Hej alla träningsvänner!

Har tränat i många år och provat på div varianter. Har under perioder löptränat en del och det har gått hyfsat bra. Efter ett uppehåll då jag nyss har börjat löptränat igen har jag fått hämska smärtor i hö ljumske som ibland kan ila ner i hela benet. Går bra så länge jag springer men när jag slutat måste jag gå i gång benet innan det har lagt sig. Vid sittande vila under kvällar kan jag har svårt sen att resa mig upp och måste gå några steg innan jag kommer "i gäng" igen så att säga.

Någon som känner igen problemet och som kan tala om vad det kan tänkas vara.

Mvh Spåret!