Styrketräning

I huvudet på en som styrketränar.

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Re: I huvudet på en som styrketränar. Skrivet den 11 mar 2008 17.45
	Jag brukar också räkna mina reps baklänges. Är effektivare än vad man tror. Låter smått idiotiskt men är överraskande bra teknik, faktiskt. Räkna således 10, 9, 8 7... istället för 1, 2, 3, 4... Känns som om man kommer framåt snabbare.