Kost & Vikt

Kolla min kost dagbok hjälp

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Tomas	Skrivet den 2 jun 2005 13.05
Från: Stockholm Inlägg: 129 medlem: 1	Hej, En dags tröstätande behöver du inte vara orolig för. Titta till exempel på bodybuilders när de bantar som allra värst, då äter de precis vad de vill en dag i veckan och det brukar innebära lass av onyttig mat :) Så jag tycker inte du ska känna dig panikslagen! Ta en promenad i det fina vädret och njut av den mat du åt istället, titta framåt! mvh Tomas Shapelink.com