Viktminskningsgruppen
Hur gör du när det står stilla?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Hur gör du när det står stilla?
Skrivet den 17 aug 2014 10.34
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 57 medlem: 178133 |
De första fem kilona gick med stadig takt, men nu verkar det svårare att få ner nästa omgång 5kg. Lyckades med möda gå ner även de extra semesterkilona, men tycker att det står still nu. Är det så att man vid en viss nivå måste lägga om taktiken igen för att fortsätta gå ner? Har någon bra tips? Hur går det för er andra?
|
|
Re: Hur gör du när det står stilla?
Skrivet den 19 sep 2014 11.41
|
|
|
Från: Göteborg Inlägg: 57 medlem: 178133 |
Vet inte hur många som är inne på Viktminskningsgruppen, men här är mitt eget svar en månad senare: Nu rör det äntligen på sig :) Gjorde utmaningen Cykla 5 mil på sju dagar, sedan Gå 5 mil på fem dagar och har överhuvud taget rört på mig mer. Har även ändrat vad och hur jag äter, för ett tag, så att jag ska komma ner en bit och få upp humör och kämparglöd. Har dock unnat mig lite vanlig mat med t ex pasta, lax, sallad och creme fraiche någon gång, som lite belöning. Har som ny utmaning att öka tempot från promenader till att jogga, så får vi se vad som händer. Lycka till alla ni därute! |
|
Dela med dig RSS flöde |
