Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 864 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 21 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:innqJo%7BwgBy%40NlAAh%40pDrIaElF%60IjLtVqBtL_Dy%40m%40oCu%40aA%7D%40AqBwFeAS%7BAvBx%40tEhBlDPbCWp%40%7DBTcBuCu%40f%40BbBmD%7EA_BYoAdBo%40zBkAz%40mByBkAO%7BAuBiBw%40m%40pDkEvD_AlDyBvBgB%7C%40%7D%40%40e%40r%40gFu%40iCn%40%7B%40U_Ej%40qAk%40o%40uDe%40i%40XoIf%40yAAeFyGgD%60%40uEj%40wAf%40yJtF%7DKvAo%40lAdAbA_AjDkMzBDjBm%40nAxAnNjB%7ECa%40dFsBdAlF%60GaBNeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:05

Distance

5.19 km

Kcal

271 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 timmar 48 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 20 maj 2026

Time

00:25:00

Distance

6.00 km

Kcal

218 kcal

2 0	För 14 timmar 21 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 20 maj 2026

Time

01:03:00

Distance

6.03 km

Kcal

310 kcal

2 0	För 14 timmar 22 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 20 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BohqJqungBoCwHyFwLiAaHiA_YnD%7BWFkCUs%40iBSAuDk%40oAuA%7BB_%40LyAtLyCzGcAzHsBdGg%40pD%7D%40%60%5COzYzAxp%40t%40fFvAwBT%7DMjA_I%7E%40gB%60EwDtBfAzBnDn%40GTu%40y%40uDa%40eGk%40aBm%40U%7DAjBwC%7D%40mAuBcAqGiAuCSkEwAaBe%40wVvAMTRfA%7EJnChFHlCdAoB%7ED%7DDv%40P%60F%7COfAlJtAtG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:39

Distance

5.08 km

Kcal

228 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 14 timmar 26 minuter sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Onsdagen den 20 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_aihJ%7BohkBcClIkAtJqClIsDxb%40N%7CAjDzKb%40NxBs%40l%40TdA%7EBdApJjJ%7EDV%60Hj%40tAn%40FjDy%40bF_%40nBvA%7E%40T%7CFm%40zFzDhJpD%7ENgAh%40TDpNwDdUiEvOo%40jAgB%5C_%40b%40o%40pDjAdEZhDvHfS%7EAbC%60CtLnBbWF%7ELd%40%60CAf%40qA%5Cg%40dADzSNjA%7E%40tBr%40dR%7C%40xFnAxC%7EL%7BF%60IaCrA%7B%40tBsCjBmFv%40sF%7C%40mN%7CB%7BOZaLlAyNFoPZ%7D%40pAuAtCTpA%7DBrDwp%40b%40sBvBqEd%40wC_%40%7DKJcCrImZvHc%5D%60%40c%40b%40%3FdO%7EQn%40ChAw%40jA%7BBv%40b%40mAvjALh%40rAjAj%40fBlDzObAzL%40hLuGbx%40kCbh%40gJjj%40W%60FMhZgBt%5CmDdOsHxQi%40r%40uC%60AsCbDkErH%7DEr%40qClBoDlGsAfAkBb%40mEm%40qKgFqBY%7BAaCaFzA_BtBeBf%40gC%7CB%7D%40%60BaA%7CEmBlQ%7DAdE_BjIqPpp%40gCvBqGjPyBnEcBxBgIbDeJtKkD%60IeB%7EJk%40pAeKvIgE%7EE%7DBlAcCtCaATmAU%7BENqIfD_IpBiFzDuBv%40eCn%40m%40_%40u%40tAuDxAsAXcBIkAw%40k%40LyM%7DMwBgEsD%7BLgCiF%7DAmBuAi%40uFBiBJgEdAaBGgCmBsJ%7BC%7BHdDsL%7CI%7DErC_Cp%40uGY_BVkBdAcK%60JeCrAcBzB_G%60FkI%7EDgFtD%7DATmAnB_B%5EaIf%40qI%7CGoLxGi%40GcAqeBeCi%7DAr%40wf%40Fqi%40lDo_%40zI%7B_%40z%40oHgA%7De%40FqElAwDbGwDh%5DyL%7EUgLjCcE%7EHkUy%40oOiEwVAwJn%40iG%7EG%7B%5DdDga%40p%40%7DEpGgU%60Jgo%40jG_XxLo%60%40xBaJxC%7DP%7EDki%40v%40aGtNso%40T%5BVDjQhTzSjRlQhW%60C%7EBpAl%40%7CFb%40rAd%40vH%7EGhC%60BdHjBpFZbKiApM%7BMjBeAzAC%60ClANjBoBdE_B%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:08:36

Distance

34.54 km

Kcal

902 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 15 timmar 8 minuter sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Tisdagen den 19 maj 2026

Time

01:08:13

Distance

3.23 km

Kcal

264 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 13 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 19 maj 2026

Time

01:06:00

Distance

6.18 km

Kcal

324 kcal

2 0	För 1 dag 21 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 19 maj 2026

Time

00:35:00

Distance

10.30 km

Kcal

306 kcal

2 0	För 1 dag 21 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 19 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:epnqJg%7BwgBqDr%40_AoFsFxBuCf%40%7DHmAaEHG%60Mq%40zBc%40nHkAvH%5BLmAk%40sI_GcB%7CLyFyBm%40%5Ei%40fGlGvC%3FjFk%40jBYfHtAhFzA%7C%40%7EJoAbFd%40f%40u%40f%40JpCiAdCuCZuB%7CEqEh%40oDpDzCdCfA%7EAlBrAmErB_CbBuDZx%40%60%40FlCcAbB%60DdBa%40h%40m%40UkCcBoDw%40sEjEyGvBqKuGuLwIvEe%40qDq%40G%7E%40g%40N%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:43

Distance

4.71 km

Kcal

238 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 18 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfmqJopqgBhAlAzG_MpMf_%40_%40dKXlAmAhDu%40LK%7B%40vBqAR%7B%40_AhD%7D%40%5CMq%40rD%7BBuCtBEj%40hAC%60AoC%7DB%7CAEr%40fAEp%40%7BB%7DAn%40%5EUd%40t%40n%40%7BAqA%5Cv%40aA_CtCJ%60%40lAS%5CyBu%40tBh%40G%60%40iCcAt%40a%40jBbA%5DXqCkArCm%40%5CMe%40fCcBeAhBnAmCm%40jAy%40JrAcAGfA%60%40%7BAoCxBEx%40%7EA%5DNuBQ%7EBv%40kC%7B%40f%40Hp%40%5EqBg%40tAu%40EpAw%40_AzB%7B%40DLm%40dCgA%5B%7C%40Ko%40w%40fAhA%7DB_%40s%40n%40%7BEQiF%7DMu%5EoGvN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:52

Distance

4.71 km

Kcal

335 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 18 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BlnqJw%60xgBJhJfDaBj%40u%40fCm%40fD%60FbN%7EX%5CXh%40g%40vApBbDeHTkBaDcNgAgL%5EmX%60AeMz%40%7DChD%7BDxKkCg%40jE%7DBhEkB%7C%40Y%7EA%7BAEyAxAyCp%40_%40Mc%40%7EGSpUfAdNbCjLKfErB%60DvIpGXtA%7D%40fCc%40bEs%40zAw%40KuA%5E_AS%5EtHpBpE%5BlANxBkBbAaBa%40eEoEcBaD%7BAsH%7D%40mNyQk%5DkAwCo%40yEaD%7EAk%40QWwCRkE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:44

Distance

5.25 km

Kcal

266 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 17 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BlnqJmaxgBLlJ%60EiC%7ECgAfRl%60%40n%40n%40Tc%40cA%7BEz%40%60EbB%60CXCvCuGVyB%7BBoLoAoOPcWhAkNp%40%7BBfD%7DDzDc%40%7CB%7DAd%40%40%5Er%40f%40iCq%40fGcCpFeB%60Aa%40dBoAIgB%7CA%7BCp%40%5DS_%40rDY%60%5Cv%40hItCrLKbFvBjDlJtGL%60AmCxKo%40r%40%5BUyAf%40cASh%40dHjBhEKvE_Dp%40%7BEaEoAoBuByIwA%7BPuS%7D%60%40aC%7DRkAhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:40

Distance

5.44 km

Kcal

284 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 17 maj 2026

Time

01:43:00

Distance

10.60 km

Kcal

901 kcal

2 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 17 maj 2026

Time

00:32:00

Distance

7.59 km

Kcal

279 kcal

2 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 17 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qgpqJgo%7BgBhAw%40%60BeD%7EBsCV%7BBi%40_BgBkBuB%7CC%7BFg%40iBh%40q%40dBMtDy%40rEFvB%5BdCWn%40qBpAqAjGn%40pAfBLz%40aAp%40yBz%40%7BFWuSAdCYf%40aANoAqAg%40%60BLlCr%40t%40fAPNfAc%40lCmBhAgBbH%60%40_DhAeCzA%7D%40r%40_EGc%40%7DBi%40U%7BBXkDs%40oBeBe%40m%40oHToDz%40uB%60DaNhB%7DE%7EB_%40%7EB_AnBp%40r%40%7EBVjDOnGt%40rKhAxFQfCq%40%60CWT%7DADc%40iHp%40lQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:28

Distance

3.83 km

Kcal

203 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 21 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 16 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:adiqJsungBESICIJOYq%40aCSaCEiBH%7BBLs%40%5Cu%40fFyEPB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:02:21

Distance

0.35 km

Kcal

15 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 16 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gaiqJ%7BqngBrClDbB%60P_%40Zk%40OoBkDwAq%40gE%60DPiIeAmMaAoCmB%5EUqCqAgn%40p%40aFjBeF%60CuLB%7EAuChUl%40xDZ%7CHKnL%7CArB%7E%40jCGpG%5EjFvEbJnBlBlB%60OYl%40s%40G_CqDqB_AsDzCVqG%7D%40yM_AkD%7BBJ%5BoFiA%7Bj%40v%40iFnB_FvBqL%40bCqCbSbA%60NC%7CMbD%7CFKjGThE%60%40dBtA%7CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:52

Distance

5.05 km

Kcal

244 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 16 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EhqJ_pogBICUT%7DAdBuBnBYv%40OnAClDZlDb%40dAfAlAZr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:02:44

Distance

0.40 km

Kcal

16 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 15 maj 2026

Time

00:28:00

Distance

3.25 km

Kcal

137 kcal

2 0	För 5 dagar, 14 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 15 maj 2026

Time

00:26:00

Distance

5.00 km

Kcal

227 kcal

2 0	För 5 dagar, 14 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 15 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ggvsJshzdB%7CAdBqAu%40mBaEsAo%40_BeBc%40oCi%40oLaByEh%40z%40x%40%7ECbAzOlAfB%60CxAfC%7CEdB%7E%40aBo%40wBoEkEkDy%40mE%7C%40hErDpCxBdEyBoE%7DC_BcAcBGg%40%7CAvCjCxAnAjCsAmCiDuBs%40gBh%40nAxDnC%7E%40bB_AeBqAa%40iBgBq%40_Cx%40%7EBhDdCfAxBw%40oBc%40KrAhB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:52

Distance

3.01 km

Kcal

165 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 13 maj 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	För 6 dagar, 15 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 14 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ipnqJ%7B_xgBn%40qFS%7BB%7CDr%40FgP%5D_H%7B%40q%40n%40J%5EnYfIlGRxFfBxAzBbGxAp%40hFtKh%40hDpBdChDkFpClDnIvFFvAaDlLqCj%40%7B%40c%40hAfKbA%60BfAVjJ%7BUzAoBzA_%40%5CgBp%40Wb%40%60%40Zk%40SoO%60GgPbCpBzDiHlBrCnBkAeBiE%7B%40eIP%7BIkA_Pd%40cGyMuvBeGfBaBy%40qCwFaAWaPrLeKmFmM_Qj%40s_%40qEgIoBj%40iGjIuDhN%7B%40%7E%40kAl%5D%60%40zQ%5B%7ED%7C%40dGeFbAkAgA%7DAkEsEgA_CnFvBpJmBfByBkMmE%7DBmBPdA%60Io%40lLd%40d%40lBK%7CBrEaB%60F_AtHVjE%7BFtJeA%60UBnOw%40dJlEtGpEbKrNpBjFgArBaAa%40%3F%3FoH%60D%7BA%7CDb%40jAlH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:11

Distance

11.19 km

Kcal

602 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Onsdagen den 13 maj 2026

Time

01:04:18

Distance

1.82 km

Kcal

362 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 13 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:omnqJgaxgBArDmEz%40gAGs%40%7DEiFfB_Fb%40%7BAm%40QyGkFyAq%40pBRlEmA%5EuA%7DFiGwJuH%7D%40cFt%40_BkAoIiCmAy%40a%40%7BAqF_IwC%7BByJdDAvQaCdMxKnKhKjDXzBzJjP%60AOrBkDM%7CIxCrCdPbGdAmBhGjCbAaC%60QzKjG%60NlE%7E%40nHd%40%5EgA%5CaSiA%7DBuBr%40oA_AWkCZsB%7BCyZU%7D%40gBl%40i%40sFJu%40nFsA%5EcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:25

Distance

6.17 km

Kcal

317 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan