Konditionsträning
Hjälp, behöver lite råd...
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Re: Hjälp, behöver lite råd...
Skrivet den 24 maj 2008 22.25
|
|
 Från: SkövdeInlägg: 28 medlem: 19579 |
Säger såhär: lyssna på Håkan, han har koll. Jag har dock inte samma uppfattning när det gäller tejpen. Jag tycker den hjälper, som extrahud, men det måste göras rätt! Det får inte överlappa, och måste ligga längs rörelsen på hälen, inte tvärs. Och på fotbladet måste den komma upp på ovansidan av foten, men inte ihop men den andra änden, foten måste få röra på sig. Sen finns det sockar jag tycker är väldigt bra av modellen CoolMax, och det är ju när foten blir varm och sväller som skaven KAN komma. Men, som Håkan sa, har du inte sprungit in dem - ge fan i dem. Kör i ett bekvämt par! Fila ner alla förhårdnader, och smörj in fötterna kvällen innan. Då är dom mjuka och fina, och risken för skav minskar ytterligare.
Jag har problem med mina fötter under längre marschpass, men dessa småsaker funkar bra för mig. Men, vi är skapta olika, så du får ta detta för vad det är. Och lycka till!
Tim
Airborne - All the way
|
|
Re: Hjälp, behöver lite råd...
Skrivet den 25 maj 2008 13.09
|
|
|
Från: Skövde Inlägg: 28 medlem: 19579 |
Hahaha :-) |
|
Dela med dig RSS flöde |
