Styrketräning

Hur?

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Hur? Skrivet den 12 okt 2007 18.42
	TJA! Jag jobbar väldigt oregelbundet. Så oftast blir det bara två dar i veckan på gymmet. Olika veckodagar varje vecka så därför tycker jag det är svårt att få in en rytm. Så min tanke är att det smidigaste måste vara att köra cirkelträning varje gång för att gå igenom kroppen. Är denna tanken helgalen?

Borttagen användare	Re: Hur? Skrivet den 13 okt 2007 09.42
	Kör stavgång minst en gång i veckan. Och raska promenader så fort tiden finns.