBxD%7BAmBa%40%5EgD%60Qe%40c%40CgEoAgA%7B%40eGl%40cN_BaBcEtEsAJs%40dAy%40dGPdBWgBfAkGx%40eAhA%3FfEyE%7EAtBi%40fNn%40%7CExAtB%3FbDb%40NjBcIkBrI_Hm%40wBpK_AhBy%40U%7D%40qLPkLO%7EMt%40dJp%40r%40rAwBpBcKlBYnBz%40Vs%40Hp%40lC%40bEeJvBcCZkB%5Ee%40f%40rAx%40e%40k%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:46

Distance

4.38 km

Kcal

341 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 6 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ggmqJ%7BpqgBQm%40%7B%40m%40gAlAaAtBi%40Iq%40kAULg%40rAaAdGqAbFiAH%7D%40k%40ZVv%40BPaB%3FoBK%7ECHf%40nAf%40fASxBeE%7C%40%7BCpBkB%60AyCJGLT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:08:53

Distance

1.02 km

Kcal

50 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 5 april 2026

Time

00:23:00

Distance

5.30 km

Kcal

201 kcal

2 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 5 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7CwqJ%7BaigByG%60JkCxHq%40jHqCnFgB%7CGgKdLuHDwAf%40m%40tBWhIgDxLmFhHiDxNaDdDcB%5CgB%7CLiDIgFhEmDsA%7BBEmKvCoIcCgFuFcHEyOtQ_LdQuDjDeImKuJaAoAw%40%7DVoY_B_DtAKxJ%7BJvAgI%60CmDdGeF%7EL%7DYlBoJrAyBbBTtCrDjCVlGeDjE%7DFnC%3FjBz%40lCs%40tEr%40rEsDfHu%40fG%3F%7EDrAnBjBdEj%40tOoLjIgMjEu%40%60DuExFDnJsT%60FmDfBd%40nB%7ED%60Gt%40hC_Ep%40GvC%7EHzA%5CiBdG_FrF%7EE%7DF%7E%40_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:07:21

Distance

10.05 km

Kcal

532 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 5 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Lördagen den 4 april 2026

Time

00:30:00

Distance

10.30 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 3 dagar, 19 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 4 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7BwqJwdigBuAtDkEnEoCfJu%40fHwCdFwAbGwK%7CLyIZiAz%40u%40rKoDbMyFhJqA%7EHgAfCgDpDwAFqBjMgC%5BqFbEcAD_CeAqDJoInC%7BIqCyEoFkIFkPrRcJhOsDrDcIeKmLuAoW_Zy%40cCF%7B%40hIgJrAa%40v%40cGpDgGzF%7DExLsYjBmJbA%7DAlAMbDpDvCZrFaC%7EEsG%7CCCbBhApCaAzE%60AfFgE%7CHy%40tE%40%60EnA%7CEfDlCWrNoLjHeLpEeAbDyEfG%3F%7EIcT%7CEkDpBp%40fBrDdCKtBv%40l%40IfBcDx%40WlEtK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:06:41

Distance

9.53 km

Kcal

514 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Fredagen den 3 april 2026

Time

01:07:28

Distance

0.35 km

Kcal

405 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 3 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qxuqJq%7BshB%5BwDiA_BoI%3F%7DAnRqBbAcB%7EE%7DB%7CB%7BQ%7CCoAzKqC%7CAQx%40%60ArL%7ELpi%40vBpy%40jFlRdIbPnI%7Ea%40h%40pM%7ECpIhAzNe%40fMXzE%7CA%7CAdE%7D%40vCcJvCwEPyKzHm%5BxO%7BHtBwChEyNdBsB%60BWn%40iBeAsGoAgBeAcJ%7DC%7DEoBmAaAZcIe%5BNaEbBqEx%40DxBbCqAgAOmAz%40%7DC%60AWrC%60%40r%40u%40%7CA%7DEz%40cMU_OqBaB_Do%40sDaO%60CcAzA%7DCy%40eOw%40%7B%40uI%7B%40wB_JvFcLfAW%60C%5E%5Cc%40sAsMoCu%40_AoBt%40qGI%7DLq%40eAuDwAf%40kHw%40zGkAf%40w%40dBcAfG%7EBxFaChPJtF%60BbHEhCw%40zD_Cb%40iExDuCbDuA%7CDyA%5C%7DA%5DyAwBe%40sKRoVc%40wB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:10:33

Distance

10.79 km

Kcal

549 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 5 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 2 april 2026

Time

00:36:00

Distance

7.60 km

Kcal

314 kcal

2 0	För 6 dagar, 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 1 april 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 6 dagar, 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 2 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmnqJuzwgBe%40i%40iF%7C%40_AiFwFlCyB%5EeIoAyDJYpAHvLy%40h%40oBrQg%40VcA_%40wI%7DFmAnLZj%40vK%7CDz%40%7DAnGfCbAeC%7EQfMtFrQ_C%5Ea%40%60%40cBjDcAnGgA%3F%7DA%7ECaMjIOxB%7C%40TjBYzHcFb%40x%40dAtH%7EA%7EBfCp%40dFu%40rEgEuAkNhCaC%60EMV_E%7C%40%5BDaAEuCuBaB%3FoJl%40sKeDiI%5EiDsDk%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:33:43

Distance

5.30 km

Kcal

261 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 11 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Onsdagen den 1 april 2026

Time

01:24:53

Distance

2.75 km

Kcal

374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 1 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJ%7BbxgBe%40i%40FeB%5D%7DBvAF%7CA%7E%40JYUcDZqQy%40uSXqBE_HbAc%40fCz%40nBc%40jB%5C%60Aq%40Z%7DCl%40e%40rAn%40zB%60EfCCj%40hB%60%40TzBkDbBvATMd%40qPGgNdBeJnDmLqAeNuCmPgDiAkGgE%7BD%7BDsDmGaBm%40Yd%40sApQwAfHkB%7CBuBp%40mDrE%7E%40%7CEj%40h%40%3FlGnA%7CJo%40lCQtLzB%7EU_AtBPzF%5BbBr%40zR%5DjR%5CdDiEo%40n%40zBEpB%60%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:55

Distance

4.85 km

Kcal

254 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 1 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJo%60xgBM%7ED%7EBfXrAKdB%7D%40He%40cCs%60%40_AcFPwL_%40kAQkHBhH%60%40lBWlK%7C%40rEx%40lKo%40gKeA_FVgL%5BiAMgHFdH%60%40nAYhLbAxEt%40fKs%40eKcAcFTiKk%40gKL%60H%60%40pAY%7EK%60A%60Ft%40bKs%40cKaAqER%7DL%5B_AQqHNlH%60%40rAWlL%7C%40lEv%40lKs%40gKcAyEVmLq%40iKP%60I%60%40rAWbL%60ArEfDp%60%40_DxBg%40RKSaCaXJaF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:45

Distance

5.32 km

Kcal

279 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Tisdagen den 31 mars 2026

Time

01:36:11

Distance

0.45 km

Kcal

416 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 31 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmnqJqzwgBTvD%5CU%5DY%5DqDgAJ%60A%3FVhDOiDd%40%7CGHiAlDwCi%40%7DK%7D%40cFRoPo%40cSV%7DDUgGt%40mCoBkUFaLx%40_DmAuJI%7DGo%40%7B%40%7D%40uD%7BC%7D%40y%40p%40t%40fFwE%60A%7BBbHs%40FeBkA_Bb%40_CbBiBmG%5DuDeF%7BBaAFO%60%40dAtGk%40%60Mf%40%5EjBIvB%7EEuAdEcAnIX%7EDsAnCoBpAy%40pCcAfUDlN%7D%40xKlAr%40vAsAdChA_%40%7CH%7EBbHzOfBnCg%40%60FwBhAtFdGkAT_E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:51

Distance

5.27 km

Kcal

258 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

152

Måndagen den 30 mars 2026

Time

00:50:00

Kcal

382 kcal

Iw korta intervaller på fs

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 30 mars 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 30 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qhmqJg_qgBMe%40%3F%7BCJq%40%7C%40qBJmCXq%40%60B%7BBDuA%5EmAFtBe%40V%7BBrDSCGKk%40mB%3F_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:03:55

Distance

0.49 km

Kcal

25 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 30 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DemqJ%7DnqgBf%40%60%40%7EFyLrAsAlNja%40dB%7DA%7EAnEx%40EnB%60Bv%40m%40vBuInBfCmBlLjBuM%7D%40cA%7E%40xAuAfJvAyJ%7BAjK%7CAuJaCaC_BxHgAr%40%7BA_BaADaB_E%7BBfB%7BCiMeIySiIzPo%40t%40c%40gCJrCgAxEl%40hE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:33

Distance

5.22 km

Kcal

355 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 28 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cklqJkupgBlAdB%60C%7EStNaErC%60C%5EhE%5EcBjBaBbFwe%40jAm%5CnGJlBwBl%40%7BTbDy%60%40zRwTHgAyAcFbFgGGmIoNee%40s%40oO%7CCmBVkAaD%7Dm%40vCkk%40xBgGpFkHxCgAhHc%40MoQr%40aMuXea%40qDuLkF%7DBMy%40LmBE%60DnFdCzDnLnBjCp%40sJzD%7DKj%40ET%60BnAh%40RjAjDvBcDsASj%40CmCoA_%40OcB%7B%40EsDfKy%40zJnWl%5EdFhLKbC%7DAzDcBQ%7BBzAeD%7EmAm%40nCqEl%7E%40mCvElFfZkCrCHjBiEbFlAzIeIfHqIjKcDtc%40TbKw%40hAAlCgBbBqKFyOoGq%40vA%5ErEkJjUk%40%5CkBgE_CYsChFrBlQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:23:20

Distance

12.75 km

Kcal

648 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan