We need pepping
Hur går träningen för er?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Re: Hur går träningen för er?
Skrivet den 11 maj 2009 14.44
|
|
gah, intensivgympa ikväll efter att ha varit nästan helt inaktiv på två veckor... men intensiv är ju roligast! :D mest utmaning liksom! får se hur det går! är det någon som ligger som en deg på golvet under styrkan så är det nog jag! ta hand om er!/Elin |
|
Borttagen användare |
Re: Hur går träningen för er?
Skrivet den 11 nov 2009 12.06
|
|
just nu känns de lite tungt!! har varit sjuk å har inte tränat på 4-5 veckor. Svårt att komma igång igen å hitta motivationen!! men tränade igår å ska iväg i kvll igen så de är bara att bita ihop så blir de ju bättre tillslut!! :) |
|
Re: Hur går träningen för er?
Skrivet den 4 mar 2016 10.50
|
|
|
Inlägg: 5 medlem: 255837 |
Jag har börjat att gymma hemma med kroppsvikt å enkla övningar. Mest sitt upps armhävningar och ben böj. sedan har jag simmning, längdskidor och promenader. jag skulle önska att köra zumba eller motions dans men det finns inte här där jag bor men hoppas hitta något pass att göra själv hemma. |
|
Re: Hur går träningen för er?
Skrivet den 31 maj 2017 17.43
|
|
 Från: MölndalInlägg: 1 medlem: 272528 |
Arbetar supermycket så ibland blir det svårt att hinna med men bestämde mig tidigt att en halvimme varje dag är bättre än inget och det har visat sig att vara lönsamt. Ibland promenad ibland cyklingeller löparbanan med mix intensitet m.m. Tappar sugen ibland men när man väl gjort det så är det bra. Heja på alla som orkar släpa sig till gym m.m. Ni är bäst. E
|
|
Dela med dig RSS flöde |
