Gud vad läskigt, jag skulle gå och kolla detta hos en läkare!

Spontant låter det ju som att hon har för små skor...

Detta känner jag igen!

Drabbas själv av det till och från. Jag får det bl a av trånga skor som vid klättring, eller högklackat. Får det även i vissa löparskor (eller snarare ibland när jag springer).

Orsaken är att man har en benägenhet att jobba ända ut i tårna när man springer. Man lyfter tårna uppåt för att sen böja ner dem (inget man tänker på eller känner av). Lösningen är att hålla tånaglarna korta och eventuellt tejpa ner dem när man ska springa. Jag använder kirurgtejp och tejpar från ovansidan av tån och drar tejpen över nageln och ner på undersidan.

Problemet kan även bero på att skorna trycker på tårna precis under nagelbandet. Men då dröjer det några veckor innan nageln blir blå.

Om nageln blivit blå har en blödning skett under nageln. Den kommer då att så småningom lossna och en ny nagel växer ut. Hela processen (från att nageln visar tecken på att bli blå tills man har en ny snygg utväxt nagel) tar på mina stortår ett år.

Det är inte snyggt, men helt ofarligt.