Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 6
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 806 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 10 april 2025

Time

00:30:00

Distance

5.30 km

Kcal

262 kcal

0 0	För 10 timmar 40 minuter sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 10 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ociqJovhhBjNhEGdHxArDdBAbBrAz%40_AhAIzDzEfEQnCaC%7CCR%60Ba%40%7EHjOSjAoEhCcAxAsAWkBtFsCvBeAAiCfMuAvA_%40tI_FpGe%40%60Cg%40%60%40%7BAG%60BzElH%7EEhFxBhA%5DpHhDpBAdDsC%60OcTr%40AhDhFrAh%40R%60C%7D%40bXp%40j%5Eh%40VDlB%7EAjAvE%3FhA%7CA%7CA%7ENLzJdClB%7CAw%40%7EA%5E%7EAc%40rC%7BCxDhCzAmp%40%7BBoLeH%7DJyDsL_DcSXsQgPsr%40i%40iOyFtCiF%7C%40cDE%7DDfAoFxF_Ay%40e%40jAyA%5EmAlDsC%60CyEvAqFJaG%7BAaEwCYjDoBGo%40%5Bk%40mEuEcBGyGyAoEn%40sJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:09:08

Distance

9.20 km

Kcal

547 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 timmar 58 minuter sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 9 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wrqqJ_t%60hBFpAzBgAxCkFpAeGfBoEb%40m%40z%40f%40zFrN%7B%40hDq%40ZaA%5D%7D%40F%7BAfCJjB%7EAtDh%40zE%5BZ%7DAHgCs%40_DTYnBkBnBqAbHoCjAoGtAuAhBs%40bCqATaCyCaAa%40%7BBeGyBkPx%40sEj%40e%40lA%3FxAbAbBKdA%5ElAw%40n%40x%40zAfFp%40VbAmAp%40yCjBwBJ%7BBjB_CLVyAxA%5D%60CiB%60D%7D%40dDy%40%7C%40qAm%40oBiGIoCbBnH%7CAtB%7E%40%7D%40v%40cD%60BsBTeCnAgBb%40N&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:46

Distance

3.87 km

Kcal

243 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 12 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

152

Onsdagen den 9 april 2025

Time

00:45:00

Kcal

344 kcal

Iw intervaller.

2 0	För 1 dag 12 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 9 april 2025

Time

00:46:00

Distance

10.30 km

Kcal

402 kcal

2 0	För 1 dag 15 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 8 april 2025

Time

00:46:00

Distance

10.30 km

Kcal

402 kcal

2 0	För 2 dagar, 10 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 8 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:krysJaotdBaEpIcA%7EHk%40hAQaHs%40uBo%40sLw%40gDw%40e%40mAZs%40UqB%7DB_%40d%40%7BANgAkAYiBiC_%40%7B%40aFyAoCWcBjAqFDiCt%40oB%40yAjAiCEkBGT_%40u%40KwCfA%60HyB%60J%40pC%7DAlF%7EAxDfAvF%7CB%5C%60%40lB%7E%40%60A%60C%7B%40xCdCpAMx%40n%40%60A%60Eh%40%60K%7E%40%7CCGxInB%7DKrFkMl%40zDb%40fUkAoXScAg%40zBXgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:58

Distance

3.57 km

Kcal

249 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Tisdagen den 8 april 2025

Time

01:39:18

Distance

0.39 km

Kcal

418 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 15 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Måndagen den 7 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qemqJepqgBaCgBoClEwBcBgDzPiA%5EuESdBuAtH%60%40nDaJfCgDfBs%40cAeDjBeF%7D%40eCh%40yAlA%7C%40bAs%40s%40vAw%40wAs%40z%40sA%7EMeDbE%7D%40H_D%60Nv%40c%40vBqFfBcJ%60AqA%5Cb%40kB%7EBdAmCr%40Pe%40M_BzCrAiDv%40Xc%40O%7DAlCjA_Dn%40JgBhBdAqBp%40tAuAlDx%40gFa%40Ad%40jBwCfFXsFpAyBf%40zBgCtEI%7BBB%7EBxAkCZuDqBjHJsDrAgCz%40h%40y%40tD%7DAnBEuDjAcCz%40A%5DnEqAfBvBkHk%40CoAhCQrChBqCVeCHn%40%7DBtFc%40MLsCDfDFgEnAeCl%40r%40%5D%7ECsAjBg%40REmCLxB%7CAcBb%40qEwB%60EEdBpAkAdAiDYq%40iArAq%40zDBt%40%7EAgCd%40sCa%40%60DuAxB_%40i%40bBgGp%40bA%5BpBmBjCGiC%40bBz%40%7B%40fA_FyBfD%3F%7EBlCwE%60%40_GvAeDk%40oC%60%40%7BA%60A%7C%40pAiA_AhCi%40gBgAdAi%40hL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:17:07

Distance

7.38 km

Kcal

522 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

155

Strength training

Måndagen den 7 april 2025

Time

00:38:44

Kcal

128 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 6 april 2025

Time

00:46:00

Distance

45.00 km

Kcal

402 kcal

2 0	För 4 dagar, 12 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 6 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:usqqJor%60hBuCeG_FkQ%5BoCWIa%40hAZnH_%40%7EBB%60CgD%7CFxAbDh%40%7EFnB%7CFdAp%40d%40y%40l%40oDlBcCt%40gDj%40g%40%60%40Po%40P%7D%40dEaBrBs%40%7ECoAhBcAo%40yAiFHs%40o%40%3FiA%7E%40gA_%40kBNgAmA_ACq%40Zm%40bDeAe%40vDXwB%60%40CTxBvN%60AdBo%40qBl%40iE_%40kKl%40yBf%40d%40%60EBz%40o%40%60%40BpB%60Gv%40l%40z%40%7B%40l%40_D%7CAgCPwBjAcB%60%40AiCqIrCvH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:15

Distance

3.39 km

Kcal

205 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 5 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:imnqJ%7BbxgBk%40kEcA%3FyBeBcBDaCnBuPgFaE%60%40eBjHqGwKwHs%40_FfAeK%7DD_CyAoBuD%5BcC%7B%40e%40%5BuIq%40KcAxBiBAeD%7DMDoIjEwJo%40%7DDpA%7DDkCkHm%40FwBqFeA%5BqBkFsB_CaBaG%7DF%7DEkB%7DXNmD%7EAcLtCiBr%40gBjCG%60%40i%40p%40VdCeJ%60%40qFvE_DrAXd%40%7CAlBTt%40%7EBzBQdBnGfAe%40%60Aj%40jAWpAsArDvD%60DpJHtC%7CCbDr%40%7EB%7ED%60ApCaBvAt%40oBhUcBvAMvI%7DArBmA%7EFyBj%40qBlCuCx%40a%40tAJhHmAnGrAbA%7C%40oBv%40zGjAdBDxBxBjD%60DpN%60ChBOnTu%40fL%7CD%7CE%7EEvKtEHpG%7CA%7EB_%40zIsEfAiGtFHrIxEz%40lAHvF%7CChDdAhDrAp%40lFjKr%40tDsCbPaC%3FgBqEwAs%40sBkFgBiByCkYoEdBMeK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:16:59

Distance

10.17 km

Kcal

606 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Lördagen den 5 april 2025

Time

00:30:00

Distance

5.30 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 4 april 2025

Time

00:30:00

Distance

5.30 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Fredagen den 4 april 2025

Time

01:12:56

Distance

0.31 km

Kcal

409 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 16 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 4 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oilqJkqpgBa%40cBX%5BPXbBzJjA%7BAxBkA%7C%40uA%60%40VrBA%7EBe%40HaK%7BC%7BC_CdJFbF%3FgEu%40HaDqAk%40eBn%40hAx%40Mx%40v%40D%5Eo%40k%40k%40ZCa%40l%40UrAlAb%40I_%40%60%40cBqAw%40Jm%40sAAd%40d%40r%40dAU%7CArAV%5Ba%40Lw%40k%40_AEKf%40b%40GvAx%40%7C%40g%40%7D%40%3FkAiAy%40RYiATd%40z%40ExAlA%5E%3FgCaAs%40NYo%40VV%7E%40I%60B%60BZM_%40HwAiAgAJv%40%5BlCjB%5Cb%40%40%7CBs%40%7EBoFzDqF_%5CsAqDo%40bCJbB%7E%40jApAjDt%40%7CF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:05

Distance

3.50 km

Kcal

211 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 16 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 3 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlnqJadxgBq%40YQ_Dy%40LyB_BsBNkBhBgDu%40oHaDyBQqD%5EeBbHkFeJ%7D%40u%40_Ha%40oEpAgA%7D%40eJaDyAcAg%40eBkBiB_%40eCw%40c%40YaI%5BCcBdCaBc%40sCiNKqHdBsF%7CAaCxDwAjArH%60%40BfCxDvA%5CGaB%7E%40wCAaIn%40_EEa%40%5D%40%40_Bt%40sChBcBXyBEsAqA_%40a%40s%40OmBTkBX%5DbAh%40x%40C%7CAeA%60FPbA%7C%40VlA_AjO%5Cd%40zBIz%40bBdBvAfB%7CGf%40pFkAjMk%40x%5Ek%40bJ%60Ab%40rApB%7CFzMzENbHdB%7CJ_DbAxF%7EFaBDaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:11

Distance

5.82 km

Kcal

323 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 3 april 2025

Time

01:34:00

Distance

9.40 km

Kcal

462 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 1 april 2025

Time

00:30:00

Distance

5.30 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 1 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:khpqJan%7BgB%5BrHv%40t%40%7CA%3FbAyE%7EAmBj%40eG%7E%40qB%7DBwJFgIVmA%7E%40A%5Ek%40%3FuCr%40%7BBY%7BEXkBx%40gA_BPc%40v%40%7B%40NsEs%40_AiCgEsFGeDoByFiDqE%5DQg%40lAsAd%40aAq%40kAj%40kBmGeCFiA_Cc%40LkDiByDtAeB%7EJiBzEwCqGo%40k%40c%40NcByA%7BBmE_%40tHdBhNgB%60Pj%40pHAlLwBfA%7DABqCrDyFeA%7EAStBp%40%7CCqDfCAfAe%40%7EA%7CBtCtAfBbBd%40zE%60DtD%7CAlE%60Af%40zBfFh%40DrAdBpAfJtAxABw%40bBqCxAa%40%60GhCtAFpA%7BAh%40v%40vAb%40FyBnBqAjAeC%7C%40iH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:47:27

Distance

5.64 km

Kcal

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Tisdagen den 1 april 2025

Time

01:36:21

Distance

0.32 km

Kcal

441 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 31 mars 2025

Time

00:30:00

Distance

5.30 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 31 mars 2025

Time

01:26:00

Distance

8.24 km

Kcal

423 kcal

Pw m Karin

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Måndagen den 31 mars 2025

Time

01:29:37

Distance

0.45 km

Kcal

655 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan