Konditionsträning
Knäont - bör jag göra något åt det?
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Borttagen användare |
Knäont - bör jag göra något åt det? Skrivet den 13 maj 2010 16.04 |
Hej! Spelade basket med jobbet i tisdags förra veckan (9 dagar sedan), och lyckades då stöta i mitt knä i en motspelares knä. Kände direkt av en smärta som kommer när jag böjde benet. Sedan dess har smärtan avtagit mer och mer, och jag har inte haft speciellt ont alls den här veckan. Provade spelade basket igen igår, och smärtan kom tillbaka direkt efter några minuter. Det gör alltså ont ovanför knäskålen, lite på insidan av benet. Bör jag göra något åt det? Håller igång med cykling, kan känna av knäet litegrann i början men det avklingar ganska snabbt vartefter jag blir varm. /Viktor |
Dela med dig RSS flöde |