Allmänt om träning
hur ska jag räckna
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 hur ska jag räckna
Skrivet den 3 jul 2012 14.34
|
|
 Från: SkövdeInlägg: 23 medlem: 55688 |
På hela kakan så får jag detta kcal: 618 Prot: 103,4g Fett: 10,5g Kolhydrater: 22,6g
vad blir det per 100g? Kan man ta delat med 100 då eller finns det nåt vertyg man kan hitta på nätet för att räckna ut det på? |
|
Re: hur ska jag räckna
Skrivet den 3 jul 2012 15.42
|
|
 Från: MarkarydInlägg: 24 medlem: 37677 |
Dela med totalvikten på kakan och sedan tar du gånger hundra så får du ut per hundra gram.
|
|
Borttagen användare |
Re: hur ska jag räckna
Skrivet den 3 jul 2012 16.44
|
|
103,4 gram protein, är det en köttkaka? Men annars om kakan väger typ 700 gram så är det ju delat med 7 = 14,8 gram protein / 100 gram. |
|
Re: hur ska jag räckna
Skrivet den 3 jul 2012 21.51
|
|
|
Från: Skövde Inlägg: 23 medlem: 55688 |
en ostkaka gjord på äggvita, keso och proteinpulver.... |
|
Dela med dig RSS flöde |
