851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge

Jörgen Larsson, 60år, Rönninge, Sverige

pass

3524

Utmaningar

Tävlingar

Kompisar

Grupper

Vilka redskap har du tillgång till?

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

4pass

3524 pass totalt

14km

44996 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Nugge har tränat

Övrigt

Torsdagen den 8 oktober 2026

02:09:55

0.35 km

865 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 17 timmar sedan

Nugge har tränat

Promenad

Torsdagen den 8 oktober 2026

01:44:13

8.36 km

556 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 20 timmar sedan

Nugge har tränat

Övrigt

Fredagen den 2 oktober 2026

01:41:37

0.30 km

534 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Nugge har tränat

Promenad

Torsdagen den 1 oktober 2026

01:03:59

5.55 km

416 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Måndagen den 24 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyhhJi%7BhkBgG%7EIeCzIqAbKoBnFwB%60TkAnRdEdMd%40FjB%7B%40bAl%40z%40nCz%40dInJhEPbHh%40lAbANbCs%40%60Gk%40jCdBhAHjEk%40dGzDjJlDxNaAj%40TH%60NaEdViFdQmC%7E%40y%40%7EEpAxDn%40%7CDpH%7CRfAzAdC%7CLtBzVG%7EFr%40pHC%5E%7DAnAQbA%40lEt%40%60By%40fJjAzC%60ApTx%40nElAnCvIiEhMgElDeEdBmFl%40%7BDnAqQvBePXaKjAwKLqRp%40wAlAaAlB%5Ef%40IdAqC%60Dym%40r%40_ErBoE%5EsB%5DuKX_FdH%7BUrIi_%40j%40u%40d%40H%7CI%7CJdDzE%60Bi%40nAcC%60ANkAbjATjAbBnBlE%7CR%7C%40zKCnMmGzu%40oCni%40%7BHrb%40o%40xFYbGCvW_Bj%5BsD%60Q%7DHjRoDjBgDlDoEhHwEd%40eB%60AyF%60JwAv%40yANoEq%40sH_EiEkA_%40%7B%40Q%7DB%5EuNsAs%60%40cJk%7D%40e%40wK%60%40mD%7B%40qEMcDcAuB%7D%40Ow%40%7C%40W%7EA%5ErGOp%40iHpP%7BC%7EEmDnD_IzBwCpBsEnBuElAsBzA_Cj%40eAmDeARaBg%40iBkBy%40Y%7B%40JcFrLwArL_BnCa%40tBWxGoNnPeJbRo%40bDy%40hM%5DH%7D%40kAkAg%40iBJqD%60BuCtCoLvRmJ%7EMcHnOkAdAwCj%40yAbBs%40pF_CvF%7BAr%40_AGiE%7BCsAEcFpEiF%7EBaAbAsBbILhIY%7CDgEpH%7BC%60OW%7CFN%7CQi%40nFeAJeCoAiD%7D%40iH%7CCqMpJ%7DFzCqBV%7DE%5B_Dn%40eK%7CIwD%7EBkB%60CcH%7CFuJtEmDlCw%40AyAvBiBf%40kGTiA%5EoKzHwIhFs%40CiAqnBuBwpAt%40qp%40C__%40d%40qJrCkX%60Js%60%40l%40_GDiEkAgb%40JsC%60AgDzEiDb_%40_NnTuJzC%7BDtIuVu%40%7BOqEwXCeFb%40uGzHs%60%40%60E%7Be%40nHsXnIim%40hGwWnPak%40nD%7BTlEak%40lOqr%40%60%40i%40VRnRhUbPfNdVt%5ClCxAnHx%40zMrKlL%60ChK_%40dDuAbMwMjB%5DtB%5El%40d%40V%7EAuA%7CC_B%7EGsB%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:10:16

36.40 km

928 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 veckor sedan

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Torsdagen den 20 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_zhhJcyhkB_E%7EF_CtGmBnMoCnIuD%60c%40DnAfDvKZ%5E%5E%3FxBs%40%7C%40%60At%40rCf%40bGh%40%60AjI%7ECVUnE%7DZbDmLnCiGbBcLxCgN%5BqPmCiJkDgc%40u%40aD_%40W%5BVcAhEiDsAw%40GeA%60%40eNhNoB%7C%40kKl%40eMuCqBeAgHuGuCaAuE%5BaCeAiDaEqOsUiQeOqSyUa%40EY%5CqOdt%40gEnj%40mBjMiC%7CLyLf%60%40cGxVaChMkGzd%40sHzXqDrc%40%7DH%60a%40a%40dEC%7EH%5CvD%7CD%7ETvCzi%40%60AxKbBvIdE%60MZDLrAjCdItHtSzXxg%40zM%7Co%40pAhCzAvAjK%7CEhBjBv%40fBh%40zBf%40lGk%40nUdAnKhBxHpAxBvGrDR%60BkAfFqBvCiBXuE%7DCmAGoAb%40kEjEqEhBiAdB%7BAdHNvHUrD%7BAlDqBtC_D%7ENUfFPvQk%40xGg%40HeD%7DAiD%7B%40kFtB%7DNhK%7DElCoDp%40iDWeCHmB%7C%40y%5DlZaIrDeCxBeBRmAlBu%40%5C%7BG%5C%7DBj%40cJhH%7BKzFUcAsAc%7CBeB%7DcAv%40mn%40%3F_%60%40lDoa%40fIq%5DlAqIH_GsAae%40c%40SeEtBm%40SeA%7DAqEwAe%40DiArAs%40CaEsFuBaAuAcDwAi%40eAsA%7DAsFeBcBYqFy%40wBwGtCiChCkAE_D%7BFJgPq%40wKs%40mAs%40E_D%60CwAd%40%7D%40c%40kBeEw%40c%40i%40PsBlDeC%7EByATgB_Ay%40uAaDuNaCsWyGqKa%40sC%5CgDdB_G%7EHcKFyA%7DBuKrCuUt%40kM%7CAkHfAmIjC_KXaEbBqIjAgEvBqCbAyBxEySj%40kDt%40oLjDuX%7DIahAIkD%5EkEqBsYt%40cAfMsEr%40aALmHhIeb%40hByFhDgExAgGHsDi%40cR%7EAkRpByH%7CEyKlCkI%7CAqLtD_Jv%40%7BFXIpLtKfHfDpBC%5CRfAtG%7E%40vCx%40dApFnBh%60%40jJnDK%7EDyAxPgQ%7CPgEdE%3FlC%7EAdVnUjZbPpClDzDxJ%7C%40zEVtGi%40nHgDxMuBlLmBvW_BzKLtA%7ERjU%60QbOpU%60%5CdCvAzH%7E%40%7EL%60KlHnBrC%5EpC%3F%60Hq%40fB_AzLuMlCk%40zA%5C%7E%40l%40TjBqB%60EsAvFeBrD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:13:14

38.14 km

1007 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 veckor sedan

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Onsdagen den 12 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uwhhJi%7ChkB%7CBaFvAkGjCaGuBkB%7DBg%40gBp%40iL%7CLmDhBcId%40c%40_BU%7E%40w%40FuJyBkBcAeIqHoAi%40iHu%40%7DBkAkUe%5CwPoNoS%7DUYFaOvp%40gG%7Es%40iChNoBpIqO%60h%40mFxVuH%60j%40uGpUyEbh%40%7BHra%40EnNxE%7EYlC%7Eg%40x%40xJlAlH%7ESrn%40bY%7Eg%40vAbF%7CIrd%40tAdFbCzDvM%7CGxB%7CDn%40%7CCZjFa%40tSPpFpBhLbAlCtAdBtFvCr%40jAfB%60%40jBhAzEfEhJhDfDhDvBvDxBhKF%7EA_%40zHeClLaEfFyEzDeElA_F%5CyDfCgD%7CDeCxEqGdTs%40n%40_DcGyBeBaIIoHpAmAYyAyAqK_DwGvC_TvNiCr%40eIOeBn%40kMxK_CpAmC%7EC%7BFxEiItDwDxCyAReAhB%7BAb%40sGLeA%5CeIrG%7DL%60H_%40GyAm%7BBkB_fAt%40ul%40%40ib%40b%40gI%7EAsLv%40kKpHi%5BnAqILmGmAsd%40Ye%40iFvBkBuBoEwAsBdBa%40GaEwF%7BBeAmAwCoB_Am%40cAyAiFcB%7DAa%40cHm%40sAcHxCgCbCiABiD_GLoOo%40sLk%40iAuAFcBnAkC%7E%40cAg%40%7DA%7DDaAm%40yDvF_BrAqANuAs%40iA%7BAeDuOgCoWcGeJk%40oCTmDtBmHvHsJAuAoBaLlCeU%7C%40mNdDuRzBeI%5CeExAgIpAwEnBkCpAwChFwTz%40qHPqFjD_XGgEyImeAZ%7BHsB_YX_AzMoEz%40kADyFXyBdIu%60%40dBsEdDoEpAqFR_Em%40gRvBgU%7C%40sDzFqMhC%7DHj%40cCl%40cHx%40%7BChB%7BCvAcIV%3F%60LlKhHfDrCNdB%60Jz%40lBjAdA%7Ee%40%7ELtDGfEyAdNyNnBuA%60OyDlESjCfArV%7EUtZhPlDpE%7CDvK%7C%40%7EIM%7CGkAzGqCfKaBvJgB%60WcBhLV%60AdSlUbP%60NvUh%5CjDjAdHv%40pInItBtApLjChJ%5DbCk%40xAeAfL%7BLtBc%40jCr%40f%40v%40MhBkAtBwBfIyApC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:50

36.50 km

919 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 veckor sedan

Nugge har tränat

Promenad

Tisdagen den 11 augusti 2026

01:45:53

7.00 km

304 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 veckor sedan

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Torsdagen den 30 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cwbtJaydmAVdHMhA%7BAjD%7BFjIsBjHy%40VwAi%40cCOuA%60BLvBKjIcExOyBlRsFpT_%40xCLrDWzAuLoCe%40ZDnQYtN_BfQ%7D%40vCyCvDaAzBwRjh%40y%40lEQdDItNSbAWDcCwAqBuEiDgDeCmEwJ%7BByA_AyCwEu%40oCs%40wHJ_JUsHzA%7BSkBwJ%40eFh%40kI%5BoEgA_EUyFP_Dr%40sBp%40%5DnAGn%40k%40r%40%7BAp%40sEt%40aBjB_DxBcB%7E%40AlBu%40lN%7CFpAIt%40c%40bIiPbBoGzBmBvCwDrDuHg%40uFC_J%7E%40cHhAoBdBa%40%60AkAfM%5EvD_%40zBq%40N_A%7D%40aAmAcDQmCReFb%40_AjDqBvBtCx%40IZc%40F%7BHtAcAj%40uC%7E%40y%40PkBhAm%40r%40Ip%40T%60Ao%40h%40aAt%40p%40rEwG%7CE%7BD%60BiI%7CCwFnAwDzAaJvD%7BFtB%7DEfCwJpAoJxBsD%60Al%40r%40hCrB%7EDx%40JpBm%40%40pCp%40tAQdAqBzEoAdBeAhDcAh%40mAzCBrAv%40nAf%40XpB%7B%40xB%7BHxD_DnCwAKsBiAoClBwFjDiD%7E%40eDa%40iADy%40lB_C%7CBoElGeg%40bDmKtAcCjDsC%60AcBfAyFHQ%5EH%7CA_D%7ECkKf%40eD%60BeExC%7DCtDuFxEqA%60%40ALXZ_%40rAU%60A%40PZDn%40%5BjAuC%7EEcAvCaC%7COkAnEwGxOcCzI_A%60Fm%40%7CHcBdGcEbJiFlHsD%7EHaFlNGpB%7B%40jEw%40fA_%40fBWzFqAbI%7BEjN%7CBhHfCdAl%40pCBxAqCrT%5DfI%7BFbM%7BA%7EUmBfQY%40iBgCoA_AqEgAkB%7D%40aFeGqA%60ALbN%5C%7EDGnD%5BfAkCoAeEkIqCeI%5BkCsB%7DHOU%7DBJk%40OgAn%40m%40E_%40iH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:26

17.61 km

704 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 veckor sedan

Nugge har tränat

Vandring

Onsdagen den 29 juli 2026

01:01:56

5.16 km

359 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Nugge

Hej,

Har sportat hela mitt liv men intressen skiftar över tid. Just nu är jag "hooked" på cykling, padel, längdskidor och om det bara finns is så även långfärdsskridskor. Ha det skoj med er träning därute!

Läs hela beskrivningen

Logga in

Nugges profil

Nugge

Flöde

Om Nugge