Konditionsträning
Morgonlöpning - Hur hantera "magproblem"?
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
Borttagen användare |
![]() |
Har också problem med att springa på morgonen. De fyra till fem första kilometrarna går hur bra som helst. Jag känner mig lätt och pigg av den friska luften, men sedan tar det tvärstopp! Får akut frossa och känslan av att hela magen ska vända sig ut och in. Däremot har jag inga problem att cykla direkt efter att jag har vaknat. Kräver löpning så mycket mer effektiv energi än cykling, eller är det som många tidigare har påpekat, att det är ganska individuellt? |
![]() ![]() |