Kost & Vikt
mat efter träning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 253 medlem: 9004 |
Kanske någon protein och kolhydrats pulver kosttillskott att blanda kanske skulle passa dig? Finns en hel del recovery drycker att välja mellan idag. Se upp i hälsokost butiken tex. |
Borttagen användare |
![]() |
en skinkmacka, lite halvgrovt bröd me skinka på är bland de bästa du kan äta efter en träning :) |
![]() ![]() |