Konditionsträning
Knäproblem
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Re: Knäproblem Skrivet den 15 jul 2010 13.17 | |
Från: Köping Inlägg: 181 medlem: 49441 |
När jag fick ont i ett knä för ett tag sedan blev jag livrädd att det skulle vara ledband, korsband, menisk elller i värsta fall artros. Jag gick till en naprapat som fixat ryggen åt mig tidigare och hon kollade genom att vrida och benda och grejja att det inte var så. I stället hittade hon en golfbollsstor muskelknut i vaden som låg och tryckte på slemsäcken man har i knävecket, vilket gjorde att den inte fick något syre då jag hade böjt knä. Hon masserade bort knuten och det blev helt bra i knät. Sen hade jag lite andra problem som gjorde att jag fick muskelknutar, men det är en annan historia. Det behöver ju inte alls vara så i ditt fall, men det jag vill säga är att en kunnig, utbildad person kanske kan hjälpa dig att ta reda på vad det är, t ex en naprapat eller en kiropraktor, ev sjukgymnast. Ring och prata med någon och förklara hur det känns så kanske du får boka en tid. Inte alltid helt gratis precis, men det kan det ju vara värt. Nåja, du fick ett långt svar också :) |
Dela med dig RSS flöde |