Konditionsträning
Illamående efter långvariga träningspass
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 27 apr 2010 19.04 | |
Från: Göteborg Inlägg: 508 medlem: 7137 |
Får du i dig tillräckligt med näring och vätska under passen? Jag kan uppleva detsamma, men bara när jag slarvar med att äta/dricka under långpassen.
www.madeleinejohansson.se
|
Borttagen användare |
Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 28 apr 2010 11.14 |
Jag blir precis likandan! Jag mår jätteilla och har jätteont i magen i flera timmar efter jag har ansträngt mig riktigt länge, men bara när jag springer. Inte när jag kör spinning eller något annat och jag anstränger mig lika mycket då som när jag springer och jag har ingen aning om vad det beror på. Det enda jag kan komma på förutom att man kanske inte får i sig tillräckligt med näring, är kanske att man spänner magen så när man springer, eftersom man måste hålla upp kroppen på ett helt annat sätt än när man kör spinning. Men jag har som sagt ingen aning egentligen.. |
Re: Illamående efter långvariga träningspass Skrivet den 29 apr 2010 14.14 | |
Från: Göteborg Inlägg: 508 medlem: 7137 |
:) Varsågod!
www.madeleinejohansson.se
|
Dela med dig RSS flöde |