Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 855 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 17 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJu%60xgBT%60JfEoBh%40%60FjAdDfQn%5CfAlM_%40h%40oDH%7D%40h%40m%40zAa%40dEs%40pAmGWk%40VKnC%7CB%60BI%7EDaAf%40%5BxE%7DDAaCpBtA%7EM%7DAxB%7DEtBaFQ%7DBaCmBcKwHjFsB%5Cu%40OHsCfMaI%7CAeDbABt%40oFdByDp%40q%40nBWJ%5BaEsMgB%7DCsPaKeImGpA_Gv%40uKz%40m%40EkOnAUpCRhHpAfDo%40tEqB%60ArFvFsAVe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:16

Distance

5.35 km

Kcal

274 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 timmar 58 minuter sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 16 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhmqJqpqgB%60%40w%40r%40zAv%40TdGyLnHrTO%7EAaPf%60%40AbMh%40dJk%40sTf%40mEg%40nGh%40nPm%40kUf%40uBe%40jCj%40dTi%40uG%40cLf%40jTo%40aNF%7BEj%40pVo%40aIj%40rIe%40sVhCaIyGkRKkCLgBfBcEIyAxA%7DCwA%7CCNbASy%40lAgCkAjCRbAQoApAmC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:00:02

Distance

4.70 km

Kcal

321 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 timmar 46 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

152

Måndagen den 16 mars 2026

Time

00:50:00

Kcal

382 kcal

Korta intervaller på fs

1 0	För 13 timmar 28 minuter sedan

marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 16 mars 2026

Time

01:45:00

Distance

10.60 km

Kcal

918 kcal

1 0	För 13 timmar 29 minuter sedan

marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 16 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmnqJg%60xgBKfC%7BFxAvFwA%5CpF%5BqFZtEg%40uEqD%60ApDeAwFxAcAyF%7BEbCmCd%40sJqAcCDc%40%7E%40HnM%7B%40x%40iBzPoMcGkAhL%5Cx%40nK%7CDdAaBdGjC%7E%40cCtAp%40lO%60KtFtP%40r%40wBXm%40l%40%7DAjDaAdGgA%3FkBnDwLdIHpBxCQrH%7DEtBtJ%7CCzC%7CFOlFyDRyByAoK%7EBqBxDEf%40_F%7C%40_%40DqDQs%40iBcAj%40_XkA%7BBiBz%40%7D%40Is%40uD%5CoBMyB%7BDib%40rCeAb%40mD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:55

Distance

6.29 km

Kcal

313 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 2 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

160

Söndagen den 15 mars 2026

Time

01:30:00

Kcal

688 kcal

2 0	För 1 dag 15 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 15 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmnqJibxgBeAPg%40g%40gDsHiDnBsMcFgBO_Eh%40%7DArH%7DD%5Ek%40%7EBaA%7E%40cFeC_AaBcCIuEsJyCs%40n%40B%5DwAaCq%40aCkB%5ByA%7BHiKkBiAoDgR%3FdAUs%40%60%40%7BDnDyJEyG%60AcC%7B%40uEqAiBi%40LiBsEo%40h%40h%40s%40rGzKj%40xFm%40dFnCYdApHb%40BZ%60B%7C%40Dh%40rAtA%60%40xAcJF%60%40RUWmAf%40cH%7EAKbAaBf%40%7C%40%5D%7D%40fAsEH%7DFbAZH%60B%7CA%7EDv%40w%40bDV%7CCxDxCfMkBr%5B%3FpE%7E%40RvBmArFoAz%40wDzDqFVsI%60CuH%7EH_HlCz%40%7E%40hBGtK%60AR%60AbGrDvE%7C%40%7CV_%40%7CO%5EnDyDc%40T%60Fj%40r%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:58:55

Distance

6.81 km

Kcal

399 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 20 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

160

Lördagen den 14 mars 2026

Time

01:20:00

Kcal

612 kcal

3 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

TwiikMarian, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 13 mars 2026

Time

00:23:00

Distance

5.30 km

Kcal

201 kcal

2 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 12 mars 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 14 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mnvqJejshBoAbDsAdA_CP_EzAeHn%40uAjKaChAYdAx%40dL%7CBnHpBrNvCzHdAvHtBtx%40xF%7ER%60IvOfIla%40%60%40tLlDrJ%7E%40zMg%40rO%60%40zC%7CAnApDo%40tDyKfC_DRiLnIm%5C%60LcElDuDaDwN%7DBcEScDZmBx%40_%40tDnBlF%7EIvBwD_HkUaLmg%40P%7DDlB%7BE%7CBsChFLtB%7BFbAsMg%40oGHwFkBaB_Do%40kEiOqBrBgCxG%7DBxIm%40%7CGcAdBYMaCkP%7BDaIsG%7DI_FmPm%40aKb%40cLUuJ%7BA%7DIeBoAcHh%40mAzQ_DvC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:38

Distance

8.91 km

Kcal

481 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 13 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ajlqJaqpgB%5BqAl%40ObDvUrEaCjGwBTcCAuQe%40_Bd%40cCAcGIqAo%40PsAbEQpBRdAzAvAAl%40%40m%40h%40x%40%40dMM%5DiCb%40nBaOj%40j%40BfDGsCg%40cAuAjKzAuK%7DB%7EO%7EByO%7BBiBuBrKCdDw%40zAgFnDqA_KIOWN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:48

Distance

3.26 km

Kcal

181 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 13 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJeaxgBKzCiGlBh%40bHnFoCOsFbAdN_AoMUYw%40NfA%3F%5ChE%5DqEf%40tG%5CuA%7EHiEdKdRjGfNiAjFs%40%60%40oJwPaKrO%7BB%7EBt%40%60D%7C%40BxAw%40lAzBe%40%7EWrB%7CAArEnEr%40%60%40%7CEzEtEJtFu%40%7CMgAdBiBt%40qC%5BiF%7BB_CqC_AqDqHvDoFM%7DBgCqB_KgIlFeBVy%40YFyBxL%7DHrBsDfAAx%40yFfB%7DDbDaAeE%7DNT%7DB%7C%40eB%7D%40qKdPuL%7DBmX%40yE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:08

Distance

6.46 km

Kcal

328 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 2 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 12 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmnqJgaxgBGfE%5EpDlD%7DATm%40S%7DJy%40eEMiDRgRe%40sPVcC_%40%7BFb%40%7DBeB_V%3FwKt%40%7DCgAeSo%40u%40eAeE_CiAm%40Iy%40jAv%40%7EFoEl%40%7BArGgAb%40uBuAyAXiBbBc%40BgBkHUuC%7BCgBwAQeA%60%40dA%60Iq%40%7CKX%5EzAWj%40RhBjEyApE_AlHVnFiAjCuB%60By%40hCeAdUB%7CMy%40jKhAv%40vA_AfCnAm%40%60HjCxHpACOyEp%40%7DB%7EEhBPbHx%40f%40rCLfDu%40vDkBfA%7CF%60G%7DARaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:13

Distance

5.15 km

Kcal

273 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 12 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 11 mars 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 5 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 9 mars 2026

Time

00:20:00

Distance

5.00 km

Kcal

174 kcal

2 0	För 5 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 11 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:imnqJs_xgBGnBmFvAi%40e%40c%40oE%7DBhAeGnAeIcAiEJ%40tNw%40z%40oBzQv%40lBhYtRbGxQKZaBFy%40l%40aBzD%7D%40bGeA%40eB%7CCcMdIBtBv%40N%7EA%5BbIaFbBrJhCbDfBTjD_%40nGkExAbElE%7BI%40%7DClB%7BCF_Dr%40cExAYGoAwE_B%5ByAcBw%40DqC%7CHRx%40sAlAqHjAq%40fDC%5Cm%40kAkMeQi%5CuAkDe%40sEaDfBk%40CMcJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:30

Distance

5.53 km

Kcal

282 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 2 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Tisdagen den 10 mars 2026

Time

00:41:51

Distance

3.98 km

Kcal

283 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 10 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmnqJi%60xgB%5CvIzD%7DBg%40aLaAyFTwLcAq%5Ed%40%5CMoF%7E%40_AtCl%40nBk%40fBr%40nAaAX%7DCz%40WvDjFtCL%60%40%60Bn%40ZvB%7BDfB%7CBd%40aa%40zGmYoFo%5DmKsFwDuDyEuHgAa%40q%40b%40yAnQuA%7EGeBzBuBv%40qDzEhB%60GB%60GfAdJm%40pDMjLtBtU%7B%40vBGjJp%40hk%40yDm%40v%40pH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:04:03

Distance

5.11 km

Kcal

289 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 14 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 9 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:enqqJwkygBj%40OpA%60AtHrKJ%7E%40tJbEyImCg%40u%40tBzA%60GpBoI%7DCu%40%7DBaCwCbCtCkJkLaPhEyAW%3FeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:49:32

Distance

3.21 km

Kcal

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 9 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slnqJyswgBk%40%7BFmF%7C%40w%40cFqGfCaDd%40%5C%60LeKvD%7B%40v%40TdDvClLf%40Xpd%40kZlAS%60Rz%5E%60BhQzBnIbB%7EBlEhDnC%7D%40SeCi%40c%40m%40r%40y%40pIv%40dIbElJIvAqBrBiAh%40gCHc%40sB%5EuB%3FgDkA%7DDuTuLsD%7D%40UyAeB_AAiKj%40iFCqDkAcCqAn%40kAEo%40mDbC_DN%7B%40sD%7Bb%40BeF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:13

Distance

5.22 km

Kcal

267 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 8 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%60xqJqdxhBP%40MlCx%40vE%7B%40mEOmEm%40cCYa%40%5DLyAaAk%40kAeAu%40a%40%7DBM%7DElA_FnA%7DCu%40%7EATq%40%7E%40eBPEf%40tFxA%7CJZzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:08:28

Distance

1.01 km

Kcal

59 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 8 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%60xqJiixhBo%40qMyBoQmC%7DJeBoAmL%60A%7DBp%40qCfCwDdHyZb%7E%40aN%60SvNaUjXoy%40vCaHxCaE%60DsA%60Gm%40hEMxA%60AdD%60LbCpRTvE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:26:09

Distance

4.14 km

Kcal

205 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 7 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhilJqltjBYsCBg%40rAq%40p%40Il%40i%40%7EAuDfDmFtBuBJB%40Yw%40%7ECSK_%40k%40H%5D%7EAeA%60B%7DBr%40%5DBMm%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:06:20

Distance

0.72 km

Kcal

36 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 7 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ynhlJupujBbKaLfGkEbDyEtCaCjCuDmC%7EDeDdCiEzFqFrDgErFoGlGCt%40xBnLoPvSe%40UU%7DBuAoEjBgFtK_OdGoFpGmInCwAjCcCjEmFnD%7BC%60BeCwClEgC%60BuH%60JiDpByDlFoGjGpB%7CJ%3FvBgPfSe%40SmBuJhCwFnFwHrAeA%7C%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:56

Distance

5.11 km

Kcal

238 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan