Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Nugge

ManJörgen Larsson, 60år, Rönninge, Sverige
pass
Workouts3497
Utmaningar
Medal6
Tävlingar
Contest7
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment1

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

10pass

3497 pass totalt

257km

44510 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Fredagen den 26 juni 2026
Time01:44:52 Distance0.31 km Kcal513 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 2 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 24 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quhhJo%60ikBtCwJbCcFGe%40yAaAeCo%40kBj%40wLrLiDhBwHb%40s%40uAe%40nAsK%7DByBkA_HwGeB_A%7DFi%40qD_BeT%7DZ%7DRwPgQiSo%40Q%5DV%7BOhu%40aEzi%40_C%7CNsBpJyM%60c%40qFlUoEjXgDrWkHfXgEzf%40cIxa%40S%7CDD%7CHvEhYh%40tJMrBmHdTgDtEcQzHya%40lOeEfC%7DAzBg%40xEfAp%60%40GfJiAdI_If%5CqD%7E%60%40Ate%40s%40lk%40fBbgAxApwB%5CxA%60M_HnIqGfIm%40fEqA%7EEmEpJmEp%5DeZ%7EAk%40pBClCXnD%5D%7EC_B%7ENyKvFmCpD%40jHtDrDx%40nIuArEAxAb%40%7CCxDtAhFrDjJfD%60GdKxJfCdBjDDfPqFjIuFxD%7D%40vK%7BDzDDZUuCkd%40jCwK%40eFa%40oH%7DAmAcGgCCk%40v%40a%40Hy%40%7DBcFiBwAuEwBwA_BLkBbFmM%60DuNfHaaAn%40sCOe%40qC%7DB_AKcCh%40yCdBiGvHsR%7CYcClF%7DCsC%7BA%7BEPwJ_%40yBaAe%40aDzAmEmAiByDeBSmBoBeAkHcBcEsCyBgJgEaBsBiBkFgJoe%40cBsGqTs_%40iCoFaNe%60%40%7BEyO%7B%40_G%7B%40qLoCkh%40gEkVKeJ%7E%40_JdGuZbFyi%40fHsWtEg%5ElC_PxFcVnN%7Bd%40bBiIdCyOxE%7Dl%40nO%7Bq%40d%40%3F%7EStVdLtIbY%60%60%40vC%60ApEZ%7CAb%40hJfIbDxAzKpCrIg%40xA%5DvA_AlM_NtAW%7E%40JzC%7EBdAmEZYXH%7ECv%5CTzG%7CC%7EKV%7COsCtMoBpMyBzEgEbPsD%7EWUJaIcD%5Dk%40y%40kHk%40qBsAmA%7DBp%40g%40UuDqNdE%7Bd%40%60CeGbAwIdAeEfBiFbCkD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:06:29 Distance34.66 km Kcal840 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Måndagen den 22 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wnhhJqpikBx%40iAQy%40cCeByAUiCfAqKtLgBjAoGp%40gFAkL%7BC%7BJuIaBs%40kFc%40sCkAiBsBiP_WwRoP_T%7BU_HzXcGzYoFpp%40kC%7CN_B%60HaMba%40uFrUmBdKoGde%40%7BHbZsDvc%40eIjc%40IbOjElWjDpn%40v%40%7EHtA%60HfTbn%40bYlh%40zLzl%40nAtD%7ECtDxKhFrBdD%7E%40nEVhEc%40zRHzEtBzMpAjDjArApFvCr%40hAhB%60%40pBlA%7EEhEhJdDnBhB%7ECbFdCfNW%7CGoC%7EMcFtGuC%7CB_DlAaI%7C%40oEfDmFtIgG%7ER%7D%40%60Be%40YoDwG%7BA%7B%40%7DGCeIpAoA%5BwAuAwK%7DCwHnDkMtJkDjB_Cr%40oIU_Bf%40oLdKsCzA_CtCmH%7EFiItDmDnC%7D%40B%7DAvBcB%60%40%7BGX%7D%40%5C%7BGnFuNbIY%7DAiAs%7BBcBm%60At%40gn%40Aqa%40TqHtBaQ%5EuGbJw%60%40t%40gHBaFkA%7Dc%40e%40_%40%7DDpBa%40%3F%7BBaCiEiAyA%7CAq%40%3FaEsFiC%7BAcAkCoA_%40wA%7BAoAcFeBoBSaGw%40cBwH%60DsBrBs%40Jc%40Wq%40iB%7BA_BQwAf%40wNs%40uKi%40%7DAcBJwDfCuARaAeAmAkDk%40Sg%40P%7BBvDuBpBw%40PqCaAy%40uAmC%7DMgCeWcAcCuDqEeAwEZoDhCeI%7CGyI%40wAwBiKjCkT%60A%7DOjDcS%7CBmI%60%40yE%60BuIhA%7DDfDgFbGcWrAiQbDuVmJkkA%5CaHoBeYx%40s%40bNqFRi%40TyIdI%7D%60%40pAsE%60EcFvAkGLkGs%40gOhB_SfBcHhGkNpBuGxAqL%60DkH%7C%40eG%5E_%40hKvJvDtBfCdAzCHlB%60K%60AfBlA%7C%40%7Ed%40nLtD%40bFiBdQcQ%7EPiEzDDpBdAbVtU%7CZdPbDdEnDhJhAxIFlE%7B%40nI%7DCpLuBxLoB%7EWyArJVlAnSxUzP%7EN%7CTj%5BrCzA%7CEZjBj%40lLxJfKdCbCJfG%5B%7CBc%40fAs%40%60MqMbCk%40pCz%40%60%40bAKvA_BtCwA%7CFaC%7EE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:55 Distance36.70 km Kcal879 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

19

Kajakpaddling

Lördagen den 20 juni 2026
Time00:15:27 Distance1.46 km Kcal124 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

183

activity.sup

Lördagen den 20 juni 2026
Time00:49:50 Distance2.58 km Kcal236 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 17 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wohhJmvikBmC%7D%40uBf%40yLnNgElAaGPSs%40%5CgMi%40aFaIWcEdCmBoA%5B%7D%40aCgJFuOSsBe%40E%7BR%7CJqEr%40%7BB%7CBkHwJiEqE%7DKkIaR%7BTc%40G%7DOrt%40uEvl%40sCzPcBtHcNtc%40mFhUeJlo%40mHhXoElg%40_Iza%40WxIR%7EEdE%60VjD%7Cm%40lBrOnUnq%40jXxf%40lOvr%40xBbDlK%60F%7CCjD%60AlDh%40pFc%40%7EVbAxKrCtJrA%60B%7CEvCj%40dAl%40s%40p%40uCnCg%40xByBpHmPtWg%60%40zD%7DCtD_AdBn%40lAbDb%40An%40cP%60AyEfIsPjNiQf%40%7DI%60%40eBnAiBhAmKpFeNf%40QjA%5CrBvBjBLp%40SpAjEdCw%40%7E%40kAzCk%40%7CEkB%7EFoDlEs%40%7EAy%40rDyDjB%7BCpIoRLaAa%40%7DEl%40gDj%40%5Bh%40FvAtCd%40FzKkFbJwCdCcCbAkBjBeHtA%7DQbCoPjBw%5BHiQdBiC%60D%40dA_CnDon%40XwB%7EBqFp%40oDW_IRkGx%40aE%60FiOpHm%5DvAoCdKvKzCnEfBk%40lAeC%7E%40ReAxjAHh%40fBhBbErQv%40xGXfKWbLiG%60t%40uBvd%40yJjl%40a%40db%40mAzVsAjKcDhKgG%7EMcC%7C%40%7DDrDyEbI_HtAqAlAmDhGcBvAsBTsBUyKcF%7DCi%40kAw%40%7B%40x%40_%40mAoD%60%40%7BAnBcExByAbCg%40pBmCbUeBzEsSjz%40_A%40w%40fAmJpUiDzEwGbCiBtAsAcDmLZyAe%40yA%7DAYH_EdFmCbGoCxOoCl%40g%40q%40%7BASe%40mGkA%7D%40yCjJqIhCc%40jA%5ElNhB%7EMMvAiKnC_IfFyMtEeBh%40mCGaCqAmLgL_CoEgEoMqEaI_Cu%40iGHgFfAmB%40wCuBsJyCwGtCuNlK%7DEjCqB%5E%7DF_%40%7BCt%40gMzKcCpAgA%7CA_IzGeH%60DqEfDuAHmB%60CeLnA_LlIaJ%7EE%5DCqAczBkBchAp%40ih%40%3Fya%40%60%40sLlCeX%7CH_%5D%7CAmL%7D%40ml%40rAwDzE%7DCh%5D%7DL%7CUsK%7EDaGvGgSRgDm%40mJmEmWDqN%60I%7Da%40jEeg%40dHmWxJwq%40fGgWrLy_%40dBuHpCwOxEyn%40xOgs%40f%40%5DbS%7CUdQlOzTh%5BhC%7CAzHv%40pK%60JxAr%40xKbCdCBfHq%40pB%7D%40nMcNxB_%40bCn%40h%40t%40A%7CA%7DAxCyA%60GqBnE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:30:13 Distance45.44 km Kcal1020 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 7 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uyhhJuyhkBoFdIgClIeA%60JuCdJmDxb%40pD%7CMp%40d%40rAs%40jAHjAvCbAzInJdENxFv%40%7CBxLqAxCdBtFm%40rHtEtHtCxOy%40f%40ZDpNqDzSiFfRsCpAy%40jEjC%60LlJ%7CT%60CnLtBvWDlJh%40jEuAhAe%40%7CBDpDx%40%7EBYlFpAfEUfDb%40xMpCtTFbJbA%7COrIly%40YzCh%40%60%5Cu%40nNgD%5EkBtC%7DDrBcB%60DyC%60X%7DBxGyRjw%40wAzADvAlCnF%60%40xBjFzIxDrD%7EDpBnWdH%60WnItC%3FdCwAlAiBfIaRhJuGhJqKhEsBtRiFrBxA%7EClMJzGyAvKRhK%5Ed%40fDkCtJkDpZyC%7C%40TnFwB%7EByC%60EgOfLoS%7EMoI%60D%5Bbn%40jEvBr%40jHfFpXrKjCb%40%7CCc%40lI%7BE%60NWjC%7B%40hBcChNg%5EvBqApHsA%7EAn%40%60AvA%7ELhZ%7CG%7EE%7EAfCbEtSnMj_%40bAl%40hBc%40%7EOiQjC%7DA%7CBKhEdB%60BjCvGvQjFzQdCpBjGWhAX%7CKtLrI%7Ea%40lCjGbdBroBClAsGbQgBvLW%7EIPdXmArQk%40%7EAgApZL%60Y%7B%40pAaDxAkMlJqQ%7ENgA%7CAyK%7EUeMvg%40SvHjAbK%60MxZtJnOJnCcFti%40%7DD%7EVs%40dVgNtd%40s%40%60RmAnHcAnCeEvAaAzA%7DPpj%40kPvR%7DAnEUnPvG%7ErAHzYmEne%40uCnp%40mB%7CO%3F%7CJkCnLaCnEeAdJs%40%7CBwDfGqLjHmANcHsAuEp%40%7DYp%5CiExC%7BKzOgDnBoBb%40iEDkNmGaAEu%40f%40kDfGoExA%7DEtGgD%5CkClEgAj%40_G%7BAmH_EyLMkKlIkDdB%7DJlKeEpAmArAuInReHzFcFzBgCd%40_Wt%40%7D%40%5DKmbAf%40cUlA%7BRpDi%5BdW_zAxDcd%40nAwt%40XcmAjBgs%40JaSa%40oQiAyPiPqiA_CyYW%7B%5EtDstAgAsg%40iLymAeCg_%40iAeHeLsc%40iEsf%40sBsOaGcRgFwHwU_SaFaCmFoAkHGoFv%40yF%7EBmJrHuEhBgUv%40uCUiGoBiF%7DE%7DOwIoAeBsEHqBlAyBtEkGzEeU%7CGwCzAyEm%40aFlDoAw%40gA%7DBmAaKQwK_ByMuOfKaDaHiCgSgGwYoHmg%40_Cyh%40kBaUoAsBoH_CCUv%40UBk%40%7BC%7BFuJyFkB_EsBoJqEqGmBwAcJqCmI%7DGq%40wA%7DCa%40gBcAsAmA%7BAaD_CuNVsYeAaKuCwEmLuFiCaDkCoJoJgf%40qZgk%40%7DRok%40oB%7BLkEwt%40cEmVDwNjIoc%40rDwc%40rHqYdJmo%40hF%7BTvM%7Bb%40zB%7BJzCcRlEgk%40%60Pct%40d%40%40bS%7CUdPhNlU%7C%5BzCbAdETjCv%40bLpKbKbCnLQxEuBvLgMzBQhBl%40l%40%7EAI%7E%40cE%60MqBjD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:07:06 Distance65.12 km Kcal1439 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Fredagen den 5 juni 2026
Time01:44:29 Distance0.27 km Kcal407 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 3 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7EhhJothkBaAfBmCjIwApKgClH%7DC%7CZk%40bJrDtLf%40h%40xB%7B%40v%40PnAnDdApIlI%60D%5C%60%40DvGHr%40j%40h%40x%40%40nCw%40rDMbAWxB%7CAv%40NfFq%40fHnElI%7CC%7CB%3FnKaAXLLh%40%3FfNoDvS_EhOu%40dBeCp%40%7D%40pErAnE%5C%60DfHtR%60BpC%60CfLvBjWIjGNxCf%40jCOjA%7B%40V%5DhAGbSlArDp%40xSx%40bFlAxCRHpKqFdIiCzA%7B%40pBeCtB%7BFp%40sDrAoRnB%7BMb%40%7DLpA%7BNBkPf%40oAvAoAfBd%40b%40InAoCfDyo%40l%40mClBgEp%40qEc%40wJVgDrGwSjJua%40Xa%40fAXzIjK%60CxD%60%40Fz%40_%40hBwCz%40ViAnjAJt%40t%40f%40z%40xArEpTr%40%60LEfLkGrt%40gCbi%40sJzj%40W%7EEBhW_Bv%5C%7DDnR_IbRoDzAcE%7CEsCjFoAj%40sCJeBt%40%7BA%7EAoDhGmAt%40sAP%7BBOyRcIa%40E_%40h%40%5BIMcCt%40oQ%5DgGQsPPaBZa%40%7BDwb%40m%40qCiC%7BVm%40gMb%40oDmB%7BKc%40u%40o%40Mm%40%5Ee%40%7CB%5CxFQlAmGbOoEtHyDrDyC%7EAoO%7EFsEvCsFfFuA%5C_AzBeGrJyGnNWFqAaB%7D%40YaALgL%7ELkBrC%7BHnQwA%7EPUB_BeB_AUeDf%40yClB%7BBhC_KvPwI%7CLuItQqAdAaDt%40qAlAkBM_DqBgBeC%7DCwNQyGd%40_U%5DoEq%40%7DC_AsBkBaBcLmFiCiE%7DBeJgJud%40%7B%40_CcXcf%40gTsn%40oA%7DHe%40qFcDim%40mEoWQkG%5EoHjE%7BSpCmQlDcb%40%7EGkWjIkl%40%60GmWlPqj%40tD_TzEsm%40rOks%40PWXF%7EQnT%7EQ%7EObUz%5B%7CBt%40%7CGl%40%60Br%40xI%7EIdBz%40%60KtBbLi%40tBu%40nNwNjBQnBf%40t%40%7C%40A%60CgAhBkBtGaCtE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:59:09 Distance30.11 km Kcal723 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 29 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iyhhJazhkBoFrHcCrIuArK_ChG%7DDxe%40%7ED%7CMf%40FfBw%40bAl%40z%40lChApIbJrDXjHz%40vArL%7DA%7EBbBbAN%7CEm%40tGfEtHrC%7CAJrMy%40PRFzN%7BDdU%7DExPwBz%40aAlElBrKjH%60SjAdBhChMpBlVBrLd%40fCC%5EoAn%40c%40bABvSlAhE%7E%40%7ETvBpHd%40D%60LqFnImCvDaE%7CBgH%60BwSzBmOpBo%5CLsQrA_C%7C%40a%40hB%5CpAwBxDup%40fDeJ%5C%7DCk%40eJHeBnHuWdJ%7D%60%40l%40m%40x%40d%40%7EMbQvBy%40lA%7DBr%40TiAxkAxBjCvEbTt%40dMK%60MmG%7Ct%40aC%60g%40wJxk%40Wr%5E_Bz%5C%7BCxNuI%7ESeDbBcDpDyDdHkAr%40wEb%40mB%7EAgDdG%7DCfBgEYkKeFuEwA%7D%40t%40g%40_B_D%60%40kBdCwAZqBbBqAvBg%40%7EBaC%7CSoBrFgSpy%40Q%60%40y%40H_%40b%40oKrWkDbEcGvBoBbBkAsDmK%5EgB%5DqBgBg%40J%7DC%7CDsC%60GqBlIe%40rFyCf%40o%40w%40mAQa%40kFaA_B%5D%40_D%7EJwHrBi%40bA%60%40zQpAhH%40nD%7BKtCiH%7EEoOlFcDRkEaCiJgJwCoFcEmMmE%7BHmBw%40iDBaDJwElAgBKaCoBgJaDoGdCcQhMsCvA%7BAb%40%7BHUeB%60%40gNlLoB%7C%40sBhCaHzFoIzDqDtCaBRqArBoJt%40iA%60%40qHzFkMnHi%40k%40%7D%40snBuBgsAt%40wh%40%40kf%40nDs%60%40jH_%5B%60ByJNoFmAib%40h%40uG%7E%40_B%60HcE%60ZcKrVaLxCwDfI_UxCzc%40%60CjMfS%7Ck%40vXjg%40xN%60r%40bDzEhJdEzBdBxAbDdB%7CIvAtAtBZpB%7CDbDlAhAS%7CAgAhAf%40%5ElBU%7EFRdCvA%7CD%7EC%7CCh%40KjAoDzZ%7Bc%40%60EcCjCWrAl%40lA%7ECb%40Lh%40oNp%40iFxIcR%7CNgQVcJTmAzA_CbA%7BJ%7EFaO%7CAD%60C%60CrDHf%40jD%5E%5CbCkAj%40%7B%40%60NqExDiCrE%7D%40lDqCvCeElJiTUeG%5EiCp%40u%40%7E%40Og%40eDeAyTaAqCKgT%5CiAfAm%40Bi%40k%40iDCyK%7BBoXqB_K_BqCyH%7BRKgCwAuEbA_FhC%7D%40fFgQ%7CD%7BTKuNi%40Y_Op%40wHmCcIyEsEn%40gAU%7DAmAq%40%3FqEZyCdA%7D%40Ia%40oAU%7DGaJuDoAoJs%40%7BBsAw%40cCv%40k%40%7D%40aDqMtDcb%40zCyJv%40aHbAcErBiGbE_GT%7BB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:12 Distance40.99 km Kcal881 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan

Om Nugge

Hej,

Har sportat hela mitt liv men intressen skiftar över tid. Just nu är jag "hooked" på cykling, padel, längdskidor och om det bara finns is så även långfärdsskridskor. Ha det skoj med er träning därute! 

Läs hela beskrivningen