Konditionsträning

Lidingöloppet under 2:15

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

PelleJ	Re: Lidingöloppet under 2:15 Skrivet den 12 sep 2008 16.09
Från: Stehag Inlägg: 14 medlem: 16072	Hej, Sprang själv på 2.38 ifjor (första gången). Som Daniel säger så är de första 20k relativt lätta. Jag låg själv på ca 1.30 efter 20k. I år hoppas jag kapa den tiden rejält, men 2.15 är nog än så länge bara en dröm.