Allmänt om träning
Kosttillskott!
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Kosttillskott!
Skrivet den 6 dec 2005 16.22
|
|
 Från: StockholmInlägg: 138 medlem: 7683 |
Jag har precis börjat med Twinlab DIET FUEL chokladsmak (inge gott). Vet ju inte hur det funkar än. Men nån annan som har några andra tips på andra produkter? Som kan dela med sig av sin kunskap? |
|
Skrivet den 6 dec 2005 16.51
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 97 medlem: 6953 |
Jag gillar Triple Whey Fuel :) (twin lab) 20 gram protein per portion 1 g Kolhydrater 1 g Fett :D Om det smakar gott eller inte ar en smaksak.. Jag tycker det ar okej... Har vant mig :D |
|
Skrivet den 6 dec 2005 19.15
|
|
|
Från: Stockholm Inlägg: 138 medlem: 7683 |
HannecbsoftaAndy vad är det du vill uppnå med din träning? Lite mindre kropps fett och större muskler. (synligare) Vilket börjar komma lite mer för varje pass.
|
|
Skrivet den 7 dec 2005 18.08
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 123 medlem: 4517 |
OJ vad grejer Du stoppar i Dig! Behöver man verkligen så där mycket? Jag äter extra järn, en multivitamin och omega-3 kapslar varje morgon. Efter träningen frukt och sedan mat så fort jag kan, i övrigt relativt bra mat (ost och öl är mina fallgropar) uppdelat på fem eller sex måltider per dag, och massor av vatten. Det funkar för mig. Eller behöver jag något annat, med tre eller fyra styrketräningspass och två konditionspass i veckan? Birka |
|
Dela med dig RSS flöde |
