Kost & Vikt
Möjligt eller omöjligt att nå viktmål
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Re: Möjligt eller omöjligt att nå viktmål Skrivet den 19 maj 2010 08.04 | |
Från: Köping Inlägg: 181 medlem: 49441 |
Vad är det för sport du tävlar i? Spontant skulle jag säga att kommer du ner till 67 så borde du kunna tappa 1 kg vätska till genom att sitta i bastun t ex, men det beror ju på vilka regler ni har för invägning o dy. |
Re: Möjligt eller omöjligt att nå viktmål Skrivet den 20 maj 2010 08.04 | |
Från: Köping Inlägg: 181 medlem: 49441 |
Många grapplers/fighters ligger ju en 10 kg över sin viktklass under träning och går sen ner lagom till match, kanske på 3-4 veckor, en del snabbare än så. Lite beroende på hur ofta man går matcher dock, det funkar ju inte om det är match varannan helg. Personligen har jag lovat mig själv att aldrig mer banta/basta mig ner till en lägre viktklass, men å andra sidan är jag inte ens säker på om jag kommer att tävla något mer :) Så det är väl lätt för mig att säga... |
Dela med dig RSS flöde |