Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Konditionsträning

Illamående efter långvariga träningspass

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

User_female Madde J

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 27 apr 2010 19.04
7137 Från: Göteborg
Inlägg: 508
medlem: 7137

Får du i dig tillräckligt med näring och vätska under passen? Jag kan uppleva detsamma, men bara när jag slarvar med att äta/dricka under långpassen.

www.madeleinejohansson.se

Borttagen användare

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 28 apr 2010 11.14

Jag blir precis likandan! Jag mår jätteilla och har jätteont i magen i flera timmar efter jag har ansträngt mig riktigt länge, men bara när jag springer. Inte när jag kör spinning eller något annat och jag anstränger mig lika mycket då som när jag springer och jag har ingen aning om vad det beror på. Det enda jag kan komma på förutom att man kanske inte får i sig tillräckligt med näring, är kanske att man spänner magen så när man springer, eftersom man måste hålla upp kroppen på ett helt annat sätt än när man kör spinning. Men jag har som sagt ingen aning egentligen..

User_female Madde J

Page_code

Document Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 29 apr 2010 14.14
7137 Från: Göteborg
Inlägg: 508
medlem: 7137

:) Varsågod!

www.madeleinejohansson.se

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde